ダイエット記録＊
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#277 [体重なんか言えません]
８日
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
無糖コーヒー
チョコパン小
･夕食
ポテチ１枚
抹茶オレ
ナッツ類１
ホットミルク
みかん
:20/01/09 00:49 
:N01G 
:hc7mLYNs
#278 [体重なんか言えません]
･朝食
50.1㎏
･昼食
無糖コーヒー
干し柿
クリームパン小
チョコ小
･夕食
ラミー４文の１個
抹茶オレ
ナッツ類１
りんご
ホットミルク
:20/01/09 23:46 :N01G :hc7mLYNs
#279 [体重なんか言えません]
･朝食
ココア
･昼食
クッキー小２個
･夕食
りんご
クッキー小少し
菓子薄１枚
:20/01/10 23:15 :N01G :Tm44EAL.
#280 [体重なんか言えません]
１１日
･朝食
50.9㎏
･昼食
せんべい小数個
無糖コーヒー
･夕あんこ餅４個
無糖カフェラテ
唐揚げ１個
:20/01/12 14:37 :N01G :Wz3YxRDo
#281 [体重なんか言えません]
･朝食
･昼食
ラ・フランスパン
ホットココア
まんじゅう
･夕味噌汁２杯
お茶
塩パン
無糖コーヒー
:20/01/12 22:58 :N01G :Wz3YxRDo
#282 [体重なんか言えません]
･朝食
50.5㎏
･昼食
無糖コーヒー
ﾐﾙｸﾃｨｰ
･夕食
ﾐﾙｸﾃｨｰﾌﾟﾘﾝ
コーヒー
ホットミルク
:20/01/13 23:12 :N01G :RuHAP9YQ
#283 [体重なんか言えません]
１４日
･朝食
みかん
カフェオレ
味噌こんにゃく２本
･昼ラーメン
ホットミルク
･夕食
コーヒー
せんべい小数個
レーズンパン
:20/01/15 14:31 :N01G :lNRh.a3k
#284 [体重なんか言えません]
･朝食
50.1㎏
･昼食
無糖コーヒー
せんべい小２
カステラ一口
ヤクルト
ナッツ類１
･夕食
抹茶オレ
せんべい小１
ホットミルク
また食欲が増してきた…
:20/01/15 21:59 :N01G :lNRh.a3k
#285 [体重なんか言えません]
１６日
･朝食
50㎏
･昼食
無糖コーヒー
レーズンパン２個
･夕食
ポテチ2枚
しそおにぎり１個
ホットミルク
:20/01/17 09:00 :N01G :566C.P.w
#286 [体重なんか言えません]
･朝食
レーズンパン２個
ポテチ
･昼食
無糖コーヒー
レーズンパン１個
･夕食
ミルク入コーヒー
ホットミルク
:20/01/17 22:46 :N01G :566C.P.w
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