家族のために！自分のために！！

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#41 [カカ]

間食
・酢こんぶ
・ポテトチップス

:18/06/25 22:36 :iPhone :tveEhY9U

#42 [カカ]

59.6kg/34.4%

食べないで痩せるのはちがうよねー

:18/06/25 22:37 :iPhone :tveEhY9U

#43 [カカ]

朝ごはん
・トースト
・ヨーグルト(オンザヨーグルト)
・ルイボスティー

:18/06/26 22:04 :iPhone :PIl6rwKU

#44 [カカ]

・ゆで卵
・カステラ

:18/06/26 22:05 :iPhone :PIl6rwKU

#45 [カカ]

夜ごはん
・海鮮丼
・かぼちゃフライ
・コーンといんげんのフライ
・ほうれん草のおひたし

:18/06/26 22:06 :iPhone :PIl6rwKU

#46 [カカ]

間食
・スコーン少し
・ジュース

:18/06/26 22:06 :iPhone :PIl6rwKU

#47 [カカ]

朝ごはん
・3食パン2/3
・サラダ
・ステーキ3切れ
・鮭の南蛮漬け2切れ
・カフェオレ

:18/06/28 03:28 :iPhone :aaLlNGEQ

#48 [カカ]

昼ごはん
・冷麺

:18/06/28 03:28 :iPhone :aaLlNGEQ

#49 [カカ]

夜ごはん
・ごはん
・唐揚げ
・インゲンとコーンのキムチ炒め
・白菜の浅漬け
・梅ジュース

:18/06/28 03:29 :iPhone :aaLlNGEQ

#50 [カカ]

間食
・シャーベットアイス
・アポロ5粒
・梅ジュース

:18/06/28 03:30 :iPhone :aaLlNGEQ

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