しょくじのきろく

#145 [体重なんか言えません]

昼
お弁当
(昆布おにぎり、ふりかけ漬物おにぎり、ひじきの煮物、枝豆、プチトマト、ねぎの卵焼き、麻婆茄子、ウインナー、大学芋)

:19/04/11 12:20 :iPhone :BaylcNxU

#146 [体重なんか言えません]

間食
和三盆ショートケーキ
紅茶

:19/04/11 14:30 :iPhone :BaylcNxU

#147 [体重なんか言えません]

夜
もち麦ご飯
サラダ、プチトマト
ポテトサラダ
ひじきの煮物
ねぎの卵焼き
大学芋
焼き鮭
冷奴

:19/04/11 20:08 :iPhone :BaylcNxU

#148 [体重なんか言えません]

朝
小倉ブリオッシュ少し
もち粉クランベリーチーズパン半分
紅茶のパウンドケーキ少し
カフェオレ
はちみつきなこヨーグルト

:19/04/12 10:24 :iPhone :JBZdH3Ak

#149 [体重なんか言えません]

昼
アボカド海老のクリームハンバーグ
もやしとキャベツ炒め
ご飯2/3
福神漬け
わかめと卵のスープ
サラダ

間食
ストロベリーフラペチーノ赤半分

:19/04/12 14:01 :iPhone :JBZdH3Ak

#150 [体重なんか言えません]

夜
サラダ、プチトマト
ポテトサラダ
ご飯半分
おから鶏つくね
ひじきの煮物、小松菜おひたし、きんぴられんこん少しずつ
大学芋

:19/04/12 20:38 :iPhone :JBZdH3Ak

#151 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
ポテサラカンパーニュ
小倉ブリオッシュ少し
紅茶パウンドケーキ
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト

:19/04/13 08:38 :iPhone :xsxWKECY

#152 [体重なんか言えません]

昼
サラダ
お弁当
(ふりかけご飯、プチトマト、小松菜のピーナッツ和え、きんぴられんこん、ひじきの卵焼き、ウインナー、おから鶏つくね)

:19/04/13 15:34 :iPhone :xsxWKECY

#153 [体重なんか言えません]

夜
シーザーサラダ、プチトマト
ゆで卵半分
コンソメ野菜スープ
きんぴられんこん
もち麦ご飯
カレー
福神漬け

:19/04/13 21:14 :iPhone :xsxWKECY

#154 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
ミニホットドッグ
ブルーベリーカンパーニュ
紅茶のパウンドケーキ1/2切
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト

:19/04/14 07:28 :iPhone :PZwUii6c

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