ダイエット記録＊
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#366 [体重なんか言えません]
６日
･朝食
うまい棒２本
ﾁｮｺ
･昼食
無糖コーヒー
うまい棒
サラダせん
ヤクルト
ﾊﾞﾀｰｼﾞｬﾑ塗パン
･夕食
ポテチ１枚
コーヒー
マシュマロ３個
ちょこちょこと食べ過ぎたなー
:20/04/07 02:08 
:N01G 
:UqTA0RNQ
#367 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼食
ﾁｮｺ
無糖コーヒー
ケーキ
･夕納豆ご飯
みかん?４文の１個
抹茶オレ
ホットミルク
:20/04/07 22:30 :N01G :UqTA0RNQ
#368 [体重なんか言えません]
８日
･朝食
ココア
カフェオレ
･昼食
なっちゃんりんご半分
たこ焼き３
･夕ふりかけご飯とほうれん草、なっちゃん残り
:20/04/09 08:16 :N01G :ZATdfblw
#369 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
49.3㎏
･昼食
無糖コーヒー
ﾁｮｺﾚｰﾄ粒小
うまい棒
麦茶
･夕食
ポテチ５枚
抹茶オレ
ｷｯﾄｶｯﾄ１個の半分
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ１個
しそおにぎり
ホットミルク
:20/04/09 22:57 :N01G :ZATdfblw
#370 [体重なんか言えません]
１０日
･朝食
コーヒー微糖
はちみつゆず
･昼食
クレープ
･夕食
ポテチちょっと
コーヒー
チョコパン小
:20/04/11 01:28 :N01G :bi9chKsk
#371 [体重なんか言えません]
･朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ小と無糖コーヒー
ﾁｮｺ
49.4㎏
･昼食
無糖コーヒー
麦茶
･夕食
コーヒー
極小ｽﾅｯｸ菓子２粒
たけのこの里５個入り
きのこの山 〃
無糖薄コーヒー
:20/04/11 23:00 :N01G :bi9chKsk
#372 [体重なんか言えません]
･朝食
無糖カフェラテ
ﾁｮｺ
たけのこの里５個入り
きのこの里 〃
･昼ラーメン、だんご２本
ヤクルト
だんご１本
･夕食
ポテチ少し
カフェラテ
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙmini１個
ちょっとお菓子類ってか甘いのとりすぎてるかな;
:20/04/12 23:33 :N01G :G8L7p6uw
#373 [体重なんか言えません]
･朝食
ﾁｮｺ
･昼食ｺﾝﾋﾞﾆ
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙmini１個
ヤクルト
水
･夕食
ポテチ少し
ﾊﾞﾀｰｼﾞｬﾑ塗パン
コーヒー
砂糖不使用･脂肪０ヨーグルト小
ホットミルク
:20/04/13 22:34 :N01G :BMq210M6
#374 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
ﾁｮｺ
49.9㎏
･昼食
２色パン半分
無糖コーヒー
･夕食
ポテチ２枚
抹茶オレ
ホットミルク
麦茶
:20/04/15 08:37 :N01G :W3HS8y.M
#375 [体重なんか言えません]
･朝食
ココア
カフェオレ
･昼食
水
ショートケーキ
･夕食
ふわラテ
かっぱえびせん２個
ヤクルト
ﾌﾞﾚｲｸﾅｯﾂ２
水
:20/04/15 23:20 :N01G :W3HS8y.M
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