頑張ろ\(ˆoˆ )/♡

たぶんちょっと前よりは上がってるとは思う💦すぐ汗かくようになったのと普通にしてるときも旦那に体熱いって言われる😂
そうなんだよね、怒ったこととか無かったことにしてるくれる😓
私ももっと優しくなろう😕💦
いや、マジ濃すぎなくらいモジャモジャなんだよね🤣髪の毛もそうなんだけど1本1本が硬いし太い😑
なんで変なマーク付いちゃうんだろーねー(´-ω-`)💧
間違って打ったみたいで嫌だな笑
そんじゃなくても打ち間違え多いのに(´-ω-`)

◉ツナキュウリの巻き寿司2
◉鶏そぼろ
◉生姜みそ
◉鯖の塩焼き
◉お茶

夜🌙*.｡
小さめのバナナ2本
アロエヨーグルト
ルイボスティー

筋トレ3種類全部👍
半身浴40分🛀🏻

自分もそうだけど、旦那さんが気付いてくれるようなら効果でてるって事だね❤😍
イライラしてる時はなかなか冷静になれなかったりもするけど、その気持ちがあるなら優しくなれるよ😉💕
モジャモジャって😂
そんなふうに見えないけどね～😉✨
足とかって頻繁に剃ったりしてるの？
文字打った時には表示されてないのにトピに反映されるとなぜか出てくるよね笑
意味わからん😂

寝かしつけてる間に旦那が帰ってきてお風呂入ってまたお湯ぬかれた😂笑
LINEでもしとかなきゃダメだな🤔
って事で今日はこれからワンダーコアでもやります。。。

だよね(∩´∀`∩)*゜
このままちゃんと続けよう💪
優しくを心掛けるよ😂💓
本当モジャモジャなんだよー😕
夏はちょくちょく剃るけど冬は結構放置😅
そうそう！打ってるときは何もないのに💦もし変なのあっても気にしないでね😂

なんか生理きたような、、、
うっすら血が付いた気がする🌀

継続は力なり❤だね🙂
やっぱそうだよね～！
私も冬は生えっぱなし😂
でもゆりんち仲良しだから冬でもちょくちょくお手入れしなきゃじゃないの？😳❤
了解👌
私も変なのついてても気にしないで😋
生理きたみたいで良かったね❤

◉ワンダーコア
◉ストレッチ
だらだらやってたから身になってるかどうか😣

◉白湯
おやすみ～⭐🌙

◉三色丼
鶏そぼろ、たまご、豆苗
◉ポークビッツ
◉麦茶

昨日我慢した三色丼をガッツリ❤
美味しかった😋

あ、体重７０.１🌀

おはよう♪

85.4キロ

朝ごはん
クロワッサン1個
アイスコーヒー

職場来てから💩♪

今回は本当にちゃんと続けよう😕💪
友達の結婚式、高校の同級生来るメンバーが痩せてるときも知ってる子ばっかでしかもみんな細いからマジで頑張らなきゃ💦
だよねー⛄笑
旦那がムダ毛の処理とか何も言わないからついサボっちゃうんだよね😅
生えてきてちょうどジョリジョリするころ触って遊んでくるし笑
だからってちゃんとしないのがダメなんだろうけど😅
生理来たと思ったら今朝なんにもなってなかった😓今日中に来ればいいなぁ💦
つか聞いて笑
朝起きたら旦那なぜかパンツ履いてなかったんだけど笑
片足にパンツ引っかかってる感じだった😂なにが起きたの？って聞いたけど本人もわかんないって🤣

午前中は仕事しながらコーヒーと水(*^^*)

痩せてる子ばっかりで、しかも自分の痩せてた頃を知ってるとかプレッシャーだよね😣💦
最近は会ったりしてたの？？
ジョリジョリ触ってくるとか本当メロメロだね😎💕
生理早くくるといいね😣
イベント前だとソワソワしちゃうよね😣
つか旦那さんどしたの😂
パジャマは着てないの？？
夜中に何があったのか🤭笑笑

