ちびこ＊Diet②

#862 [ちびこ]

39.8kg

腰ストレッチ

:19/11/01 18:41 :Android :kYMybvys

#863 [ちびこ]

朝
白湯
ホットバナナヨーグルト
オートミール

:19/11/01 18:41 :Android :kYMybvys

#864 [ちびこ]

昼
チーズクロワッサン
お粥(キノコ、ほうれん草、ショウガ)

間食
クッキー4枚
ココア

:19/11/01 23:15 :Android :kYMybvys

#865 [ちびこ]

夜

キウイ
みかん
とろろご飯少し
卵野菜とウインナーの中華炒め
(しめじ,小松菜ブロッコリー少し)
味噌汁
(ほうれん草えのき)

:19/11/02 04:04 :Android :RsVfcpB.

#866 [ちびこ]

40.2kg

:19/11/02 17:55 :Android :RsVfcpB.

#867 [ちびこ]

朝
バナナ
ツナサラダ
ツナトースト半分
ウインナーチーズトースト半分

昼
鱈のフライ少し
ホットドック

間食
イチゴアイス少し

:19/11/03 03:09 :Android :U9wVZYWQ

#868 [ちびこ]

夜
ツナトマトパスタ
(ツナ、トマト、ブロッコリー、玉ねぎ、ルッコラ)

食べ過ぎた(涙)

:19/11/03 06:05 :Android :U9wVZYWQ

#869 [ちびこ]

40.0kg

:19/11/03 18:06 :Android :U9wVZYWQ

#870 [ちびこ]

朝
オートミール
バナナ
ホット蜂蜜豆乳

:19/11/03 18:06 :Android :U9wVZYWQ

#871 [ちびこ]

昼
フォー
海老サラダの生春巻

:19/11/03 22:29 :Android :cxzCej06

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194