Burlesque
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#27 [Ish]
ダイエット

最初からやり直そう

⏰:17/09/05 18:29 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#28 [Ish]
5:30
シーチキンおにぎり
しょうゆラーメン

⏰:17/09/05 18:30 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#29 [Ish]
14:00
野菜スープ
プーアル茶

15:30
コーヒー

⏰:17/09/05 18:31 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#30 [Ish]
エアロバイク15分×2

腹筋50×2

腕の筋トレ20×2

⏰:17/09/05 18:32 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#31 [Ish]
エアロバイク30分

10km
-305cal

⏰:17/09/05 19:38 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#32 [Ish]
5:30
ヨガ

5:40
腹筋50
腕の筋トレ
前20
後20

5:50
エアロバイク10分

3km
-80Cal

⏰:17/09/06 06:15 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#33 [Ish]
6:20
野菜スープB×2

⏰:17/09/06 06:31 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#34 [Ish]
サプリ

⏰:17/09/06 07:14 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#35 [Ish]
プーアル茶
コーヒー

⏰:17/09/06 07:14 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


#36 [Ish]
「きれい」は「くろう」の上にある

⏰:17/09/06 10:52 📱:SO-01G 🆔:☆☆☆


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