妊婦体重管理
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#1 [体重なんか言えません]
増えすぎないように
:18/01/04 13:26 
:iPhone 
:v8tYxNhU
#2 [体重なんか言えません]
47.7
お正月増えた。
次の検診までに少し戻そう
:18/01/04 13:29 :iPhone :v8tYxNhU
#3 [体重なんか言えません]
味噌こんにゃく
大根とひき肉の煮物
納豆ご飯
わかめ味噌汁
:18/01/04 14:28 :iPhone :v8tYxNhU
#4 [体重なんか言えません]
豆腐の煮込み
サラダ
:18/01/04 19:04 :iPhone :v8tYxNhU
#5 [体重なんか言えません]
47.2kg
:18/01/05 09:02 :iPhone :Q7hsCyvI
#6 [体重なんか言えません]
みそしる
鮭ごはん
:18/01/05 10:01 :iPhone :Q7hsCyvI
#7 [体重なんか言えません]
お吸い物
冷しゃぶ
ごはん
おまんじゅう
ナッツ
:18/01/05 14:58 :iPhone :Q7hsCyvI
#8 [体重なんか言えません]
豆腐の煮込み
:18/01/05 19:22 :iPhone :Q7hsCyvI
#9 [体重なんか言えません]
お菓子もらったから食べたいけど体重増えたら次回検診と血糖値引っかかりそうだからやめとこ
:18/01/05 19:23 :iPhone :Q7hsCyvI
#10 [体重なんか言えません]
47.45
朝食
卵スープ、ウィンナー
かんしょく
チョコレート二粒、ラスク二枚
昼食
お米、みそしる、肉炒め、肉じゃが
:18/01/06 13:08 :iPhone :AzCIsNQ6
#11 [体重なんか言えません]
甘いの食べ過ぎてこのままじゃ赤ちゃん大きくなっちゃうから注意しないと。
血糖値も上がっちゃう。
:18/01/06 13:09 :iPhone :AzCIsNQ6
#12 [体重なんか言えません]
48.4
昨日旦那と夜遅くから色々食べて昼間もお菓子暴食して１日でこんだけ増えた
さすがにお菓子や夜中の暴食は赤ちゃんにダメ
反省
親になるんだし食生活ちゃんとしないと赤ちゃんの為にも
大きくなりすぎたら産むとき大変
:18/01/07 09:06 :iPhone :7J3fYA3U
#13 [体重なんか言えません]
サラダ
煮込みうどん
:18/01/07 12:56 :iPhone :7J3fYA3U
#14 [体重なんか言えません]
今日から次の検診まで約二週間
増えないように気合い
:18/01/07 12:58 :iPhone :7J3fYA3U
#15 [体重なんか言えません]
湯豆腐
:18/01/07 18:43 :iPhone :7J3fYA3U
#16 [体重なんか言えません]
47.2kg
:18/01/08 09:35 :iPhone :sh2ja4Qk
#17 [体重なんか言えません]
スクランブルエッグ、ウィンナー３本、サラダ、オニオンスープ
:18/01/08 09:53 :iPhone :sh2ja4Qk
#18 [体重なんか言えません]
野菜鍋、お赤飯おにぎり、ドーナツいっこ
:18/01/08 14:21 :iPhone :sh2ja4Qk
#19 [体重なんか言えません]
昨日は鍋残り、チーズ
47.02
:18/01/09 10:25 :iPhone :5mfPV226
#20 [体重なんか言えません]
サラダ、餃子六つ、みそしる、鍋残りで雑炊、ドーナツ
:18/01/09 12:35 :iPhone :5mfPV226
#21 [体重なんか言えません]
野菜鍋、ゆで卵
:18/01/09 19:44 :iPhone :5mfPV226
#22 [体重なんか言えません]
47.0kg
:18/01/10 06:24 :iPhone :d73T1SSk
#23 [体重なんか言えません]
朝食
おじや、サラダ、ヨーグルト
昼食
納豆ご飯、しらす、野菜鍋、杏仁豆腐
:18/01/10 14:39 :iPhone :d73T1SSk
#24 [体重なんか言えません]
野菜味噌汁
:18/01/10 19:25 :iPhone :d73T1SSk
#25 [体重なんか言えません]
46.8kg
:18/01/11 06:52 :iPhone :CGzUtXJ2
#26 [体重なんか言えません]
サラダ、ゆで卵、大根と油揚げのみそしる
:18/01/11 08:22 :iPhone :CGzUtXJ2
#27 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、サラダ、かぼちゃ、ハムカツ半分、みそしる
:18/01/11 13:40 :iPhone :CGzUtXJ2
#28 [体重なんか言えません]
カステラ
:18/01/11 13:59 :iPhone :CGzUtXJ2
#29 [体重なんか言えません]
ミルフィーユ鍋、チーズ
:18/01/11 19:34 :iPhone :CGzUtXJ2
#30 [体重なんか言えません]
47.3kg
:18/01/12 06:29 :iPhone :atSN6DJ.
