＼＼脱ぽちゃ／／
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#1 [さぁ]
♡腹八分目
♡運動、マッサージ
小麦粉類、お菓子控える
ぷち断食、少食\( ˆoˆ )/
:18/06/23 20:42 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [さぁ]
夏は目前٩( 'ω' )و
中も外も磨きまくる♡∩^ω^∩
:18/06/23 20:44 :iPhone :☆☆☆
#3 [さぁ]
ご飯最近ヘルシーだけど、やっぱり量食べちゃう…
気をつけなきゃ！
お昼はおにぎり！
:18/06/23 20:44 :iPhone :☆☆☆
#4 [さぁ]
がっつり落としたい＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
:18/06/23 20:45 :iPhone :☆☆☆
#5 [さぁ]
綺麗になって自信をつける∩^ω^∩
:18/06/23 20:48 :iPhone :☆☆☆
#6 [さぁ]
美容院行ったら次は暗めにする（＾_＾）落ち着かせたいもう若くないし、（＾_＾）
:18/06/23 20:50 :iPhone :☆☆☆
#7 [さぁ]
マツエクとネイルしたい。。。
金がない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
:18/06/23 20:50 :iPhone :☆☆☆
#8 [さぁ]
小麦粉類はもろに下半身にくる。
少し続けて食べるとすーぐ太る。
小麦粉控えてお米！和食！
久々のお味噌汁は幸せだった(o^^o)
:18/06/23 20:51 :iPhone :☆☆☆
#9 [さぁ]
とりあえず3キロは頑張る( ；∀；)
ウォーキング25分位終了。
暑くて死ぬ(๑╹ω╹๑ )
:18/07/10 09:34 :iPhone :☆☆☆
#10 [さぁ]
やっぱり3食腹八分目に運動に間食なしが王道で確実に痩せる( ；∀；)！
:18/07/10 09:35 :iPhone :☆☆☆
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