diet記録📝

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#155 [体重なんか言えません]

ついに明日は退院ー！

:19/02/09 18:31 :SO-01J :kbalhwKY

#156 [体重なんか言えません]

歩き40週

:19/02/09 19:06 :SO-01J :kbalhwKY

#157 [体重なんか言えません]

📟
43.7

:19/02/10 07:09 :SO-01J :O6gA/M0Q

#158 [体重なんか言えません]

足パカ200
腰ひねり100
歩き40週

:19/02/10 08:26 :SO-01J :O6gA/M0Q

#159 [体重なんか言えません]

朝ごはん

小松菜のお浸し
卵とじ
味噌汁
ごはん200㌘
ヨ-グルト

:19/02/10 08:29 :SO-01J :O6gA/M0Q

#160 [体重なんか言えません]

昼

けんちん汁
厚揚げとこんにゃく煮物
海藻サラダ
ブランパン6
全粒粉パン
カンパーニュ

:19/02/10 18:59 :SO-01J :O6gA/M0Q

#161 [体重なんか言えません]

夜

くら寿司いっぱい食べた～！

:19/02/10 21:59 :SO-01J :O6gA/M0Q

#162 [体重なんか言えません]

📟45.5

+1.8

朝ごはん
ブラックコーヒー

:19/02/11 09:58 :SO-01J :lnNAQBlg

#163 [体重なんか言えません]

足パカ300
腰ひねり100

:19/02/11 09:59 :SO-01J :lnNAQBlg

#164 [体重なんか言えません]

昼ごはん

カフェで
パン3種類～！
ホットミルク

間食
ブランパン
アメ
チキン
カフェラテ

:19/02/11 16:44 :SO-01J :lnNAQBlg

★コメント★

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