家族のために！自分のために！！

#33 [カカ]

夜ごはん
・豚と野菜の炒め物
・小松菜の梅和え
・ごはん

:18/06/24 21:57 :iPhone :1WTIuMUA

#34 [カカ]

60.0kg/33.9%

今日は買い物行って
いっぱい歩いたのになー
記録したくないけど
とにかく続ける！！(￣^￣)

:18/06/24 22:00 :iPhone :1WTIuMUA

#35 [カカ]

間食忘れてた
・せんべい
・ドライマンゴー
・野菜ジュース

これが原因か(￣▽￣)笑

:18/06/24 22:00 :iPhone :1WTIuMUA

#36 [カカ]

おっぱいが急激に減って
体重の増えが止まらない現象やな(*´-`)

おっぱいが完全になくなったわけじゃないから食事制限はしたくないし...
というか食べてしまう(　ﾟдﾟ)

これは何か手を打たねば...

:18/06/24 22:03 :iPhone :1WTIuMUA

#37 [カカ]

朝ごはん
・トースト
・ヨーグルト(オンザヨーグルト)
・ルイボスティー

:18/06/25 20:50 :iPhone :tveEhY9U

#38 [カカ]

昼ごはん
・キムチチャーハン
・味噌汁
・きゅうり

:18/06/25 20:50 :iPhone :tveEhY9U

#39 [カカ]

やっと寝てくれた(*´-`)
今からご飯か...
どうしよう(*´-`)

:18/06/25 20:51 :iPhone :tveEhY9U

#40 [カカ]

夜ごはん
・納豆
・チーズ
・豆腐

:18/06/25 22:35 :iPhone :tveEhY9U

#41 [カカ]

間食
・酢こんぶ
・ポテトチップス

:18/06/25 22:36 :iPhone :tveEhY9U

#42 [カカ]

59.6kg/34.4%

食べないで痩せるのはちがうよねー

:18/06/25 22:37 :iPhone :tveEhY9U

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