YURI ＆ RIKA ★No.３★

パパがまだ帰ってこなーい😭
明日は私が久しぶりの夜ママ会でパパに早く帰ってもらうから今日出張だったのに帰ってからも頑張ってくれてるみたい💦
いつもなら寝てるけど今日は何が何でも起きて待ってないと❗

おはよう☔

81.1キロ

ソイラテホット☕

りかおはよう(*´ω`*)
たぶん、一昨日の夜から私が喉がイガイガしたり頭痛いって言ってたから移したのかも💧
私も頭痛と鼻が出てダメ😵
旦那は今日仕事休むみたい(＞＜)
咳しすぎて肺が痛いって言ってる💦

りかは昨日旦那さん何時に帰ってきたの？
今日のために頑張ってくれて優しいね💓
りかも今夜楽しみだね😍🙌

ソイラテ持ってきてないから店の隣の自販機でコーヒー微糖☕

おはよー！
今日も寝坊💦
週明けまで体重測るのやめます😭

ゆりんちは２人で風邪ひいちゃったんだね😢
一緒にいたら風邪移るよね🤧
お大事にね😢✨
旦那は0時近かったよ💦
申し訳ないけど、今日は楽しんでくる💕
家族の夜ご飯は、ほっともっとでも買ってこようかと思ってるよ👍

今日はこんな天気だけど買い物があってあちこち行ってくる💦
シャンブルにも行く予定だから洋服欲しくなっちゃうな～😭
見ないようにしよう😭

暖かいものでも作って体が冷えないようにする(＞＜)💧
ありがとう😃💓
旦那さん遅かったんだねぇ💦
今日は楽しめると良いね♥
ほっともっと美味しいよね🤤👍
出かけるときくらい手抜きしなきゃ💓

シャンブル行くのかぁ✨
でもつい服見ちゃうよね😝🗯
久しぶりに私も行きたいなぁ⊂(°θ°)⊃

お昼ごはん🍽
お茶漬け
きんぴらごぼう
コロッケ
メンチ
肉そぼろ
ほうじ茶

旦那は寝てるしミルも旦那んとこ行っちゃったから体暖めたくて久しぶりに半身浴(*´ω`*)

半身浴30分♨

汗かいたのはずいぶんあとになってからだった💦

夜ごはん🍽
クラムチャウダー
→じゃがいも
→にんじん
→玉ねぎ
→ブロッコリー
→しめじ
→ベーコン
ゆでたまご
トマト
ソイラテ