diet記録📝

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最新最初全

#201 [体重なんか言えません]

歩き👣
10243歩

:19/02/16 10:48 :SO-01J :WVaypXpk

#202 [体重なんか言えません]

ブランパン2

:19/02/16 10:48 :SO-01J :WVaypXpk

#203 [体重なんか言えません]

わかめスープ

:19/02/16 11:29 :SO-01J :WVaypXpk

#204 [体重なんか言えません]

スープ

:19/02/16 13:24 :SO-01J :WVaypXpk

#205 [体重なんか言えません]

ブランパン4ｺ

:19/02/16 13:55 :SO-01J :WVaypXpk

#206 [体重なんか言えません]

歩き👣9200歩

:19/02/16 16:57 :SO-01J :WVaypXpk

#207 [体重なんか言えません]

サラダ
かき揚げ2
じゃがいも天ぷら1

:19/02/16 19:45 :SO-01J :WVaypXpk

#208 [体重なんか言えません]

2/17(日)

📟
43.1

:19/02/17 07:25 :SO-01J :igYYaHus

#209 [体重なんか言えません]

カフェオレ2

:19/02/17 10:10 :SO-01J :igYYaHus

#210 [体重なんか言えません]

ブランパン2

:19/02/17 10:44 :SO-01J :igYYaHus

#211 [体重なんか言えません]

ブランパン2
きゅうり2本

:19/02/17 13:14 :SO-01J :igYYaHus

#212 [体重なんか言えません]

チョコ2粒

:19/02/17 14:49 :SO-01J :igYYaHus

#213 [体重なんか言えません]

歩き👣8535歩

:19/02/17 23:48 :SO-01J :igYYaHus

#214 [体重なんか言えません]

セロリスープ
ハヤシライスの具

:19/02/17 23:49 :SO-01J :igYYaHus

#215 [体重なんか言えません]

2/18(月)
📟43.2

:19/02/18 07:27 :SO-01J :P69nS1yc

#216 [体重なんか言えません]

腹筋50
カフェラテ

:19/02/18 08:42 :SO-01J :P69nS1yc

#217 [体重なんか言えません]

歩き👣
10770歩

:19/02/18 11:07 :SO-01J :P69nS1yc

#218 [体重なんか言えません]

ブランパン4

:19/02/18 11:08 :SO-01J :P69nS1yc

#219 [体重なんか言えません]

カフェオレ
ナッツ
山の木葡萄キャラメル3

:19/02/18 11:59 :SO-01J :P69nS1yc

#220 [体重なんか言えません]

セロリサラダ

:19/02/18 13:57 :SO-01J :P69nS1yc

#221 [体重なんか言えません]

ブランパン6
プロテイン
白ワイン

:19/02/18 17:44 :SO-01J :P69nS1yc

#222 [体重なんか言えません]

2/19(火)

カフェラテ2杯
ブランパン6

:19/02/19 14:57 :SO-01J :Ni.khlJ6

#223 [体重なんか言えません]

カラオケ3h

:19/02/19 14:58 :SO-01J :Ni.khlJ6

#224 [体重なんか言えません]

ブランパン2
きゅうり3本

:19/02/19 17:07 :SO-01J :Ni.khlJ6

#225 [体重なんか言えません]

歩き👣8818歩

:19/02/19 18:56 :SO-01J :Ni.khlJ6

#226 [体重なんか言えません]

2/20(水)
📟43.0

:19/02/20 04:53 :SO-01J :9866ow1s

#227 [体重なんか言えません]

カフェラテ
ブランパン3

:19/02/20 09:04 :SO-01J :9866ow1s

#228 [体重なんか言えません]

歩き👣8456歩

:19/02/20 11:58 :SO-01J :9866ow1s

#229 [体重なんか言えません]

ブランパン2
カフェラテ

:19/02/20 12:07 :SO-01J :9866ow1s

#230 [体重なんか言えません]

ブランパン3
厚揚げ
きゅうり
カフェラテ
甘酒

:19/02/20 17:56 :SO-01J :9866ow1s

#231 [体重なんか言えません]

体脂肪めっちゃ減った！

:19/02/20 18:42 :SO-01J :9866ow1s

#232 [体重なんか言えません]

夜
きゅうり4本
甘酒
白ワイン

:19/02/21 09:21 :SO-01J :.V5MuuuA

#233 [体重なんか言えません]

2/21(木)

歩き👣10481歩

:19/02/21 09:22 :SO-01J :.V5MuuuA

#234 [体重なんか言えません]

ブランパン6ｺ
カフェラテ

:19/02/21 09:22 :SO-01J :.V5MuuuA

#235 [体重なんか言えません]

ブランパン6ｺ

:19/02/21 15:40 :SO-01J :.V5MuuuA

#236 [体重なんか言えません]

朝のと合わせて
歩き👣25534

:19/02/21 15:42 :SO-01J :.V5MuuuA

#237 [体重なんか言えません]

