ダイエット記録

ダイエット記録
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#1 [(^o^)]

52.3キロstart。

:17/04/03 22:23 :iPhone :☆☆☆

#2 [(^o^)]

朝。
甘酒

お昼。
キムチ奴、ほうれん草スープ
甘酒。豆乳バナナ。カニカマ

夜。
ポテトサラダ(2口)
珈琲

:17/04/03 22:28 :iPhone :☆☆☆

#3 [(^o^)]

書き忘れ。メロンパン

:17/04/03 22:30 :iPhone :☆☆☆

#4 [(^o^)]

52.0キロ

朝。
甘酒

:17/04/04 06:25 :iPhone :☆☆☆

#5 [(^o^)]

お白湯
豆乳バナナ

:17/04/04 08:17 :iPhone :☆☆☆

#6 [(^o^)]

早めのお昼。
ご飯
茄子と玉ねぎと
ピーマンの甘辛煮
キムチ

:17/04/04 11:08 :iPhone :☆☆☆

#7 [(^o^)]

珈琲
シュークリーム
豆乳バナナ少し

:17/04/04 17:12 :iPhone :☆☆☆

#8 [(^o^)]

夜。
ほうれん草とナバナのお浸し
わらびの煮物
きゅうりの酢の物
ブロッコリー

:17/04/04 19:08 :iPhone :☆☆☆

#9 [(^o^)]

くるみパン
豆乳バナナ

半身浴30分

:17/04/04 22:03 :iPhone :☆☆☆

#10 [(^o^)]

52.0キロ

朝。
甘酒！

:17/04/05 06:20 :iPhone :☆☆☆

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