ちびこ＊Diet②

#792 [ちびこ]

一昨日ウォーキング20-30分
昨日ウォーキング20分

:19/10/17 15:42 :Android :Qr.jAO9o

#793 [ちびこ]

朝
白湯
ホットバナナヨーグルト
オートミール

:19/10/17 15:42 :Android :Qr.jAO9o

#794 [ちびこ]

昼
卵チーズドリア少し
(卵,チーズ人参,パプリカ少し)
豆乳フレンチトースト1枚
バナナ

夜
キウイ
豆乳野菜スープ少し
(豆乳,チーズ,ブロッコリー,人参,ベーコン,パプリカ少し)

スープ重かったー。
気持ち悪い(ToT)

:19/10/18 04:00 :Android :iQmSsClM

#795 [ちびこ]

ウォーキング40分
ストレッチ

:19/10/18 04:01 :Android :iQmSsClM

#796 [ちびこ]

夜書き忘れ💦
チャンプルー少し(主に豆腐)
ルッコラサラダ少し

:19/10/18 06:36 :Android :iQmSsClM

#797 [ちびこ]

39.8kg

:19/10/18 17:24 :Android :iQmSsClM

#798 [ちびこ]

朝
キウイ

:19/10/18 17:25 :Android :iQmSsClM

#799 [ちびこ]

昼
豆のスープ
クロワッサン
チョコクロワッサン
黒パン少し

パン食い過ぎ(ToT)

:19/10/18 19:29 :Android :DyRfZrOA

#800 [ちびこ]

夜
バナナ

気持ち悪くて全然食べれず(ToT)

:19/10/19 05:32 :Android :/tDEhmHY

#801 [ちびこ]

39.6kg

最近夜中トイレに何度も起きるわ寝れないわ。。早く落ち着いてー(ToT)

:19/10/19 19:36 :Android :/tDEhmHY

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