ジムに通い出した!
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#1 [cak] 17/10/06 18:27
150a62`

痩せるぞ!!!

#16 [cak]
昨日夜キモ煮

⏰:17/10/11 20:18 📱:SO-04J 🆔:wfBm4JEY


#17 [cak]
今日、ジム1時間

麻婆丼少し

⏰:17/10/11 20:19 📱:SO-04J 🆔:wfBm4JEY


#18 [cak]
12日
朝、なし。昼、なし。ジム2時間
夜ジェラート1、カニ少し

⏰:17/10/15 12:44 📱:SO-04J 🆔:C0/ZDeI2


#19 [cak]
13日
朝とうふ昼カニ晩ウインナーごはん
夜牛肉と玉ねぎ炒めごはん

⏰:17/10/15 12:46 📱:SO-04J 🆔:C0/ZDeI2


#20 [cak]
14日
昼、牛肉と玉ねぎ炒めごはん

⏰:17/10/15 21:31 📱:SO-04J 🆔:C0/ZDeI2


#21 [cak]
今日
昼、唐揚げ定食ちょい残し
夜、グラタン半分、手羽先3、ケーキ少し

⏰:17/10/15 21:32 📱:SO-04J 🆔:C0/ZDeI2


#22 [cak]
昼、サラダ、寿司2巻

⏰:17/10/17 01:57 📱:SO-04J 🆔:chxnvWsY


#23 [cak]
夜、サラダ、とんかつ

⏰:17/10/17 01:57 📱:SO-04J 🆔:chxnvWsY


#24 [体重なんか言えません]
ジムは辞めた

食事制限で58`まで落ちた

⏰:17/11/21 11:30 📱:SO-04J 🆔:/wLmZt.2


#25 [体重なんか言えません]
56キロ

⏰:17/11/28 05:12 📱:SO-04J 🆔:jQBDwnTc


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