本当プレッシャー(´；ω；｀)
でも焦って極端なことしないように気を付ける😅
何人かは2,3ヶ月に1回とかで会ってるんだけど痩せてたころが最後の子もいる😣
やだな～💦
メロメロって言うのかな🤣
脱毛した方が良い？って聞いても別に必要ないって言ってくれるからついね😅
本当イベント前はやだ💦
このままだと来月のキャンプにも被りそう😭
夏はTシャツとパンツで寝てるんだよね🌀夜中にトイレ行ったのは知ってるんだけどまさか履かずに戻ってきてたのかな😂

そだね、極端なことは避けたいよね😣💦
そっか～痩せてた頃ぶりの友達もいるんだね(ﾉД`)
私も高校の友達は上の子出産後で痩せてた時に会ったきりの友達ばっかりだから集まることになったら気まずいわ💦
旦那さんがいいっていうならわざわざ高いお金払ってやる事もないね🙂⭐
キャンプの予定もあるんだね🙂
楽しそう～❤
トイレに行ったならその時が怪しいね😎
よっぽど眠くてパンツあげられなかったのかな😂

地道にでも続けてれば必ず結果は出るよね😣🏃
やっぱり気まずいよねぇ💦
お盆に親戚で集まったのも嫌だったもん😅絶対、あれ？ってなるから😑🌀
キャンプすごい楽しみー💓🚩
来月末のころだけど昼間はまだ暑いよね💦
そうかも🤣私も酔っ払って帰ってきて起きたら全裸のときあって笑われたけど酔ってない状態でそれじゃ旦那も旦那だな🤣

そう、脱毛も結構💰かかるから何も言われなきゃいいやって感じ😅
美意識高めの人とは付き合えないや🤣

朝ごはん食べると余計にお腹空くのが早い気がする😵💦

仕事帰ってきて、洗濯物干してお昼ごはん😋

🍽
フライドチキン2個
キャベツの千切り山盛り｢マヨ.ソース｣
水
コーヒー

()←こっち使いたかったのに🤣
タイトルみたいになっちゃってんじゃん🤣

そーいえば仕事帰ってきたら生理になってた😃
良かったぁ(*´ω`*)♪

昼
◉子どもが残したカレーライス
◉フルーチェ
◉カフェラテ

そうだね❤
私もゆりを見習って頑張らないと👊
分かる～！
友達との集まりもだけど、親戚との集まりも太ったあとは気まずいよね😭
しかも友達と違ってなんでもズバズバ言う人もいるし😂💔
来月末どうだろうね～。
最近夜は涼しいけどまた暑さが戻る事もあるしね💦
昼間でもちょうどよく過ごしやすいといいね😊
ゆりも全裸って！！😂
夫婦揃ってウケる🤣🤣🤣
わかるー！美意識高い人はキツイよね笑
まぁ綺麗でいられるんだろうけど…
うちは美意識高いという訳ではないけど、化粧品とか洋服とか美容室とかに使うお金はケチるなとは言われるけどね🙂

見習うほどやってないよー😭
私ぐらいの体型だったら今のやってることじゃ全然足りないだろうけど😭
いきなりいっぱいやっても続かないのわかってるからね😣
そうなんだよねー！
身内って平気でなんでも言ってくる😓
そのぶん褒めてくれるときもめちゃくちゃ褒めてくれるけど🤣
夜は外だから寒いかな💦
楽しみ過ぎて何回もカレンダー見ちゃうんだよね😂💓
夫婦揃ってアホだね笑
私のときは帰ってきてからの記憶を辿ってったら全部トイレにあった🤣🚻
あ～💡そこケチらない人いいよね💓
うちもどうこう言わないなぁ🙌
私の場合いは甘やかされてるだけかもだけど🤣💦

腹筋30回🏃
半身浴45分🛀🏻

私もカフェオレ飲もうかなー💓✨

りかはカフェラテだった🤣

夜🌙*.｡
バナナ2本(小)
いちごヨーグルト
コーヒー

いつもの筋トレ3種類全部(* • ω • )b

21:00～
半身浴開始ヽ(○´3`)ﾉ♨

生理痛～😣😣😣

白湯飲んで寝ます(*´ω`*)💤

おはよう☀

85.1キロ

白湯🍵
2杯目(*´ω`*)

