ちびこ＊Diet②
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#81 [ちびこ]
夜の19時
サラダ
味噌汁
豚肉の味噌マヨ炒め
他今日は下味してたバーベキューポークetc..(^^)v柔らかくなって美味しい～焼くだけで献立も先に考えてあるからほんと楽だ(T_T)ママさんレシピ助かるし素晴らしい(T_T)
:19/03/22 04:47 
:Android 
:JOCgSFS2
#82 [ちびこ]
朝
水
昼
とろろ卵ご飯
生姜味噌汁
間食
シリアル
牛乳
夜18時
とろろ和風パスタ
サラダ
:19/03/23 09:03 :Android :Y0u9FiqQ
#83 [ちびこ]
スクワット50
下腹腹筋50
足ぱか50
旦那出張で1日おらず(._.)
寂しいけどご飯が楽だw
昔は半年出張辛かった(T_T)
:19/03/23 09:06 :Android :Y0u9FiqQ
#84 [ちびこ]
39.6kg
:19/03/23 19:22 :Android :Y0u9FiqQ
#85 [ちびこ]
朝
なし
昼
ミート茄子パスタ
シリアル 少し
夜20時
サラダ
オムライス 半分
野菜コンソメスープ
照焼き風じゃが芋ソテー
:19/03/24 16:43 :Android :Ic9oQtps
#86 [ちびこ]
睡眠不足(T_T)
:19/03/24 16:44 :Android :Ic9oQtps
#87 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
炒飯
昼
ビーフバーガー
夜
サラダ
味噌汁
クッパ
茄子のチーズ焼き
:19/03/26 16:07 :Android :gr55FFeA
#88 [ちびこ]
朝
ハチミツヨーグルト
卵ご飯
ワッフル2こ
昼
サラダチーズサンド2つ
カフェオレ
夜
なし
:19/03/26 16:37 :Android :bMvz1MJU
#89 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
卵ご飯
ワッフル1こ
昼
サラダチーズサンド1つ
ワッフル1こ
カフェオレ
夜17時半
生姜味噌汁
カレー少し
コロッケ1こ
:19/03/27 06:18 :Android :2TZ.N6kA
#90 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
みかん
そぼろご飯
ワッフル1こ
:19/03/27 21:14 :Android :2TZ.N6kA
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