家族のために！自分のために！！

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#54 [カカ]

夜ごはん
・お肉のレタス巻き
・イカの刺身
・たこ
・梅ジュース

:18/06/28 23:30 :iPhone :aaLlNGEQ

#55 [カカ]

間食
・チョコ
・水まんじゅう
・アイス
・せんべい2枚

:18/06/28 23:31 :iPhone :aaLlNGEQ

#56 [カカ]

朝ごはん
・トースト(オリーブナッツ)

:18/06/29 21:34 :iPhone :znAGRPXk

#57 [カカ]

昼ごはん
・梅おにぎり
・卵焼き
・ピーマンのおかか和え

:18/06/29 21:35 :iPhone :znAGRPXk

#58 [カカ]

夜ごはん
・パン耳(1枚分)
・納豆
・ヨーグルト(オンザヨーグルト)
・ルイボスティー

:18/06/29 21:36 :iPhone :znAGRPXk

#59 [カカ]

間食
・せんべい
・酢こんぶ
・フルーツジュース

:18/06/29 21:36 :iPhone :znAGRPXk

#60 [カカ]

60.1kg／33.5%

:18/06/29 21:37 :iPhone :znAGRPXk

#61 [カカ]

復活！

:18/07/16 21:52 :iPhone :RFNQjPqY

#62 [カカ]

息子→旦那へのアデノリレー
やっと落ち着いたー

:18/07/16 21:54 :iPhone :RFNQjPqY

#63 [カカ]

59.6kg/33.1%

:18/07/16 21:54 :iPhone :RFNQjPqY

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