diet記録📝
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#82 [体重なんか言えません]
夜ごはん
カレイの蕪蒸し
ほうれん草お浸し
きんぴら
ごはん少し
:19/01/26 20:18 
:SO-01J 
:Op.4kueM
#83 [体重なんか言えません]
間食
ゼロコ-ラ
ノンシュガ-チョコレ-ト
:19/01/26 20:20 :SO-01J :Op.4kueM
#84 [体重なんか言えません]
朝ごはん
白菜漬物
ツナの煮物
ヨ-グルト
ごはん少し
じゃがいものみそ汁
:19/01/27 13:53 :SO-01J :k8pri3hU
#85 [体重なんか言えません]
昼ごはん
サラダ
ドライカレ-
間食
ブランパン4っ
ノンシュガ-アイス
:19/01/27 13:55 :SO-01J :k8pri3hU
#86 [体重なんか言えません]
病院食まいうw
:19/01/27 13:56 :SO-01J :k8pri3hU
#87 [体重なんか言えません]
間食
海草サラダ
サラダチキン2っ
ノンシュガ-チョコレ-ト
:19/01/27 16:35 :SO-01J :k8pri3hU
#88 [体重なんか言えません]
夜ごはん
茄子の煮浸し
子アジポン酢
トマトブロッコリー
ごはん少し
ゼロコ-ラ
:19/01/27 18:24 :SO-01J :k8pri3hU
#89 [体重なんか言えません]
朝ごはん
みそ汁
温泉卵
漬物
ごはん少し
ブランパン4つ
ブランパンチキン２つ
:19/01/28 11:01 :SO-01J :L6E3NUgo
#90 [体重なんか言えません]
夜ごはん
鮭のタルタルソ-ス
かぼちゃの煮物
ごはん少し
サラダ
:19/01/28 19:55 :SO-01J :L6E3NUgo
#91 [体重なんか言えません]
間食
海草サラダ3
サラダチキン
カロリ-80Kcalアイス
ノンシュガ-チョコレ-ト
ゼロコ-ラ
:19/01/28 19:56 :SO-01J :L6E3NUgo
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