ちびこ＊Diet②
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#156 [ちびこ]
夜
ほうれん草とウィンナーのにんにくパスタ 少し
タンドリーチキン 少し
野菜コンソメスープ
作りおき用意しといてよかった、、冷蔵庫空っぽ(*_*)買い出しいかんとー
:19/04/23 07:35 
:Android 
:Wo8ss4b6
#157 [ちびこ]
朝
水
納豆卵ご飯
コーヒー
:19/04/23 19:36 :Android :X5Y1YFhY
#158 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
パスタ 少し
昼
カレーサンド1つ
チーズハチミツサンド1つ
コーヒー
夜
あんかけ肉団子 2つ
スープ
:19/04/26 08:04 :Android :YMkBseEI
#159 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ
足がだるくて最近毎日やってる(*_*)面倒だけどやらないとだるい(T_T)
:19/04/26 08:05 :Android :YMkBseEI
#160 [ちびこ]
朝
ビーツヨーグルト
ツナ昆布パスタ
昼
ポテト
チーズバーガー
夜
サラダ
味噌汁
納豆
タンドリーチキン 少し
ご飯
:19/04/28 05:30 :Android :t/2KfDN2
#161 [ちびこ]
朝
チョコクロワッサン
昼
味噌ラーメン
餃子2枚
ご飯 少し
間食
アイス
夜
ヨーグルト
バーニャカウダサラダ
味噌汁
ドライカレー
ご飯
:19/04/29 19:49 :Android :xv.1e/3o
#162 [ちびこ]
朝
ヨーグルト
ブルーベリー
胡麻納豆
ドライカレー少し
ご飯
間食
アイス
ココア
:19/04/29 19:50 :Android :xv.1e/3o
#163 [ちびこ]
昼
カレーサンド
チョコワッフル
コーヒー
夜
ゴマ味噌チキン
茄子といんげんの味噌和え
:19/04/30 17:05 :Android :Ks8N55jc
#164 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ少し
:19/04/30 17:05 :Android :Ks8N55jc
#165 [ちびこ]
朝
ブルーベリー
苺
ヨーグルト
胡麻納豆
ラディッシュとブロッコリー(芯)のサラダ
ご飯少し
ドライカレー 少し
:19/04/30 17:07 :Android :Kzv52AQg
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