ジムに通い出した!
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#6 [cak]
山登り1時間くらい

⏰:17/10/07 23:07 📱:SO-04J 🆔:OBnnlXzE


#7 [cak]
朝、味噌汁、卵かけご飯、ぼんじり1本、からあげくん2個

⏰:17/10/08 13:22 📱:SO-04J 🆔:K3vFcX.w


#8 [cak]
山歩き30分くらい

⏰:17/10/08 13:23 📱:SO-04J 🆔:K3vFcX.w


#9 [cak]
豚ヒレ肉小3

⏰:17/10/08 16:41 📱:SO-04J 🆔:K3vFcX.w


#10 [cak]
豆腐、豚ヒレ肉小5枚

⏰:17/10/08 19:05 📱:SO-04J 🆔:K3vFcX.w


#11 [cak]
昨日夜中にウインナーとご飯食べちゃった。オワタ

⏰:17/10/09 11:44 📱:SO-04J 🆔:Qjp8.fw6


#12 [cak]
鬼ごした

⏰:17/10/09 15:57 📱:SO-04J 🆔:Qjp8.fw6


#13 [cak]
昼ごはん
きゅうり、卵焼き2欠片、ウインナー3、おにぎり1、スパゲティ少し

⏰:17/10/09 15:58 📱:SO-04J 🆔:Qjp8.fw6


#14 [cak]
晩、キムチチャーハン、とんかつ5切れくらい

⏰:17/10/09 18:55 📱:SO-04J 🆔:Qjp8.fw6


#15 [cak]
昨日朝キムチチャーハン
晩、もやしと豚肉炒め、キモ煮、ごはん

⏰:17/10/11 20:17 📱:SO-04J 🆔:wfBm4JEY


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