丁寧に生きる。

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#12 [ゆん]

お薬飲んで早めに就寝

:18/12/30 20:50 :iPhone :lYyRAdgs

#13 [ゆん]

うんち〇
化粧水乳液〇

:18/12/31 11:18 :iPhone :B6HJ/Qiw

#14 [ゆん]

お薬飲むからサプリメントお休み

:18/12/31 11:21 :iPhone :B6HJ/Qiw

#15 [ゆん]

昼ごはん
もずく酢
千切りキャベツ
ゆずだいこん
おかゆ
ポカリ

:18/12/31 12:45 :iPhone :B6HJ/Qiw

#16 [ゆん]

夜ごはん
豚野菜鍋
しめラーメン
みかん
ホットはちみつレモン

:18/12/31 19:44 :iPhone :B6HJ/Qiw

#17 [ゆん]

うんち〇

:18/12/31 19:44 :iPhone :B6HJ/Qiw

#18 [ゆん]

感覚麻痺して食べ過ぎなのか自分判断だと分からないのでまわりと同じ分にしておかわりしないようにした

:18/12/31 19:45 :iPhone :B6HJ/Qiw

#19 [ゆん]

結果まだ食べれるけど我慢

:18/12/31 19:45 :iPhone :B6HJ/Qiw

#20 [ゆん]

これから普通、、

:18/12/31 19:46 :iPhone :B6HJ/Qiw

#21 [ゆん]

これが普通、、

:18/12/31 19:46 :iPhone :B6HJ/Qiw

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