ジムに通い出した！

ジムに通い出した！
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#11 [cak]

昨日夜中にウインナーとご飯食べちゃった。オワタ

:17/10/09 11:44 :SO-04J :Qjp8.fw6

#12 [cak]

鬼ごした

:17/10/09 15:57 :SO-04J :Qjp8.fw6

#13 [cak]

昼ごはん
きゅうり、卵焼き２欠片、ウインナー３、おにぎり１、スパゲティ少し

:17/10/09 15:58 :SO-04J :Qjp8.fw6

#14 [cak]

晩、キムチチャーハン、とんかつ５切れくらい

:17/10/09 18:55 :SO-04J :Qjp8.fw6

#15 [cak]

昨日朝キムチチャーハン
晩、もやしと豚肉炒め、キモ煮、ごはん

:17/10/11 20:17 :SO-04J :wfBm4JEY

#16 [cak]

昨日夜キモ煮

:17/10/11 20:18 :SO-04J :wfBm4JEY

#17 [cak]

今日、ジム１時間

麻婆丼少し

:17/10/11 20:19 :SO-04J :wfBm4JEY

#18 [cak]

12日
朝、なし。昼、なし。ジム２時間
夜ジェラート１、カニ少し

:17/10/15 12:44 :SO-04J :C0/ZDeI2

#19 [cak]

13日
朝とうふ昼カニ晩ウインナーごはん
夜牛肉と玉ねぎ炒めごはん

:17/10/15 12:46 :SO-04J :C0/ZDeI2

#20 [cak]

14日
昼、牛肉と玉ねぎ炒めごはん

:17/10/15 21:31 :SO-04J :C0/ZDeI2

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