暑いけど生理だと暖かいのが良い🙂

おはよー🙂
６９.２
減ってた❤
多分いっぱい寝たから😂

ゆりおはよ🌞
生理なって良かったね✨
生理中だし無理しないでね💕
私ほんと病気かってくらいすぐ寝ちゃって、だから子ども達寝かしつけた後に色々やりたいのに一緒に寝ちゃうんだよね😣
で、起きると早朝とか😭
楽しみすぎて何回もカレンダー見ちゃうとか可愛すぎでしょ😍💕
旦那さんも一緒に？？
楽しんでこれるといいね❤
私そんなに量呑めないから記憶なくしちゃうほど酔っ払った事なくて、なんかそういうの楽しそうとか思ってしまう😂❤
あんまり何でもケチケチ言う人はちょっと引いちゃうよね💧

お正月には親戚に褒めてもらえるようにダイエット頑張ろうね😍✨
つか、地味～に昨日ゆりのカッコの使い間違いウケたよ😂😂
料理名みたいなやつ😂😂

昨日の夜
◉オムライス少し
◉サラダ

今朝
◉アイスカフェオレ
◉サラダ

今日は家の片付けしたいな～🌀

おはよ(*´ω`*)
うん、来て良かった♪
ありがとう✨無理せず頑張る😃!
お正月頃にはひと回りくらい小さくなってたいなぁ😅
いや～りか息子くん2人もいるんだからそりゃあ疲れて寝ちゃうよ!
寝かしつけで一緒に寝ちゃうってのは良く聞くけど当たり前だと思う😵🌀
そう、旦那と愛犬とで行ってくる⛺🚩
本当楽しみ😊
引くよね💦お互いそんなんじゃなくて良かったね🤣💓
カッコでしょー!笑
丸っこい方を使ったつもりだったのに自分でもウケた笑
間違い多すぎて嫌んなるよ🤣🌀

なんか年重ねるごとにお酒で記憶を無くす😵🌀
やっぱり若い頃のパワーは無くなるね😅
記憶無くすなんて30歳越えて初めてだよ😭⚠

カフェオレ☕

あんまりお腹冷やさないように氷は無し(＞＜)

今月中に83キロ代には入りたいな～💦
83.9とかギリギリでも良いから(＞＜)

何キロ痩せたら見た目も変わるんだろうね？？
寝かしつけながら寝ちゃうって確かによく聞くんだけど、友達とかはせいぜい1時間とかで起きられるみたいなのに私は下手したら朝まで爆睡だよ笑
昨日なんて、旦那が起こしてくれたらしくちゃんと会話したみたいなのに全然覚えてないから怖い😱
キャンプは家族で行くんだね❤
楽しそう～❤
愛犬＋夫婦で買い物とかお出掛けしてるの見るけど幸せ感が周りにも伝わってくるいい光景だよね～✨🙂
確認したつもりでも間違えてたりするよね笑
もうね、それは仕方ない！全ては歳のせい！って事にしよう😂
30過ぎて初じゃ～久しぶりだったんだね(ﾉД`)
私は寝てる時の会話が記憶にないけど（笑）記憶ないって恐ろしいよね🤣💔

ゆり生理後の痩せ期に頑張ればいけるんじゃない？✨

💩
カフェオレ飲んだらピーピーだ😣
牛乳やっぱ合わないな😣
豆乳買ってこなきゃ😗

💩ピーピー2回目。
やば。
片付け進まない😩

りかの家の片付け～って見て1階と2階のトイレ掃除を一気にしてきた🤣🌀

元々細い人は3キロくらいですぐわかるんだろうけど、、、🤣
せめて5キロかなぁ？💦
この夏87キロ後半までいったときがあったけど今見た目別に変わんないもんね😅😅😅
顎のラインがなんとなーくスッキリしたかな？くらい😑本当になんとなくね😅
周りから見てもわかんないかも😭
あ～💓愛犬と買い物行くけど周りからそんな風に見て貰えてるんだね😍ホームセンターなんかはカートに乗せれるとこ多いから連れてくけど小さい子は触りたいとか言ってくるね🐶💓

