しょくじのきろく
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#121 [体重なんか言えません]
昼
お弁当
(おにぎり2つ、中華卵焼き、ブロッコリー、プチトマト、ピーマンの肉詰め、ウインナー)
:19/04/02 12:55 
:iPhone 
:nmZORD5g
#122 [体重なんか言えません]
間食
ココア半分
夜
ご飯半分
ミニおにぎり
シーザーサラダ、プチトマト
ゆで卵半分
ほうれん草のおひたし
唐揚げ3つ
中華卵焼き
豚汁
クッキー2つ
:19/04/02 22:56 :iPhone :nmZORD5g
#123 [体重なんか言えません]
朝
サラダ、プチトマト
ほうれん草のツナマヨ和え
ピザトースト半分
メープルトースト1/4
カフェオレ
ねぎの卵焼き
いちごバナナはっさくヨーグルト
:19/04/03 08:40 :iPhone :17.Im5/Q
#124 [体重なんか言えません]
間食
いちごのカントリーマアム
昼
豚汁
炊き込みご飯
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーの卵焼き少し
ごぼう豆
桜餅たい焼き半分
つぶあんたい焼き半分
サブレ
:19/04/03 14:25 :iPhone :17.Im5/Q
#125 [体重なんか言えません]
間食
サブレ
夜
炊き込みご飯
シーザーサラダ、プチトマト、ブロッコリー
唐揚げ
豚汁
:19/04/03 23:02 :iPhone :17.Im5/Q
#126 [体重なんか言えません]
朝
パンケーキ
いちごバナナはっさくヨーグルト
カフェオレ
:19/04/04 11:39 :iPhone :EuR79fiw
#127 [体重なんか言えません]
昼
チャーハン
豆腐の照り焼き
サブレ2つ
紅茶
:19/04/04 14:23 :iPhone :EuR79fiw
#128 [体重なんか言えません]
夜
ご飯半分
餃子5つ
卯の花
ほうれん草の胡麻和え
春雨肉団子スープ
白菜サラダ
いちご4つ
:19/04/04 21:13 :iPhone :EuR79fiw
#129 [体重なんか言えません]
朝
×
昼
野菜ジュース
いちごバナナはっさくヨーグルト多目
:19/04/05 15:49 :iPhone :bKfkrkrc
#130 [体重なんか言えません]
夜
ご飯
唐揚げの卵とじ
サラダ、プチトマト
ごぼうサラダ
ウインナー卵焼き少し
ほうれん草胡麻和え少し
卯の花
具沢山味噌汁
ココア
:19/04/05 21:19 :iPhone :bKfkrkrc
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