しょくじのきろく
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#115 [体重なんか言えません]
朝
ご飯少し、チキンライス少し
サラダ、プチトマト
納豆
なばなのカニカママヨ和え
野菜コンソメスープ
間食
メープルくるみパン1/3
昼
お弁当
(ふりかけご飯、和風オムレツ、白身タルタル2つ、プチトマト、かぼちゃの煮物、ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ炒め)
:19/03/31 14:48 
:iPhone 
:Oh/8Dhis
#116 [体重なんか言えません]
間食
はっさく
夜
ご飯
サラダ、プチトマト
ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ炒め
かぼちゃの煮物
しゃぶしゃぶ
:19/03/31 21:17 :iPhone :Oh/8Dhis
#117 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
サラダ、プチトマト
ツナとかにかまのあおさマヨ和え
豚汁
:19/04/01 07:27 :iPhone :I8q6C3YI
#118 [体重なんか言えません]
間食
ココア半分
昼
サラダ、トマト
コンソメスープ
梅かつおポテト
エビチリドッグ
チェリーティー
:19/04/01 13:41 :iPhone :IA.5iADo
#119 [体重なんか言えません]
間食
桜餅
夜
サラダ、プチトマト
もち麦ご飯
中華もやしサラダ
大根と人参のきんぴら
揚げ出し豆腐
豚汁
桜餅
:19/04/01 22:10 :iPhone :IA.5iADo
#120 [体重なんか言えません]
朝
中華もやしサラダ
ご飯半分
豚汁
中華卵焼き
ほうれん草の茎のおひたし少し
いちごバナナはっさくヨーグルト
桜餅
:19/04/02 10:10 :iPhone :nmZORD5g
#121 [体重なんか言えません]
昼
お弁当
(おにぎり2つ、中華卵焼き、ブロッコリー、プチトマト、ピーマンの肉詰め、ウインナー)
:19/04/02 12:55 :iPhone :nmZORD5g
#122 [体重なんか言えません]
間食
ココア半分
夜
ご飯半分
ミニおにぎり
シーザーサラダ、プチトマト
ゆで卵半分
ほうれん草のおひたし
唐揚げ3つ
中華卵焼き
豚汁
クッキー2つ
:19/04/02 22:56 :iPhone :nmZORD5g
#123 [体重なんか言えません]
朝
サラダ、プチトマト
ほうれん草のツナマヨ和え
ピザトースト半分
メープルトースト1/4
カフェオレ
ねぎの卵焼き
いちごバナナはっさくヨーグルト
:19/04/03 08:40 :iPhone :17.Im5/Q
#124 [体重なんか言えません]
間食
いちごのカントリーマアム
昼
豚汁
炊き込みご飯
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーの卵焼き少し
ごぼう豆
桜餅たい焼き半分
つぶあんたい焼き半分
サブレ
:19/04/03 14:25 :iPhone :17.Im5/Q
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