妊婦体重管理

#3 [体重なんか言えません]

味噌こんにゃく
大根とひき肉の煮物
納豆ご飯
わかめ味噌汁

:18/01/04 14:28 :iPhone :v8tYxNhU

#4 [体重なんか言えません]

豆腐の煮込み
サラダ

:18/01/04 19:04 :iPhone :v8tYxNhU

#5 [体重なんか言えません]

47.2kg

:18/01/05 09:02 :iPhone :Q7hsCyvI

#6 [体重なんか言えません]

みそしる
鮭ごはん

:18/01/05 10:01 :iPhone :Q7hsCyvI

#7 [体重なんか言えません]

お吸い物
冷しゃぶ
ごはん
おまんじゅう
ナッツ

:18/01/05 14:58 :iPhone :Q7hsCyvI

#8 [体重なんか言えません]

豆腐の煮込み

:18/01/05 19:22 :iPhone :Q7hsCyvI

#9 [体重なんか言えません]

お菓子もらったから食べたいけど体重増えたら次回検診と血糖値引っかかりそうだからやめとこ

:18/01/05 19:23 :iPhone :Q7hsCyvI

#10 [体重なんか言えません]

47.45

朝食
卵スープ、ウィンナー

かんしょく
チョコレート二粒、ラスク二枚

昼食
お米、みそしる、肉炒め、肉じゃが

:18/01/06 13:08 :iPhone :AzCIsNQ6

#11 [体重なんか言えません]

甘いの食べ過ぎてこのままじゃ赤ちゃん大きくなっちゃうから注意しないと。
血糖値も上がっちゃう。

:18/01/06 13:09 :iPhone :AzCIsNQ6

#12 [体重なんか言えません]

48.4

昨日旦那と夜遅くから色々食べて昼間もお菓子暴食して１日でこんだけ増えた
さすがにお菓子や夜中の暴食は赤ちゃんにダメ
反省
親になるんだし食生活ちゃんとしないと赤ちゃんの為にも
大きくなりすぎたら産むとき大変

:18/01/07 09:06 :iPhone :7J3fYA3U

C-BoX E194.194