朝まで寝ちゃうのはやっぱり日中動く量が多いんじゃないの？？😮
りか元々は長く寝れるタイプ？？💤
人のタイプにもよるよね(*´ω`*)
本当歳のせいと思うしかないよね！笑
それが全てだ🤣🌀
りかは会話した記憶無いんだね笑
普通に話してたってのがウケる😂

生理後の痩せ期ってどのくらい期間あるんだろ😮生理終わるころにちょうどお祭りだから絶対食べすぎちゃう😅1日くらい大丈夫かな💦

お腹大丈夫～？？💦
牛乳合わないんだぁ🐮💦

トイレ掃除おつかれ＼(^^)／
うちはリビングの半分を占めてるおもちゃコーナー💦
私も家事しながらだし、子ども達の集中力もないし、こーやって携帯いじりながらだからペースが悪い👎笑
5キロかぁ…確かに去年5キロ減った時にパツパツのジーンズはけるようになったし旦那にスッキリしたって言われたな✨
戻ったけど😱💔
ゆりこの夏で2キロ減したんだね✨
私も顎スッキリしたい😭
うんうん、私はそう見える💕
やっぱ子どもは寄ってくんだね❤🐶
確かに動く量もそれなりだろうけど、それにしても寝過ぎだわ😱笑
元々寝ることは大好きだな😏✨
昨日は普通に会話して、下に降りる素振りまで見せたらしいよ笑
もうほんと恐ろしいよ😱
夢遊病かな？ってくらい💧💧
牛乳は今の家に引っ越してからダメになってさ💦
旦那んち酪農家だからいつでも搾りたてもらえるのに😅

痩せ期どれくらいだろうね？💦
私的には生理5日目くらいから1週間弱が減りやすい気がするけど、それも人それぞれなのかなぁ？

ダラダラやっちゃうときあるよね🤣
私も集中力ないしすぐ飽きちゃってダメ笑
しかも愛犬が掃除機とかクイックルワイパー系が嫌いで始めるとすぐ飛びかかってくるからなかなか出来ない😵⚠
子供は動物好きだよね(*´ω`*)
あとはおじいちゃんとかおばあちゃん😚
やっぱそうなんだー💡でもこの歳で5キロって結構ハードだよね🤣やらなきゃだけど(＞＜)
下に降りようとしたのに!?夢遊病とか🤣
自分がなにやってたかわかんないって本当に怖いね🤣家ん中だからまだ良いけど😂

やっぱ1週間くらいだよね😮💡
来週にかけよう💪💨

搾りたてがダメなわけではなくて？？
もったいないねー😭💓
でもお腹壊してまではね💦

お昼🍴
サイコロステーキ丼(塩コショウ.七味)
竹輪とツナと玉ねぎの明太マヨ和え
だし巻き玉子
ルイボスティー

キャベツの千切り残ってると思ってたけど使い切ってて今日は野菜なしだ😭⚠

私もすーぐ他の事したくなっちゃうからなかなか進まない😩
午後も頑張ろ💨
掃除機は音がダメなのかなーって気がするけどクイックルワイパーもダメなんだね💦
今日は仕事休み？♫
お年寄りもかぁ💕
いい光景だね😍✨
5キロハードだけど越えなきゃいけない道のりだよね😱
ほんと、その素振り何⁉って感じだよ💦
起きた時普通に布団に寝てたし😱
外でやるようになったら本当病院行くようだわ😱笑
お祭りまでは無理せず、来週から頑張ってね👍💕
この前は牛乳買ったんだけどそれでもダメだった😩👎
敷地内同居の拒否反応だよきっと🤣💔

