頑張ろ\(ˆoˆ )/♡
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#41 [りか69.6]
そういえば💡
健康診断では69.0キロだった！
洋服分で1キロひいてありますって言ってたけど洋服1キロ分もなかったんだろうな🤭
そして身長152.8で5ミリ縮んだ😂
:18/08/04 12:44 
:iPhone 
:xz.SOb/.
#42 [ゆり]
お昼
カレーチーズ乗せ
(じゃがいも.人参.玉ねぎ.白滝.福神漬け)
千切りキャベツ
水
一応ご飯の代わりにキャベツ😅
カレーが炭水化物だから意味無いか笑
:18/08/04 12:46 :iPhone :hbo5mZuo
#43 [ゆり]
カレーにトマトも入れてたの忘れてた😋
今夜はBBQだから一応お昼は控えたつもり😅
:18/08/04 13:14 :iPhone :hbo5mZuo
#44 [りか69.6]
ご飯の代わりにキャベツ、意味あると思う😘
私も今日はお祭り行くかもしれないから誘惑だらけ〜🤤
ちゃんと正直に書きまーす☹
:18/08/04 13:54 :iPhone :xz.SOb/.
#45 [ゆり]
ご飯よりは良いよね😃💦
お祭りも誘惑多いよねぇ〜💦
でも楽しめればOK💓
:18/08/04 14:36 :iPhone :hbo5mZuo
#46 [りか69.1]
おはよう🙂
お祭り楽しかった！
６９.１
⚪お祭りで食べたもの⚪
ケバブ半分
唐揚げ1こ
カリカリパスタ
ピザ1きれ
アイス1くち
⚪お祭り前に⚪
スイカ
枝豆いっぱい
珈琲豆乳
:18/08/05 08:33 :iPhone :ABHZtuo2
#47 [りか69.1]
そして今日は地域のふれあい祭りで
お昼にバーベキュー( ´∀｀)
楽しみつつ、昨日食べ過ぎたから気を付けてきまーす！
:18/08/05 08:35 :iPhone :ABHZtuo2
#48 [りか69.1]
⚪朝ごはん⚪
おいなりさん2こ
夏野菜の漬物
トマト
ガリ
お茶
:18/08/05 09:42 :iPhone :ABHZtuo2
#49 [りか69.1]
⚪昼⚪
バーベキュー
（野菜、肉、焼きそば）
鱒の塩焼き
かき氷
疲れた〜
:18/08/05 14:47 :iPhone :ABHZtuo2
#50 [りか69.1]
帰ってきて
🥤珈琲豆乳
ヤバ〜満腹〜
汗めちゃくちゃかいた😵💧
:18/08/05 15:05 :iPhone :ABHZtuo2
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