死にます02

#157 [87㎏45.4％]

【朝食】
なし

:16/09/18 18:24 :au/TS3Y :☆☆☆

#158 [87㎏45.4％]

【昼食】
なし

:16/09/18 18:25 :au/TS3Y :☆☆☆

#159 [87㎏45.4％]

【夕食】
なし

:16/09/18 18:25 :au/TS3Y :☆☆☆

#160 [87㎏45.4％]

【間食】
mluレモン＆オレンジ

500ml99kcal [jpg/75KB]
:16/09/18 18:26 :au/TS3Y :☆☆☆

#161 [87㎏45.4％]

昨日
【夜食】焼き肉晩酌
キムチ盛り合わせ
ナムル盛り合わせ
カルビ２枚
ハラミ２枚
ミスジステージ0.5枚
イイダコ焼き３つ
帆立焼き１つ
ホルモン1人前
レバー1人前
上ミノ1人前
中生ビール３杯

ライスとかの炭水化物は抜いた [jpg/69KB]
:16/09/19 11:38 :au/TS3Y :☆☆☆

#162 [87㎏45.4％]

思い出した追加
葱塩牛タン４枚

:16/09/19 11:39 :au/TS3Y :☆☆☆

#163 [86.7㎏44.8％]

【朝食】
なし

:16/09/19 14:39 :au/TS3Y :☆☆☆

#164 [86.7㎏44.8％]

【昼食】
なし

:16/09/19 14:39 :au/TS3Y :☆☆☆

#165 [86.7㎏44.8％]

【夕食】
飲むヨーグルト

450ml315kcal [jpg/72KB]
:16/09/19 17:02 :au/TS3Y :☆☆☆

#166 [86.7㎏44.8％]

【夜食】晩酌
ゴマ味噌らーめん
餃子10個
やみつき半炒飯

幸楽苑で [jpg/88KB]
:16/09/19 23:42 :au/TS3Y :☆☆☆

C-BoX E194.194