◉サラダ
◉オムライス
◉烏龍茶

昨日の夜ごはんが子ども達に好評で同じメニュー🤣
ついでに義理実家にも作って届けてきた🍴

だよねー🤣🌀
たまーに急にやる気スイッチが入るときもあるけど😅本当にたまにね😑💡
動物ｷﾗｲな人もいるけどね😣去年花火大会行ったとき老夫婦が自分があとから来たくせにおじいちゃんのほうがうちの犬見て｢犬の隣かよ(・д・)ﾁｯ｣ってやってきてさ。本当にムカついた(- - #)少ししたらどっか行ったけど💨
5キロまだまだ先だけど頑張ろー😭💪
たしかに笑外で夢遊病的なことしたら病院だよね🤣
拒否反応かあ～!笑
ストレスでお腹痛くなっちゃうんだな🧐
と言いながらオムライス作って持ってくなんてりか偉いね😭💓

モップとかホウキもダメだよ🐶💔
前後に動いたりするのがダメなのかも😅
旦那がいれば言うことちゃんと聞くから待てしてる間に出来るんだけど私ひとりだと全然だめ┐(´ー`)┌⚡

ラインと違って前の文が見れないから打ってる間に内容忘れちゃう💦
返信も抜けててごめんね💦
記憶力なさ過ぎ😭

わかるー！！
めっちゃやる気出る時は、こんなに睡眠欲が強い私が（笑）寝ずに片付けたりする事も年に数回だけある！！😂
普段からコツコツやれば済むのに💔
何そのおじさん😱
ひどい人もいるもんだね😩
苦手だとしても黙っててほしいよね💦
後から来たんだからまず隣に来るなってね😤
うん、がんばろう💕
外でもするようになったら報告するね😂
ご飯はたまに作ってあげるくらい💦
冷蔵庫の中片付けたい時とか😂
たまにだから偉くないのよ😗
旦那さんの言う事は聞くのかぁ👂
まぁ、女同士だからね🤔笑
内容忘れるよね💦
スルーしても大丈夫だよん❤

あのやる気って謎だよね笑
睡眠欲ねー笑
そうそう普段から少しでもやってればね😅でも無理ー🤣
ﾋﾄﾞｲでしょー😠あとから来といて😒💢
こっちが舌打ちしたかったよ😑🌀
たまにかぁ😮でもこないだみたいに腹立っても作るんだもん😚そういうときは一緒に食べるの？？🐤
だね、女同士だからね🐶笑
当初よりは仲良くなったから良いけど🤣💓
ありがとうねヽ(○´3`)ﾉ✨

半身浴40分♨

いつも入る前に腹筋してるんだけど生理痛が強すぎて辞めた(；´∀｀)💦

うん、謎だよね😂
今日はダラダラやってて、今の時間に模様替えしたくなってきて迷ってる🤔笑
ゆりも片付けとか掃除苦手な方？？
私だったら舌打ちじゃ済まなかったな笑
ゆり大人だよ！🤗
旦那んち酪農やっててお昼ご飯は13時～14時が普通だから基本一緒には食べないけど、たまーーーに事前に言っておいて早く仕事終わらせてもらって一緒に食べるくらいかな🌀
愛犬ちゃん🐶もヤキモチ妬いてたけど諦めついてきたのかもね😆💕

つか、義母がお昼ご飯のお皿持って来たんだけど片付けしてて部屋散らかってるって言ったのに『どれどれ～』ってあがってった！😮
なんか家のエアコン義父が止めちゃって暑いとか言ってて、絶対涼みにきたな😒って感じだった😨
1番散らかってる状態だったから絶対入れたくなかったのに💔
お昼作ってやって後悔してしたわ😩

打ち間違え😨笑
はぁ😩💨

模様替えしてるの～？？(*´ω`*)
んー、あんま好きじゃないから得意じゃないんだろうね笑
何でもかんでもその辺に置くとかは嫌いだけど、こまめに掃除ってのが出来ない😅
大人な対応したよ(* • ω • )b笑
ヤキモチはまあまあ落ち着いたかな🤣
私より立場が上っては思ってると思うけど😂
そかそかたまにかぁ😃
そんなに遅かったらこっちは合わせらんないもんね💦
つか出た義母ー💦それ絶対涼みに来たね😑🌀しばらくいたのー？？💦