#31 [体重なんか言えません]
ゆで卵、みそしる、サラダ、ヨーグルト
:18/01/12 07:59 :iPhone :atSN6DJ.
#32 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、冷しゃぶ、みそしる、カステラ一切れ
:18/01/12 11:51 :iPhone :atSN6DJ.
#33 [体重なんか言えません]
サラダ、大根煮込
:18/01/12 19:47 :iPhone :atSN6DJ.
#34 [体重なんか言えません]
47.6kg
:18/01/13 06:45 :iPhone :FyDwlNCM
#35 [体重なんか言えません]
チーズチキン二つ、シャケフレークご飯、みそしる、サラダ
:18/01/13 08:13 :iPhone :FyDwlNCM
#36 [体重なんか言えません]
けんちん汁、ピーマン肉詰め、ご飯、大根サラダ、アップルパイ
:18/01/13 13:22 :iPhone :FyDwlNCM
#37 [体重なんか言えません]
みかんドライフルーツ
:18/01/13 14:02 :iPhone :FyDwlNCM
#38 [体重なんか言えません]
カステラ半分
いただきもの食べた
:18/01/13 14:21 :iPhone :FyDwlNCM
#39 [体重なんか言えません]
47.5
納豆ご飯、サラダ、ヨーグルト、しらす
:18/01/14 07:46 :iPhone :R041al9.
#40 [体重なんか言えません]
トマトパスタ、おにぎり半分、ナッツチョコレート、ラスク
:18/01/14 12:50 :iPhone :R041al9.
#41 [体重なんか言えません]
昨日外食でたくさん食べて夜に食後のスイーツやお菓子までも。今日は体重お休み
検診まであと一週間、食べ過ぎ禁止
:18/01/15 06:32 :iPhone :ZoibsjkM
#42 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、味噌汁、卵焼き、しらす、サラダ、杏仁豆腐
:18/01/15 14:13 :iPhone :ZoibsjkM
#43 [体重なんか言えません]
47.1kg
:18/01/16 07:35 :iPhone :9DWs9NxE
#44 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、味噌汁、鮭フレーク、胸肉炒め、サラダ、杏仁豆腐
:18/01/16 13:33 :iPhone :9DWs9NxE
#45 [体重なんか言えません]
ルイボスミルクティー、味のり、お昼の杏仁豆腐残り
:18/01/16 19:01 :iPhone :9DWs9NxE
#46 [体重なんか言えません]
47.0kg
:18/01/17 07:21 :iPhone :Au0wVX9s
#47 [体重なんか言えません]
サラダ、トースト、煮物、唐揚げ一つ半、麻婆豆腐、クッキー
:18/01/17 13:10 :iPhone :Au0wVX9s
#48 [体重なんか言えません]
野菜すーぷ
:18/01/17 19:31 :iPhone :Au0wVX9s
#49 [体重なんか言えません]
47.0kg
具沢山味噌汁、いなり寿司、巻き寿司二つ
:18/01/18 08:37 :iPhone :QU/XvfXg
#50 [体重なんか言えません]
サラダ、卵やき、巻きもの二つ、冷しゃぶ、食パン、ゼリー
