家族のために！自分のために！！

#4 [カカ]

朝ごはん
・菓子パン
・ヨーグルト(はちみつ)
・ハーブティー

:18/06/18 13:37 :iPhone :wMYkdPvY

#5 [カカ]

昼ごはん
・食パンみみ(一枚分)
・ふかしじゃがいもの納豆がけ
・トマトのマリネ
・バナナ2/3

息子の離乳食の残りご飯(￣∀￣)

:18/06/18 13:39 :iPhone :wMYkdPvY

#6 [カカ]

夜ごはん
・ごはん
・麻婆茄子
・大根サラダ
・キムチやっこ

:18/06/18 20:53 :iPhone :wMYkdPvY

#7 [カカ]

58.9kg/33.2%
まさかの増加(*´-`)笑

今日は雨でお散歩30分やったし
仕方ないね(￣▽￣)

:18/06/18 21:35 :iPhone :wMYkdPvY

#8 [カカ]

朝ごはん
・トースト
・ヨーグルト(オンザヨーグルト)
・ハーブティー

:18/06/19 08:29 :iPhone :H.rY9WWE

#9 [カカ]

昼ごはん
・パン 2つ
・コーヒー
・焼き芋 1/5ぐらい

:18/06/19 23:15 :iPhone :H.rY9WWE

#10 [カカ]

夜ごはん
・お寿司
・チキンバー

:18/06/19 23:15 :iPhone :H.rY9WWE

#11 [カカ]

間食
・するめ
・飲むヨーグルト

:18/06/19 23:16 :iPhone :H.rY9WWE

#12 [カカ]

実家のため体重測定なし

:18/06/19 23:16 :iPhone :H.rY9WWE

#13 [カカ]

朝ごはん
・食パン
・ハムエッグ
・レタスとミニトマト
・カフェオレ

:18/06/20 21:14 :iPhone :Ky0bRNN.

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