目指せ標準!
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#261 [あおこ]
こつこつ!前向き!

⏰:17/03/28 11:24 📱:iPhone 🆔:ZQZqHUSc


#262 [あおこ]
朝スム
昼好きなもの
夜炭水化物なし
フラフープと筋トレ、ジムやバスケ

⏰:17/03/28 11:28 📱:iPhone 🆔:ZQZqHUSc


#263 [あおこ]
フラフープは小分けでもいいからトータル30分以上!

⏰:17/03/28 11:28 📱:iPhone 🆔:ZQZqHUSc


#264 [あおこ]
一歩一歩!

⏰:17/03/28 11:41 📱:iPhone 🆔:ZQZqHUSc


#265 [あおこ]
いやー、今全然だけどその分のびるってことだもんね!のびしろ〜

⏰:17/03/28 11:44 📱:iPhone 🆔:ZQZqHUSc


#266 [あおこ]
だめだ!間に合わん!仕事終わってからフラフープや

⏰:17/03/28 14:27 📱:iPhone 🆔:ZQZqHUSc


#267 [あおこ]
ひとくち100回とフラフープと朝スムと夜は炭水化物ぬき

⏰:17/03/29 18:01 📱:iPhone 🆔:2pufIqxA


#268 [あおこ]
時間はかかるもの!続ける!前向き!楽しむ!

⏰:17/04/03 18:12 📱:iPhone 🆔:4/15.C.6


#269 [あおこ]
フラフープはもっていけないからエアでやろ!(笑)

⏰:17/04/03 18:54 📱:iPhone 🆔:4/15.C.6


#270 [あおこ]
マッサージよくしよう!

⏰:17/04/03 18:56 📱:iPhone 🆔:4/15.C.6


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