:18/01/18 12:28 :iPhone :QU/XvfXg
#51 [体重なんか言えません]
アルフォート三枚
:18/01/18 13:05 :iPhone :QU/XvfXg
#52 [体重なんか言えません]
かりんとう一つ、スノーボール一つ
:18/01/18 15:49 :iPhone :QU/XvfXg
#53 [体重なんか言えません]
サラダ、チーズ
:18/01/18 18:37 :iPhone :QU/XvfXg
#54 [体重なんか言えません]
47.3kg
サラダ、味噌汁、巻物二つ、いなり一つ、チーズ
:18/01/19 08:13 :iPhone :mxBwRK0M
#55 [体重なんか言えません]
おでん、卵トースト1.5枚、みかん、小魚
:18/01/19 14:25 :iPhone :mxBwRK0M
#56 [体重なんか言えません]
魚半分
:18/01/19 19:05 :iPhone :mxBwRK0M
#57 [体重なんか言えません]
47.2kg
:18/01/20 07:35 :iPhone :zm75qc1E
#58 [体重なんか言えません]
野菜炒め、ご飯、味噌汁、鮭フレーク
:18/01/20 08:26 :iPhone :zm75qc1E
#59 [体重なんか言えません]
サラダ、カレーライス、クッキー
:18/01/20 12:18 :iPhone :zm75qc1E
#60 [体重なんか言えません]
47.3kg
納豆ご飯、味噌汁、サラダ、ヨーグルト
:18/01/21 08:32 :iPhone :G/wS0/4w
#61 [体重なんか言えません]
サラダ、チャーハン、うどん半分、じゃがいも、カステラ
:18/01/21 12:58 :iPhone :G/wS0/4w
#62 [体重なんか言えません]
ホットミルク
:18/01/21 13:41 :iPhone :G/wS0/4w
#63 [体重なんか言えません]
47.4kg
:18/01/22 09:12 :iPhone :rcFVPnSA
#64 [体重なんか言えません]
ご飯、しらす、味噌汁、サラダ、ヨーグルト
:18/01/22 10:36 :iPhone :rcFVPnSA
#65 [体重なんか言えません]
サラダ、食パン、焼き魚、どら焼き
:18/01/22 13:27 :iPhone :rcFVPnSA
#66 [体重なんか言えません]
ソイジョイ、食パン
:18/01/22 17:00 :iPhone :rcFVPnSA
#67 [体重なんか言えません]
今日から妊娠7カ月
24w0d
47.2kg
:18/01/23 07:53 :iPhone :UaAK.E8.
#68 [体重なんか言えません]
サラダ、オムライス、マカロニサラダ、じゃがいもの煮物、あんぱん
:18/01/23 12:41 :iPhone :UaAK.E8.
#69 [体重なんか言えません]
甘酒飲みたいな
今年の年末から来年の年始にかけて絶対飲む
今年は大事な赤ちゃんのため我慢
だけれども飲みたい。
ひもじい
お昼も食べてパン屋さんのパンも食べたし、洗濯も二回分全て終わらせてあとはゆっくりするだけ
嬉しい
主人と何か見ながらお昼寝でもしようかな。
主人も仕事が休みの日はぐーたらするのが至福のときらしいし、雪で外は出たくないし引きこもりになる
こたつが温かいんだもん
こんなので贅沢と満喫できる自分はどこまでもラッキーな人
:18/01/23 13:44 :iPhone :UaAK.E8.