今日の生理痛ﾋﾄﾞｲなー💦
筋トレ出来るかわからん😢⚠💔

◉烏龍茶
今日は片付け終わらないからドア開けっぱなしで子ども達だけでお風呂入ってもらった♨
半身浴できそうだな😏✨

模様替えしたい気持ちはおさまらないんだけど（笑）まだそこまで達してなくて模様替えできてない😭💔
そっか～でもなんでもかんでも置かないってだけで私的にエライよ😆✨
私すーぐその辺に置いちゃって旦那に言われるよ😆💧
あーね、賢い動物は立場とか分かっちゃうんだね💦
付き合いの長さを考えたらそこは敵わないもんね😂💦
義母やりおるよね！😱
涼しい～！って入ってきたからね😂
20～30分くらいかな？💦
夕方の仕事が始まるからそれくらいで済んだけど時間がもっと早かったらしばらくいたと思う😱
ゾッとするわ😱💔笑
生理痛ひどいんだね😣
身体あっためてゆっくりしてね😢

◉マリネ
◉もつ煮
◉烏龍茶

片付け落ち着いたかな～？？😃
すぐ置く癖はあるんだけど出来るだけ早く片付けるようにしてる💦
うん、付き合いなんて浅すぎて勝てない🤣知り合ってまだ2年経ってないし😂🌀
義母の手口だね🤣
でも短時間で済んで良かった💦
ゾッとするとかー笑
近くにいるとどんなに良い人でもそう感じちゃうのかなー😕自分の親もそう思われてんのかなってたまに思う😅
生理痛ﾋﾄﾞ過ぎて今日は筋トレ辞めとく😭
旦那のごはん用意して今は半身浴中(＞＜)

ルイボスティー.ホット
牛乳.ホット

片付け全然終わってない😱
こりゃ今日こそ寝かしつけ後に色々やらねばいけない💨
不思議な事に、自分がお風呂に入ってなくて寝かしつけするとそんなに一緒に寝ないで済んだり、寝ちゃっても割と早めに起きられるんだよね💦
やっぱお風呂入ってなくて気持ち悪いのが寝てても分かるっぽい笑
えー！！出会って２年経たないのか😮
ほんと電撃婚だね😍✨
ん～完全同居で仲良くやってる家もあるだろうけどね🙂
イラっときたくせに、もつ煮沢山作ったからお裾分けしてあげようと思ってるいい嫁でしょ？😏笑
生理なったばっかりだしお休みしていいと思うよ✨
半身浴するだけエライわ❤
お風呂で出血しない？😣

寝かしつけで一緒に寝なかった👍
旦那帰ってきたからご飯の用意して～ちょっと運動か筋トレして～半身浴してこよぉ🙂
そしてリビングの片付けだ😭

夕方はごはんとかやること多いから終わんないよね💦
そうなのか♨やっぱり入っちゃうと体も心地よくなって寝やすくなっちゃうんだろうね(*´ω`*)💦
うん(`L_` )💓11月で2年になる😁🙌
付き合ったのも11月だけど😍
出来た嫁だねぇ(*｀艸´)✨
いや、本当エライよー!!
うちも最近もつ煮作ったばっかだ🤣💓
美味しいよね(∩´∀`∩)💕
半身浴だけでもね💦
出血は浸かってるあいだは平気かな～💡
出て流すと結構な量だけど😅💔

半身浴35分♨

白湯飲んで旦那には悪いけどもう布団😭
元気は元気だけど横になってたいんだよね😭

半身浴おつかれー❤
お湯の中ではそんなに出血しないんだね💡
私は生理3日目くらいまでシャワーにしてるから未知だった🙄
布団に入って横になってるだけでも全然違うよね😌
そうそう、だから出来れば旦那にお風呂お願いしたいんだけど帰りが遅いから結局私が入れてるんだ💦
11月かぁ🙂付き合ったのも早かったんだねぇ😍
うちは知り合ってから色々あって半年くらいで付き合ったんだけど、もう11年とかかな？🤔
もつ煮持ってったよぉ💨
まだ仕事終わってないみたいで💦これから用意するんじゃ大変かなぁと思って💦
ふふふ❤ゆりにそう言ってもらえただけで満足😎✨

