ちびこ＊Diet②
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#892 [ちびこ]
ツナハムのチーズトースト
ココア
夜
キウイ
ブルーベリー
ヨーグルト
牛肉のしぐれ煮 少し
炊き込みご飯 少し
:19/11/08 07:34 
:Android 
:CZDSl4mA
#893 [ちびこ]
ストレッチ
:19/11/08 07:51 :Android :CZDSl4mA
#894 [ちびこ]
40.6kg
:19/11/08 17:18 :Android :CZDSl4mA
#895 [ちびこ]
着々と増えてますな(*_*)
朝
ホットバナナ
オートミール
:19/11/08 17:19 :Android :CZDSl4mA
#896 [ちびこ]
昼
豆とウインナーのスープ
チョコクロワッサン
夜
キウイ
納豆
炊き込みご飯少し
ルッコラサラダ
シチュー
ご飯少し
黒パン少し
食い過ぎた笑
:19/11/09 04:39 :Android :c8KDw.UA
#897 [ちびこ]
昼 アールグレイティー
:19/11/09 04:39 :Android :c8KDw.UA
#898 [ちびこ]
ウォーキング30分
:19/11/09 20:42 :Android :c8KDw.UA
#899 [ちびこ]
40.6kg
:19/11/09 20:42 :Android :c8KDw.UA
#900 [ちびこ]
朝
白湯
バナナ キウイ ブルーベリー
お粥
(きのこ、ほうれん草、卵)
:19/11/09 20:42 :Android :c8KDw.UA
#901 [ちびこ]
買い出し面倒だな～(*_*)
7年位世話になった大先輩からいきなりLINEきて昔話やお礼を言われて泣けた。。お礼言われるほどのことしてないポンコツ後輩なのに(T-T)
普段そんなこと言わない先輩なのに突然どうしたんだろ？
がんばろうって思えたなぁ。
:19/11/09 20:50 :Android :c8KDw.UA
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