きゅうり
ゴーヤお浸し
カフェラテ

:19/02/21 16:29 :SO-01J :.V5MuuuA

#238 [体重なんか言えません]

2/22(金)

:19/02/22 09:33 :SO-01J :k7kBBfos

#239 [体重なんか言えません]

歩き👣13748歩

:19/02/22 13:42 :SO-01J :k7kBBfos

#240 [体重なんか言えません]

カフェラテ

:19/02/22 13:42 :SO-01J :k7kBBfos

#241 [体重なんか言えません]

ブランパン2
きゅうり
カフェラテ
マカロニサラダ

:19/02/22 16:17 :SO-01J :k7kBBfos

#242 [体重なんか言えません]

サラダ
麻婆豆腐

:19/02/22 21:05 :SO-01J :k7kBBfos

#243 [体重なんか言えません]

2月23日(土)

:19/02/23 07:10 :SO-01J :otWM/wb.

#244 [体重なんか言えません]

たまご2つ
アイスカフェラテ

:19/02/23 09:35 :SO-01J :otWM/wb.

#245 [体重なんか言えません]

20時からデート

:19/02/23 10:10 :SO-01J :otWM/wb.

#246 [体重なんか言えません]

美顔器OK
ONE OK ROCKテンションあがる

:19/02/23 10:11 :SO-01J :otWM/wb.

#247 [体重なんか言えません]

特茶
ゆで卵

:19/02/23 12:53 :SO-01J :otWM/wb.

#248 [体重なんか言えません]

足パカ100
腰ひねり100
脚パカ左右40×2
スクワット20
ストレッチ
腰上げ30

:19/02/23 12:57 :SO-01J :otWM/wb.

#249 [体重なんか言えません]

チョコラBB
ブランパン3

:19/02/23 16:08 :SO-01J :otWM/wb.

#250 [体重なんか言えません]

白ワイン

:19/02/23 18:55 :SO-01J :otWM/wb.

#251 [体重なんか言えません]

昨日の記録

夜
ローストビーフ
ブロッコリーアンチョビ和え
たまごのピクルス

白ワイン
シャンパン
黒ビール
ハイボール
カルーアミルク

:19/02/24 17:13 :SO-01J :ds3IHuaI

#252 [体重なんか言えません]

2/24(日)

:19/02/24 17:13 :SO-01J :ds3IHuaI

#253 [体重なんか言えません]

だし巻き玉子
チョコレート
ミックスナッツ
青リンゴサワー
男梅サワー

:19/02/24 17:14 :SO-01J :ds3IHuaI

#254 [体重なんか言えません]

24日の記録

ミックスナッツ
ブランパン4
サラダチキン

:19/02/26 06:28 :SO-01J :Gs6N3.3I

#255 [体重なんか言えません]

2月25日(月)

ココア
きゅうり4本
マシュマロ

これしか食べれんかった

:19/02/26 06:29 :SO-01J :Gs6N3.3I

#256 [体重なんか言えません]

2/26(火)

📟43.2

:19/02/26 06:29 :SO-01J :Gs6N3.3I

#257 [体重なんか言えません]

ココア
ブランパン4

:19/02/26 11:49 :SO-01J :Gs6N3.3I

#258 [体重なんか言えません]

ブランパン6
チョコラBB

:19/02/26 15:32 :SO-01J :Gs6N3.3I

#259 [体重なんか言えません]

Ray Ｃassin
archives

で服かった♡

:19/02/26 15:34 :SO-01J :Gs6N3.3I

#260 [体重なんか言えません]

白ワイン

:19/02/26 16:31 :SO-01J :Gs6N3.3I

#261 [体重なんか言えません]

海藻サラダ
コーンサラダ
かぼちゃコロッケ
からあげ
プチちょこフランス

:19/02/26 20:14 :SO-01J :Gs6N3.3I

#262 [体重なんか言えません]

歩き👣13472歩

:19/02/26 20:38 :SO-01J :Gs6N3.3I

#263 [体重なんか言えません]

とまとジュース
白ワイン

:19/02/26 20:38 :SO-01J :Gs6N3.3I

#264 [体重なんか言えません]

足パカ200
腹筋100
ストレッチ

:19/02/26 21:42 :SO-01J :Gs6N3.3I

#265 [体重なんか言えません]

2/27(水)☀

:19/02/27 04:35 :SO-01J :MCbldSOM

#266 [体重なんか言えません]

足パカ300
腰ひねり100
腹筋100
ストレッチ

:19/02/27 04:35 :SO-01J :MCbldSOM

#267 [体重なんか言えません]

歩き👣 9489歩

:19/02/27 06:34 :SO-01J :MCbldSOM

#268 [体重なんか言えません]

ブランパン4
ゆで卵
カフェオレ
炒飯少し
からあげ一つ

:19/02/27 09:00 :SO-01J :MCbldSOM

#269 [体重なんか言えません]

