まいなすご⊂((・x・))⊃

#42 [⊂((・x・))⊃]

そう思えるようになった。

:18/01/31 22:49 :iPhone :☆☆☆

#43 [⊂((・x・))⊃]

もう二度と同じ思いはしたくないから、学んだことを次に活かして前にしてあげられなかったことをしてあげよう。
そして、相手を深く知ることから。せっかくの縁を次は更に大切にしよう。

:18/01/31 22:50 :iPhone :☆☆☆

#44 [⊂((・x・))⊃]

自分磨きがんばろ💓

:18/01/31 22:50 :iPhone :☆☆☆

#45 [⊂((・x・))⊃]

次はどこの誰でどんな人なのか楽しみ🤗

:18/02/13 09:00 :iPhone :☆☆☆

#46 [⊂((・x・))⊃]

ウォーキングしたい、、、

:18/02/13 09:00 :iPhone :☆☆☆

#47 [⊂((・x・))⊃]

ブレンダー買った❤
置き換えます（笑）

:18/02/20 19:31 :iPhone :☆☆☆

#48 [⊂((・x・))⊃]

とりあえず朝はスムージーにして、昼夜は好きなもの腹八分目かな！ちゃんと空腹になってから！
夜もたまにはスムージーに置き換えよ！

とりあえず3日間は毎食置き換えたい。。。スムージーぷち断食。

:18/02/20 19:32 :iPhone :☆☆☆

#49 [⊂((・x・))⊃]

やっぱ食べないのは戻りますねw

:18/03/07 11:17 :iPhone :☆☆☆

#50 [⊂((・x・))⊃]

意識し過ぎると1日中食べ物や体重のこと考えてストレスになるから意識するのやーめた（笑）
適度に運動して、自然な食欲に任せて好きなもの適度に食べる！
その代わり食べ過ぎないこと！
空腹になったら腹八分目までは普通に食べて運動する！

:18/03/07 11:18 :iPhone :☆☆☆

#51 [⊂((・x・))⊃]

そう思うと食の執着なくなるから自然に食欲減る

:18/03/07 11:19 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194