目指せ標準！

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#261 [あおこ]

こつこつ！前向き！

:17/03/28 11:24 :iPhone :ZQZqHUSc

#262 [あおこ]

朝スム
昼好きなもの
夜炭水化物なし
フラフープと筋トレ、ジムやバスケ

:17/03/28 11:28 :iPhone :ZQZqHUSc

#263 [あおこ]

フラフープは小分けでもいいからトータル30分以上！

:17/03/28 11:28 :iPhone :ZQZqHUSc

#264 [あおこ]

一歩一歩！

:17/03/28 11:41 :iPhone :ZQZqHUSc

#265 [あおこ]

いやー、今全然だけどその分のびるってことだもんね！のびしろ～

:17/03/28 11:44 :iPhone :ZQZqHUSc

#266 [あおこ]

だめだ！間に合わん！仕事終わってからフラフープや

:17/03/28 14:27 :iPhone :ZQZqHUSc

#267 [あおこ]

ひとくち100回とフラフープと朝スムと夜は炭水化物ぬき

:17/03/29 18:01 :iPhone :2pufIqxA

#268 [あおこ]

時間はかかるもの！続ける！前向き！楽しむ！

:17/04/03 18:12 :iPhone :4/15.C.6

#269 [あおこ]

フラフープはもっていけないからエアでやろ！（笑）

:17/04/03 18:54 :iPhone :4/15.C.6

#270 [あおこ]

マッサージよくしよう！

:17/04/03 18:56 :iPhone :4/15.C.6

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