Burlesque

#37 [Ish]

11:00
腹筋50
腕筋
前20
後20

11:10
エアロバイク15分

4.5km
-127Cal

:17/09/06 11:34 :SO-01G :☆☆☆

#38 [Ish]

12:00
野菜スープB×3

:17/09/06 12:44 :SO-01G :☆☆☆

#39 [Ish]

14:30
Ditto.

:17/09/06 15:04 :SO-01G :☆☆☆

#40 [Ish]

17:00
エアロバイク30分

10km
-310Cal

:17/09/06 17:49 :SO-01G :☆☆☆

#41 [Ish]

暑い💔

:17/09/06 17:50 :SO-01G :☆☆☆

#42 [Ish]

エアロバイク
届いてまだ5日目

4日くらいしか乗ってないけどすでに
足が引き締まった気がする

お腹はまだぶよぶよやけど
これなら頑張れそー🙌♥

:17/09/07 05:53 :SO-01G :☆☆☆

#43 [Ish]

サプリ

:17/09/07 07:50 :SO-01G :☆☆☆

#44 [Ish]

5:20
ヨガ

:17/09/07 09:53 :SO-01G :☆☆☆

#45 [Ish]

9:20
納豆
もやしスープ

:17/09/07 09:54 :SO-01G :☆☆☆

#46 [Ish]

11:50
腹筋50
腕筋
前20
後20
スクワット10×3

12:00
エアロバイク25分

7.3km
-173Cal

:17/09/07 12:36 :SO-01G :☆☆☆

C-BoX E194.194