diet記録📝
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#122 [体重なんか言えません]
朝ごはん
温泉たまご
オクラ和え物
みそ汁
ごはん少し
お茶
:19/02/04 08:25 
:SO-01J 
:Omoo26mE
#123 [体重なんか言えません]
昼ごはん
海草サラダ
麻婆豆腐
もやしナムル
ごはん少し
ブランパン
:19/02/04 16:05 :SO-01J :Omoo26mE
#124 [体重なんか言えません]
間食
海草サラダ2人前
アﾒ
:19/02/04 16:20 :SO-01J :Omoo26mE
#125 [体重なんか言えません]
夜ごはん
ほうれん草のごま和え
みぞれ甘酢
めかじき煮付け
ごはん大盛り
お茶
:19/02/04 18:38 :SO-01J :Omoo26mE
#126 [体重なんか言えません]
デブ嫌だぁぁぁぁあ
明日からお米減らそう！
200㌘とか大盛りすぎる
:19/02/04 18:39 :SO-01J :Omoo26mE
#127 [体重なんか言えません]
朝ごはん
ブランパン2
みそ汁
キャベツと桜えびのお浸し
洋風たまご豆腐
ごはん30g
青汁
ブラックコーヒー
:19/02/05 08:29 :SO-01J :heCaV1Zg
#128 [体重なんか言えません]
よし！朝食のごはんは乗りきった！
:19/02/05 08:30 :SO-01J :heCaV1Zg
#129 [体重なんか言えません]
足パカ300
腹筋30
ウエストひねり100
歩き20週
:19/02/05 08:32 :SO-01J :heCaV1Zg
#130 [体重なんか言えません]
昼ごはん
海草サラダ
浅漬け
トマトブロッコリー
松前風
ごはん200g
さつまいも蒸しパン
:19/02/05 12:46 :SO-01J :heCaV1Zg
#131 [体重なんか言えません]
夜ごはん
カレイのマヨ焼き
きんぴら
海草サラダ
二色和え物
ごはん100㌘
:19/02/05 20:10 :SO-01J :heCaV1Zg
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C-BoX E194.194
