ジムに通い出した！

ジムに通い出した！
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#1 [cak] 17/10/06 18:27

150㌢62㌔

痩せるぞ！！！

#17 [cak]

今日、ジム１時間

麻婆丼少し

:17/10/11 20:19 :SO-04J :wfBm4JEY

#18 [cak]

12日
朝、なし。昼、なし。ジム２時間
夜ジェラート１、カニ少し

:17/10/15 12:44 :SO-04J :C0/ZDeI2

#19 [cak]

13日
朝とうふ昼カニ晩ウインナーごはん
夜牛肉と玉ねぎ炒めごはん

:17/10/15 12:46 :SO-04J :C0/ZDeI2

#20 [cak]

14日
昼、牛肉と玉ねぎ炒めごはん

:17/10/15 21:31 :SO-04J :C0/ZDeI2

#21 [cak]

今日
昼、唐揚げ定食ちょい残し
夜、グラタン半分、手羽先３、ケーキ少し

:17/10/15 21:32 :SO-04J :C0/ZDeI2

#22 [cak]

昼、サラダ、寿司2巻

:17/10/17 01:57 :SO-04J :chxnvWsY

#23 [cak]

夜、サラダ、とんかつ

:17/10/17 01:57 :SO-04J :chxnvWsY

#24 [体重なんか言えません]

ジムは辞めた

食事制限で58㌔まで落ちた

:17/11/21 11:30 :SO-04J :/wLmZt.2

#25 [体重なんか言えません]

56キロ

:17/11/28 05:12 :SO-04J :jQBDwnTc

#26 [体重なんか言えません]

53キロなう

:18/06/09 09:30 :SO-04J :/k9Bin3k

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