ダイエット記録＊
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#151 [体重なんか言えません]
･朝食
水
･昼食
砂糖なしコーヒー
･夕食
コーヒー
ホットミルク
:19/09/18 22:31 
:N01G 
:nQubUgDQ
#152 [体重なんか言えません]
とりあえずまたお菓子の間食はなるべくしないようにしよ(｀´)でもそればっかだとストレスたまるから週１は好きなもの食べてイイ日に;-)日曜日がいいかな食べすぎない程度に
:19/09/18 22:41 :N01G :nQubUgDQ
#153 [体重なんか言えません]
まずは目標50㌔で(T-T)
前体重はかってたときよりたいして変わってない(;つД｀)最近食べてたからますますだな(TωT)
:19/09/18 22:48 :N01G :nQubUgDQ
#154 [体重なんか言えません]
53㌔
･朝食
コーヒー微糖
･昼食
ホットミルク
･夕食
コーヒー
ホットミルク
:19/09/19 22:28 :N01G :kc0jlEX6
#155 [体重なんか言えません]
53ｷﾛ
･朝食
･昼食
砂糖なしコーヒー
桃
･夕食
アポロチョコ中１つ
コーヒー
せんべい小ちょっと
ホットミルク
:19/09/20 22:59 :N01G :M8Fd9I4Q
#156 [体重なんか言えません]
朝53ｷﾛ
･朝食
昼52ｷﾛ
･昼食
無糖コーヒー
チョコパン小１つ
･夕食
コーヒー
ポテチ4枚くらい
ホットミルク
:19/09/21 22:27 :N01G :MbM/MOcY
#157 [体重なんか言えません]
あ～～ちょっとずつ食べちゃうな(~_~;)
:19/09/21 22:34 :N01G :MbM/MOcY
#158 [体重なんか言えません]
最近大きな環境の変化あったからストレスかな・・・
:19/09/21 22:37 :N01G :MbM/MOcY
#159 [体重なんか言えません]
朝52ｷﾛ
･朝食
かぼちゃ小３個
･昼食
無糖コーヒー
･夕食
ぶどう何粒か
ホットミルク
:19/09/22 22:46 :N01G :XXDaiGtY
#160 [体重なんか言えません]
･朝食
昼51.8
･昼食
ホットミルク
ピザポテト１
お茶
･夕食
ポテチ4枚くらい
抹茶オレ
:19/09/24 02:45 :N01G :.SOEk1I6
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