ダイエット記録＊
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#432 [体重なんか言えません]
･朝バナナ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ小、無糖コーヒー
カカオチョコ
49.7㎏
･昼食
無糖コーヒー
冷甘酒
カカオチョコ
100%オレンジジュース
･夕食
朝バナナ
カカオチョコ
無糖コーヒー
:20/06/11 22:23 
:N01G 
:4kX7QWAk
#433 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
りんごヨーグルト
無糖コーヒー
:20/06/12 22:28 :N01G :SM1RWUz2
#434 [体重なんか言えません]
･朝バナナ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ小、無糖コーヒー
カカオチョコ
49.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
スムージー
コッペパン(ｺｰﾋｰ)半分
無糖コーヒー
:20/06/13 23:12 :N01G :SNUqlBKs
#435 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
･昼食
無糖コーヒー
カカオチョコ
ロールケーキ二口ｻｲｽﾞ
･夕食
もずく
サラダセブン１
無糖コーヒー
:20/06/15 00:58 :N01G :3PRHtcog
#436 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小とﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
カカオチョコ
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
カフェオレ
パインキャラメル１個
バナナ
無糖コーヒー
:20/06/15 23:05 :N01G :3PRHtcog
#437 [体重なんか言えません]
･朝食
チョコ
サラダセブン１
バターロール２個
かりんとう６個
･昼食
無糖コーヒー
棒アイス
サラダセブン１
･夕食
無糖コーヒー
ホットミルク
間食しすぎた！
:20/06/16 22:36 :N01G :AkkydxzY
#438 [体重なんか言えません]
･朝食
冷甘酒
･昼食
無糖コーヒー
プチマドレーヌ１個
サラダセブン１
･夕食
冷甘酒
カカオチョコ
ホットミルク
:20/06/17 22:55 :N01G :7ez.Ngas
#439 [体重なんか言えません]
１８日
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49㎏
･昼ジャム塗パン
無糖コーヒー
冷甘酒
ショートケーキ
スムージー
･夕餅３個
冷甘酒少し
無糖コーヒー
:20/06/19 00:24 :N01G :Ia.ikOn.
#440 [体重なんか言えません]
１９日
･朝食
･昼食
かりんとう５個
無糖コーヒー
無糖コーヒー
･夕食
コーヒー
:20/06/20 03:21 :N01G :rhJoR9Ro
#441 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖ｺｰﾋｰ
カカオチョコ
49.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
乳酸菌ｱｲｽﾎﾞｰﾙ１個
･夕食
ふんわりロール
コーヒー
ホットミルク
:20/06/20 23:03 :N01G :rhJoR9Ro
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