diet記録📝
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#51 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ココア
カフｪラテ
梅こんぶ
ガﾑ
:19/01/18 12:15 
:SO-01J 
:8ZYmtQ4A
#52 [体重なんか言えません]
昼ごはん
りんご2玉
蒸し胸鶏肉１枚
:19/01/18 12:50 :SO-01J :8ZYmtQ4A
#53 [体重なんか言えません]
おでん食べたーーーい🍢
夜食べよかな
:19/01/18 12:52 :SO-01J :8ZYmtQ4A
#54 [体重なんか言えません]
夜ごはん
きゅうり4本
サラダチキン１枚
サラダチキンハーブ2枚
りんご2玉
スナックパン
メロンパン
アイス
ホワイトチョコシｭｰ
ココア
:19/01/19 00:17 :SO-01J :1znMect6
#55 [体重なんか言えません]
6日目
📟44.6
:19/01/19 10:49 :SO-01J :1znMect6
#56 [体重なんか言えません]
朝ごはん
りんご一玉
ココア
麦飯2口
ワカメの酢の物
青汁
:19/01/19 12:24 :SO-01J :1znMect6
#57 [体重なんか言えません]
昼ごはん
おでん
こんにゃく
白滝
厚揚げ
たまご
チキンスティック2本
チョコチップパン5本
ホイップクリームパン2個
草だんご🍡
:19/01/19 19:30 :SO-01J :1znMect6
#58 [体重なんか言えません]
🚶30分
:19/01/20 10:12 :SO-01J :JzYu2Qk6
#59 [体重なんか言えません]
7日目
📟 43.8
/
:19/01/20 10:13 :SO-01J :JzYu2Qk6
#60 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ココア2杯
:19/01/20 12:19 :SO-01J :JzYu2Qk6
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