お菓子作り教室行ってきた♡

:19/02/27 12:26 :SO-01J :MCbldSOM

#270 [体重なんか言えません]

ゆで卵
ブランパン4
ナッツ
ブラマンジェ

:19/02/27 16:21 :SO-01J :MCbldSOM

#271 [体重なんか言えません]

かりんとう
みかん
アイスカフェラテ

:19/02/27 16:41 :SO-01J :MCbldSOM

#272 [体重なんか言えません]

土曜は彼氏家お泊まり♡

:19/02/27 16:43 :SO-01J :MCbldSOM

#273 [体重なんか言えません]

歩き👣１日トータル
15444歩

:19/02/27 18:40 :SO-01J :MCbldSOM

#274 [体重なんか言えません]

白ワイン
トマトジュース
ポトフ
ほうれん草のごま和え
サラダ

:19/02/27 21:01 :SO-01J :MCbldSOM

#275 [体重なんか言えません]

白ワインがやめれないー！

:19/02/27 22:05 :SO-01J :MCbldSOM

#276 [体重なんか言えません]

2/28(木)

:19/02/28 11:08 :SO-01J :4hPGuB0M

#277 [体重なんか言えません]

ブランパン6
鶏軟骨だんご
ブランマンジェ
カフェラテ

:19/02/28 12:54 :SO-01J :4hPGuB0M

#278 [体重なんか言えません]

クロレラヤクルト
アイスカフェラテ

:19/02/28 14:59 :SO-01J :4hPGuB0M

#279 [体重なんか言えません]

歩き👣
18091歩

:19/02/28 15:02 :SO-01J :4hPGuB0M

#280 [体重なんか言えません]

トマトジュース×3
白ワイン×3
ほうれん草のごま和え
ミニ豆腐ハンバーグ

:19/02/28 18:52 :SO-01J :4hPGuB0M

#281 [体重なんか言えません]

ホットカフェラテ

:19/02/28 21:50 :SO-01J :4hPGuB0M

#282 [体重なんか言えません]

3/1(金)

:19/03/01 08:03 :SO-01J :j4E1HvZE

#283 [体重なんか言えません]

歩き👣 9865歩

:19/03/01 08:03 :SO-01J :j4E1HvZE

#284 [体重なんか言えません]

ホットカフェラテ
ブランパン2

:19/03/01 08:10 :SO-01J :j4E1HvZE

#285 [体重なんか言えません]

ナッツ
豆腐ハンバーグミニ2
ほうれん草のお浸し
ブランパン2

:19/03/01 10:32 :SO-01J :j4E1HvZE

#286 [体重なんか言えません]

ブランパンチキン2

:19/03/01 16:10 :SO-01J :j4E1HvZE

#287 [体重なんか言えません]

歩き👣トータル

23702歩

:19/03/01 17:57 :SO-01J :j4E1HvZE

#288 [体重なんか言えません]

白ワイン
トマトジュース

:19/03/01 17:57 :SO-01J :j4E1HvZE

#289 [体重なんか言えません]

ブロッコリー
ナポリタン
ひじきの煮物
白ワイン

:19/03/01 20:56 :SO-01J :j4E1HvZE

#290 [体重なんか言えません]

3/2(土)

📟43.2

:19/03/02 07:08 :SO-01J :0TZ9Kd9M

#291 [体重なんか言えません]

足パカ200
腰ひねり100
腹筋50
ストレッチ

:19/03/02 07:09 :SO-01J :0TZ9Kd9M

#292 [体重なんか言えません]

カフェラテホット
ブランパン6

:19/03/02 10:48 :SO-01J :0TZ9Kd9M

#293 [体重なんか言えません]

ブランパン2
特茶

:19/03/02 13:11 :SO-01J :0TZ9Kd9M

#294 [体重なんか言えません]

3月8日(金)

📟43.0

:19/03/08 13:12 :SO-01J :n1QFyL8A

#295 [体重なんか言えません]

ブランパン4
ホットコーヒー
もち麦おにぎり梅昆布

:19/03/08 13:13 :SO-01J :n1QFyL8A

#296 [体重なんか言えません]

明日も会えるー♡

:19/03/08 13:13 :SO-01J :n1QFyL8A

#297 [体重なんか言えません]

3/9(土)
📟42.5

:19/03/09 08:57 :SO-01J :qezzcy26

#298 [体重なんか言えません]

ゆでたまご
シュークリーム

:19/03/09 08:57 :SO-01J :qezzcy26

#299 [体重なんか言えません]

ブランパン4

:19/03/09 11:00 :SO-01J :qezzcy26

#300 [体重なんか言えません]

昨日夜

白ワイン
ソウルマッコリ
トマトジュース
ストロングゼロ
チーズパン(オリーブオイル)

:19/03/10 09:20 :SO-01J :8dAEOIq6

#301 [体重なんか言えません]

3/10(日)📟
彼の家のため計ってない

:19/03/10 09:20 :SO-01J :8dAEOIq6

C-BoX E194.194