しょくじのきろく

#116 [体重なんか言えません]

間食
はっさく

夜
ご飯
サラダ、プチトマト
ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ炒め
かぼちゃの煮物
しゃぶしゃぶ

:19/03/31 21:17 :iPhone :Oh/8Dhis

#117 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
サラダ、プチトマト
ツナとかにかまのあおさマヨ和え
豚汁

:19/04/01 07:27 :iPhone :I8q6C3YI

#118 [体重なんか言えません]

間食
ココア半分

昼
サラダ、トマト
コンソメスープ
梅かつおポテト
エビチリドッグ
チェリーティー

:19/04/01 13:41 :iPhone :IA.5iADo

#119 [体重なんか言えません]

間食
桜餅

夜
サラダ、プチトマト
もち麦ご飯
中華もやしサラダ
大根と人参のきんぴら
揚げ出し豆腐
豚汁
桜餅

:19/04/01 22:10 :iPhone :IA.5iADo

#120 [体重なんか言えません]

朝
中華もやしサラダ
ご飯半分
豚汁
中華卵焼き
ほうれん草の茎のおひたし少し
いちごバナナはっさくヨーグルト
桜餅

:19/04/02 10:10 :iPhone :nmZORD5g

#121 [体重なんか言えません]

昼
お弁当
(おにぎり2つ、中華卵焼き、ブロッコリー、プチトマト、ピーマンの肉詰め、ウインナー)

:19/04/02 12:55 :iPhone :nmZORD5g

#122 [体重なんか言えません]

間食
ココア半分

夜
ご飯半分
ミニおにぎり
シーザーサラダ、プチトマト
ゆで卵半分
ほうれん草のおひたし
唐揚げ3つ
中華卵焼き
豚汁
クッキー2つ

:19/04/02 22:56 :iPhone :nmZORD5g

#123 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
ほうれん草のツナマヨ和え
ピザトースト半分
メープルトースト1/4
カフェオレ
ねぎの卵焼き
いちごバナナはっさくヨーグルト

:19/04/03 08:40 :iPhone :17.Im5/Q

#124 [体重なんか言えません]

間食
いちごのカントリーマアム

昼
豚汁
炊き込みご飯
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーの卵焼き少し
ごぼう豆
桜餅たい焼き半分
つぶあんたい焼き半分
サブレ

:19/04/03 14:25 :iPhone :17.Im5/Q

#125 [体重なんか言えません]

間食
サブレ

夜
炊き込みご飯
シーザーサラダ、プチトマト、ブロッコリー
唐揚げ
豚汁

:19/04/03 23:02 :iPhone :17.Im5/Q

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