今ごろ半身浴中♨
とりあえずストレッチだけお風呂前にやってみた！
あがってからもストレッチしよう。
レッグマジックでもしながらドラマ見るかな～

麦茶がなくなった～
そろそろ出ようかな～

おはよう☀

84.8キロ

生理中はシャワーだけって人多いよね💡
私は昔から普通に入ってた😅
お腹にチカラ入れるとでちゃうときあるけど😂それにしても今回の生理はいつもよりﾋﾄﾞｲ😭寝起きからめちゃくちゃお腹痛い😢今日は仕事だからちょい鬱～💔
酪農って時間的に大変なんだね😵💦
優しい嫁だ😁💓
りかんとこは11年かぁ!!
長いなぁ(∩´∀`∩)💓
そうだ！付き合う付き合わないってころ色々あったよね💦それも懐かしいね(*´ω`*)

仕事しながら
コーヒー微糖☕

仕事の日は朝ごはん食べたいけどお腹痛すぎて今日はいらない😵🌀

おはよー🍎
６９.１
💩OK🙆♀

そうなんだねぇ🙂💡
ちゃんと浸かったら身体あったまるからいいのかもしれないね✨♨
今日生理3日目だっけ❓
生理痛早く落ち着くといいね😢
私は最近生理痛はお腹よりも腰とか頭痛にくる事が増えたよ～😢
同じ酪農家でも早く仕事始めれば早く終わるんだろうけどね💦
朝もゆっくりだからその分夜も遅いんだわ💔
絶対継ぎたくない😭継がないけど😎
そうそう、色々あった💦
そう考えたらうちの旦那よりもゆりとの付き合いの方が長いんだね✨😍

◉もつ煮
◉ご飯
◉オクラのおひたし
◉野菜炒め
◉お茶

今日はお弁当持って室内で遊べるとこ連れてく！

そうそう、温めたいなぁと思って(*´ω`*)
でも長くやるとフラフラするかも💦
生理中でもしっかり食べれば大丈夫かもだけど(＞＜)大量出血してるんだから体力も無くなるよね😅
あ、別にその時間て決まってるわけじゃないんだね(￣･ω･￣)💡
確かにそっち系は継ぎたくない(＞＜)
旦那さんて長男だよね？？🙂
継がないってのは了承済み？✨
だーねー！
りかとは旦那さんより長いんだ😁💓
ここ始めたの確か20歳とかだった気がするな💡当時は前の彼と別れたってのもビックリした記憶がある🌀

仕事来るまではダルいけど始めると痛みも紛れるな～🙂🌀
お腹空いてきた(￣･ω･￣)🍴

ほどほどに浸かるのがいいのかもしれないね🙂✨
牛の数とか種類によっても変わるだろうしね💡
長男だよー🙈
でも親も継いでって感じでもないし、やらない事は分かってると思う😝
多分、ほんとに大変な仕事なんだと思う💦
色々あるけど（笑）割と理解ある方だからその辺は助かる🙂💡
あぁー、そうだね💦
私も別れると思わなかったからビックリしたよ💧
30過ぎてもお互い独身だったら結婚しようってなって終わったんだよね😅
最近インスタで共通の友達と久々に連絡がとれて聞いたんだけど、無事に結婚して子どももいるみたい🙂💡
生理痛キツイけど気が紛れてるなら良かった🙈✨

だね(*´ω`*)♨
そかそか🐂🐄
旦那さんも大変なのはよーくわかってるだろうからねぇ💦
まあ家庭それぞれに色々あるよね😓💦
あ、最後はそういう形で終わったんだっけ😮💡でもステキな旦那さんに出逢えて良かったよね(*´ω`*)💓
元カレももう家庭があるんだね🙂
お互い幸せでなにより💓
りかインスタやってるんだねー(∩´∀`∩)💕
私もやってるんだぁ✨フォローとかフォロワーとかいないに等しいけど🤣

