ちびこ＊Diet②

ちびこ＊Diet②
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#875 [ちびこ]

朝追加

納豆おかかチーズご飯

間食
クッキー4枚
豆乳ココア

:19/11/04 20:56 :Android :GUxcPclU

#876 [ちびこ]

昼
トマトパスタ
(ウインナー、ブロッコリー、ツナ)
蜂蜜チーズトースト

もたれそうだ(涙)

:19/11/04 23:57 :Android :GUxcPclU

#877 [ちびこ]

夜
キウイ
ブロッコリー、トマト

:19/11/05 21:45 :Android :XQPJ/ykw

#878 [ちびこ]

ウォーキング40分

:19/11/05 21:45 :Android :XQPJ/ykw

#879 [ちびこ]

40.4kg

:19/11/05 21:46 :Android :XQPJ/ykw

#880 [ちびこ]

朝
ホットバナナヨーグルト
オートミール

昼
和風パスタ多め
(納豆、ゴマ、ブロッコリー、ほうれん草少し、ウィンナー)

:19/11/05 21:46 :Android :XQPJ/ykw

#881 [ちびこ]

ココア

夜
キウイ
ブルーベリー
ヨーグルト
チャンプルー少し

:19/11/06 04:55 :Android :B/FuuU2Q

#882 [ちびこ]

ウォーキング20分
ストレッチ

:19/11/06 04:56 :Android :B/FuuU2Q

#883 [ちびこ]

朝
ヨーグルト
ツナおにぎり
ミニマフィン

:19/11/06 18:39 :Android :IX42/.vE

#884 [ちびこ]

試験管に血8本分とられた(*_*)

:19/11/06 18:40 :Android :IX42/.vE

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