しょくじのきろく

#152 [体重なんか言えません]

昼
サラダ
お弁当
(ふりかけご飯、プチトマト、小松菜のピーナッツ和え、きんぴられんこん、ひじきの卵焼き、ウインナー、おから鶏つくね)

:19/04/13 15:34 :iPhone :xsxWKECY

#153 [体重なんか言えません]

夜
シーザーサラダ、プチトマト
ゆで卵半分
コンソメ野菜スープ
きんぴられんこん
もち麦ご飯
カレー
福神漬け

:19/04/13 21:14 :iPhone :xsxWKECY

#154 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
ミニホットドッグ
ブルーベリーカンパーニュ
紅茶のパウンドケーキ1/2切
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト

:19/04/14 07:28 :iPhone :PZwUii6c

#155 [体重なんか言えません]

昼
お弁当
(ふりかけご飯2/3、キャベツのカレー炒め、プチトマト、きんぴられんこん、豚肉の野菜味噌炒め)

夜
サラダ、プチトマト
きんぴらのデリサラダ
カレーコロッケ2つ
もち麦ご飯
小松菜の胡麻和え少し
切り干し大根
豚肉の野菜味噌炒め少し

:19/04/14 19:16 :iPhone :PZwUii6c

#156 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
きんぴらデリサラダ少し
たまハムきゅうりミニロールパン
小倉ミニロールパン
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ

:19/04/15 09:26 :iPhone :ZghmWfPk

#157 [体重なんか言えません]

昼
もち麦ご飯
サラダ、プチトマト
小松菜の卵焼き
切り干し大根
しそチキンカツ3切

:19/04/15 13:08 :iPhone :ZghmWfPk

#158 [体重なんか言えません]

夜
サラダ、プチトマト
ツナキャベツ
もち麦ご飯
麻婆豆腐
大根とこんにゃくのコロコロ
切り干し大根
中華野菜春雨スープ

:19/04/15 19:44 :iPhone :ZghmWfPk

#159 [体重なんか言えません]

朝
サラダ、プチトマト
イングリッシュマフィン半切が3つ
(ハム卵、ツナキャベツチーズ、つぶあん)
カフェオレ
りんごバナナヨーグルト

昼
お弁当
(昆布おにぎり、ふりかけ漬物おにぎり、カレーコロッケ、しそチキンカツ、切り干し大根、中華卵焼き、プチトマト、ウインナー)

:19/04/16 17:09 :iPhone :kEuqXjJ.

#160 [体重なんか言えません]

夜
白菜サラダ、プチトマト
ツナキャベツ
もち麦ご飯
ミニふりかけ漬物おにぎり
しゃぶしゃぶ、野菜
大根とこんにゃくのコロコロ
味噌冷奴

:19/04/16 21:07 :iPhone :kEuqXjJ.

#161 [体重なんか言えません]

朝
白菜サラダ、プチトマト
ツナキャベツ
もち麦ご飯
中華卵焼き
豚汁

:19/04/17 09:01 :iPhone :2lE4pIKk

C-BoX E194.194