来週頑張って83キロ代にしようって思ったけど。いや頑張るけど、9/1さっそく友達んちでBBQだ🤣
そのためにも頑張ろ💪
生理終わったら岩盤浴行ってこようかな(*´ω`*)♨

そだね🐮💦
でも旦那は融通がきく家の仕事を継いでもいいと思ってるみたいだけどね💡
別れてからもダラダラ続いてて、最後はそんな感じだった😆
すごい復縁拒否られてたのに今の旦那と付き合うってなった時によりを戻したいって言われてすごい悩んだけどね😭
インスタやってるというか、みんなの投稿見てたまにコメントしてるだけ🙈💕
ゆりフォローしたいなー🙈✨
この時期はBBQとかお祭りとか誘惑だらけだよね😭
でもせっかくのイベントだから楽しんできてね❤

今日は朝ごはんが遅かったからまだお昼食べてない💦

確かにねー✨
融通は効くよね(*´ω`*)☆彡.。
なんで男ってそうなんだろうねー😑💦
いつまでも自分のこと好きでいるって思ってるんだろうね😅
そうなのか(*´ω`*)📷
私はローマ字でミルスタグラムって入れればすぐ出てくると思う🙂アイコンはぬいぐるみのフレブルの顔になってるよ(∩´∀`∩)💕
そんな頻繁ではないしまだ顔出しはしてないんだけどね😓
そのうちしようとは思ってるけど😚

お昼😊🍴
汁なし担々麺
ナスのミートソース焼き
キャベツの千切り(ごまドレ)
ルイボスティー

ご飯食べたらもう眠い😴
デブあるあるー😅

◉おにぎり2こ弱
1こは子ども達の残り🧒
◉特茶

早めに夕飯の準備して夕方には半身浴しよう♨💓

うん、家の仕事はその辺いいけど給料とか税金とか大変だよね💦
ほんとほんと😣
まぁ、それでも会いに行ってた私も悪いんだけどね～💦
別れてから元彼の家族と旅行行ったりしてたし💦
元彼の家族と一緒にいるのに旦那とメールしてたり、私も品定めしてたわ🤣
若気の至り🤣
早速インスタ発見したよ❤
よろしくー🙈💕

そうだよねぇ💦
雇ってる従業員はいるの？？
まーでも好きなうちは会いに行っちゃうよね😑
別れた相手の家族と旅行とかすごいわ💦笑
元カレは一緒に旅行してても普通な感じだったの？🤣
品定めかぁ😋🙌
まあそんなこと出来るのも余裕のある若いうちだけだよね😁💓
ありがとう💓私もフォロバしたよ😍
こちらこそありがとうヽ(○´3`)ﾉ✨

いないよー🙂
２人でやってるわ♫
年に数回とかだけど、何かあった時は旦那が手伝ったりもするよ💦
そうなんだよねー😣
ダメと思いつつ行ってしまってたな🚗
で、旦那もそれ知ってて『自分を安売りしないでください』って言われてそれから会うのやめたんだぁ😣💦
元彼は普通だったよ🙈笑
運転してくれてたから、私が助手席だったし、寝るときも一部屋だったんだけど隣で寝たしね💦
不思議な関係だったよ笑
元々私がワカサギ釣りしてみたいって話してたら元彼のお父さんが計画してくれた旅行でさ💦💦
インスタ確認してみるね💕

子ども達の遊んでるのを監視しながら二の腕マッサージ✊
二の腕まじ痩せたい😭

旦那さんもたまにやってるんだね🙂💡
好きって怖いよね😑💔
でも旦那さんの一言で方向変わって良かった💓
もう会いに行かなくなって元カレも｢あれ？｣ってなったのかな(･д･｡)旦那さんの存在は知ってたの？？
元カレの家族もすごいね🤣
別れてたのは知ってたんでしょ？💡
お父さんも優しかったんだね🙂✨