＊ダイエット＊

#41 [ゆう.]

84.7㌔

食べて呑んだから当たり前(*´ｖ｀)

:17/10/01 10:37 :iPhone :7z026/6o

#42 [ゆう.]

>>40

おはようございます♪

男の子いいじゃないですか～✨

てゆか、フラフープ２時間て
分けてやったんですか？？

やっぱり本気でやるならストイックに
ならなきゃですよね…
もともとですけど自分に甘いから
駄目なんですよね(´･ω･`)
旦那も私に甘いし笑

でも色々試しながら
自分に合うものを探していきます(*´ｰ`*)

たくさんアドバイスくれて嬉しいです\(*´▽`*)/

:17/10/01 10:40 :iPhone :7z026/6o

#43 [ゆう.]

くるみコッペぱんピーナッツクリーム
牛乳
ミルクティーみたいな水のやつ

:17/10/01 10:46 :iPhone :7z026/6o

#44 [ゆう.]

チョップドサラダ
オニオングラタンスープ
チーズチキン
ルイボスティー

:17/10/01 13:33 :iPhone :7z026/6o

#45 [ゆう.]

夜は控える(`o´)!

:17/10/01 13:33 :iPhone :7z026/6o

#46 [ゆう.]

ここんとこ
お腹の調子が(`o´)
出るには出るけど
みんな緩い～(`o´;)

:17/10/01 15:18 :iPhone :7z026/6o

#47 [体重なんか言えません]

こんばんはヽ(*´∀｀)ﾉ♪

男の子いいかなー？
娘欲しかったけどなぁー！

フラフープは、一時間を二回とか
そんな感じだねぇ。

私は、外国人の血が少し入ってるからか、痩せやすく太りやすいんです。
だから本当油断すると、すぐ増えるのよ。

今まで縄跳び10000回飛んだり
マイクロダイエットしたり
色んなの手を出したけど、フラフープが合ってるようです。

お互い頑張りましょう♪
無理なくねぇ(^-^)

:17/10/01 19:44 :SO-02J :fL2CsUGs

#48 [ゆう.]

86.6㌔

休みでこんなにすぐ増えるのか!
平日で戻せるかな(￣▽￣;)

:17/10/02 07:16 :iPhone :ioC1SKbU

#49 [ゆう.]

ルイボスティー
デミタスコーヒー

体が重い
そりゃそーだ(`o´;)

:17/10/02 07:57 :iPhone :ioC1SKbU

#50 [ゆう.]

やば

もともと顔パンパンだけど
今日は浮腫でよりパンパン
アンパンマンどころじゃない◟̄◞̄

:17/10/02 08:28 :iPhone :ioC1SKbU

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