#70 [体重なんか言えません]
47.2kg
:18/01/24 09:13 :iPhone :A85zT0dk
#71 [体重なんか言えません]
炊き込みご飯、茶碗蒸し、サラダ
:18/01/24 10:13 :iPhone :A85zT0dk
#72 [体重なんか言えません]
食パン、野菜炒め、味噌汁、魚半分、みかん
:18/01/24 13:42 :iPhone :A85zT0dk
#73 [体重なんか言えません]
47.1kg
:18/01/25 09:03 :iPhone :fjGop2LM
#74 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、卵焼き、サラダ
:18/01/25 09:46 :iPhone :fjGop2LM
#75 [体重なんか言えません]
卵パン半分、メロンパン1/4、ブロッコリー、唐揚げ二つ、しゅうまい二つ
:18/01/25 12:11 :iPhone :fjGop2LM
#76 [体重なんか言えません]
47.1kg
:18/01/26 09:40 :iPhone :0dowBYLM
#77 [体重なんか言えません]
サラダ、炊き込みご飯、ハムエッグ、チーズ
:18/01/26 09:59 :iPhone :0dowBYLM
#78 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、野菜鍋、味噌汁、アイス
:18/01/26 14:01 :iPhone :0dowBYLM
#79 [体重なんか言えません]
ホットミルク
:18/01/26 14:59 :iPhone :0dowBYLM
#80 [体重なんか言えません]
書き忘れ
クッキー一枚
:18/01/26 15:00 :iPhone :0dowBYLM
#81 [体重なんか言えません]
47.0kg
:18/01/27 08:35 :iPhone :M1w6wKII
#82 [体重なんか言えません]
ご飯、きんぴら、卵焼き、鶏肉のみぞれ煮
:18/01/27 09:50 :iPhone :M1w6wKII
#83 [体重なんか言えません]
野菜炒め、魚、ご飯、昆布、メロンパン半分
:18/01/27 13:08 :iPhone :M1w6wKII
#84 [体重なんか言えません]
チョコアイス、スキムミルク
:18/01/27 13:39 :iPhone :M1w6wKII
#85 [体重なんか言えません]
46.9kg
:18/01/28 08:49 :iPhone :b3vLImgY
#86 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、サラダ、ヨーグルト
:18/01/28 09:11 :iPhone :b3vLImgY
#87 [体重なんか言えません]
卵雑炊、こんにゃくの煮物、たい焼き
:18/01/28 13:20 :iPhone :b3vLImgY
#88 [体重なんか言えません]
クリームパン
:18/01/28 16:32 :iPhone :b3vLImgY
#89 [体重なんか言えません]
雑炊半分
ツナパン
旦那がパン屋さんで買ってきてくれた
たくさん食べてお腹いっぱいだけど大満足
:18/01/28 17:53 :iPhone :b3vLImgY
#90 [体重なんか言えません]
47.1kg
:18/01/29 06:48 :iPhone :mAYRaHIc
#91 [体重なんか言えません]
ヨーグルト、サラダ、納豆ごはん
:18/01/29 08:50 :iPhone :mAYRaHIc
#92 [体重なんか言えません]
冷奴、親子丼、杏仁豆腐
:18/01/29 13:45 :iPhone :mAYRaHIc
#93 [体重なんか言えません]
25w0d
47.1kg
:18/01/30 07:00 :iPhone :aGwj/i2I
#94 [体重なんか言えません]
ヨーグルト、サラダ、ふりかけご飯、しらす、ゆで卵
:18/01/30 09:16 :iPhone :aGwj/i2I
#95 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、味噌汁、アイス
:18/01/30 14:12 :iPhone :aGwj/i2I
#96 [体重なんか言えません]
47.0kg
:18/01/31 08:38 :iPhone :L5iV3Y4o
#97 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、サラダ、味付け煮卵
:18/01/31 08:49 :iPhone :L5iV3Y4o
#98 [体重なんか言えません]
ほうれん草胡麻和え、カレー、一口ピザ、どら焼き
:18/01/31 12:45 :iPhone :L5iV3Y4o
#99 [体重なんか言えません]
47.1kg
:18/02/01 06:40 :iPhone :mCEMEk/k
#100 [体重なんか言えません]
筑前煮、お茶漬け
:18/02/01 08:19 :iPhone :mCEMEk/k
#101 [体重なんか言えません]
納豆ご飯、きゅうりの塩漬け、厚揚げ１つ、クロワッサン
:18/02/01 12:44 :iPhone :mCEMEk/k
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