死にます02
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#1 [武蔵]
糖尿病悪化し膵炎になり入院。医者に死にますよと言われ減量開始。
スタート27年3月1日
27歳165㎝100㎏
第1目標80㎏
第2目標70㎏

前トピ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/90185/

⏰:16/08/26 22:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#2 [武蔵]
ひさびさに過食嘔吐してもうた(>_<)

回転寿司恐るべし。ついつい過食してすごい後悔

⏰:16/08/26 22:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#3 [武蔵]
でも一応今日は軽めの運動したからちょっと安心。

⏰:16/08/26 22:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#4 [武蔵]
寝る前のダイエットピル飲んだ。

⏰:16/08/26 22:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#5 [武蔵]
みかんシャーベット

２個入り [jpg/82KB]
⏰:16/08/26 22:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#6 [武蔵]
午後のダイエットピル飲んだ

⏰:16/08/27 15:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#7 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/08/27 16:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#8 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/08/27 16:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#9 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/08/27 20:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#10 [武蔵]
【夜食】晩酌
海藻サラダ
イカキムチ
なすの漬け物
ビール350ml

ドレッシングはノンオイル [jpg/71KB]
⏰:16/08/27 20:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#11 [武蔵]
ソーセージ16本過食

⏰:16/08/27 21:31 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#12 [武蔵]
書き忘れ

寝る前のダイエットピル飲んだ

⏰:16/08/28 02:10 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#13 [武蔵]
朝のダイエットサプリメント飲んだ

⏰:16/08/28 05:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#14 [武蔵]
【朝食】
とろろ蕎麦

ひさびさに朝食食べる [jpg/69KB]
⏰:16/08/28 06:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#15 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/08/28 18:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#16 [武蔵]
【夕食】
冷やしタンタン麺

幸楽苑で [jpg/91KB]
⏰:16/08/28 18:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#17 [武蔵]
【夜食】晩酌
しゅうまい
コールスロー
ごぼうのサラダ
海藻サラダ
卯の花
なすの漬け物
ビール

ビールは500ml [jpg/88KB]
⏰:16/08/28 19:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#18 [体重なんか言えません]
ダイエットしたいなら自炊しなよ。だからいつまでも痩せられないんだよ

⏰:16/08/28 19:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#19 [武蔵]
自炊もしてた時期もあったな…

⏰:16/08/28 19:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#20 [武蔵]
【夜食】飲み物
ファンタすいか
いろはすもも
飲むヨーグルト

⏰:16/08/29 03:10 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#21 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/08/29 11:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#22 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/08/29 16:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#23 [武蔵]
昼のダイエットピル飲んだ

⏰:16/08/29 16:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#24 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/08/29 19:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#25 [武蔵]
ポカリ飲んだ

⏰:16/08/29 19:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#26 [武蔵]
麦茶飲んだ

⏰:16/08/29 20:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#27 [武蔵]
昨日【夜食】飲み会
ハラミ
ロース
カルビ
ビビンバ
帆立焼き
イイダコ焼き
ホルモン
レバー
生中ビール２杯

食前にオルリファスト飲んだ

食べ過ぎた [jpg/104KB]
⏰:16/08/30 09:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#28 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/08/30 10:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#29 [武蔵]
【昼食】
飲むヨーグルト

315kcal [jpg/71KB]
⏰:16/08/30 13:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#30 [武蔵]
いろはすもも飲んだ

低カロリー？ [jpg/73KB]
⏰:16/08/30 17:41 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#31 [武蔵]
ミルクティー飲んだ

紅茶花伝 [jpg/82KB]
⏰:16/08/30 18:41 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#32 [武蔵]
【夜食】
マンゴーラッシー

カレー屋で [jpg/74KB]
⏰:16/08/30 21:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#33 [武蔵]
サラダ

セットサラダ [jpg/102KB]
⏰:16/08/30 21:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#34 [武蔵]
チキンティッカ

２P [jpg/86KB]
⏰:16/08/30 21:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#35 [武蔵]
ほうれん草マトンカレー
ナン

おいしい [jpg/90KB]
⏰:16/08/30 21:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#36 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/08/31 13:26 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#37 [武蔵]
【昼食】
飲むヨーグルト

⏰:16/08/31 13:26 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#38 [武蔵]
昼のダイエットピル飲んだ

⏰:16/08/31 13:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#39 [武蔵]
【夕食】
いかの姿フライ

51kcal [jpg/67KB]
⏰:16/08/31 16:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#40 [武蔵]
【夕食】
ミニバウムクーヘン

カロリー不明 [jpg/88KB]
⏰:16/08/31 16:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#41 [武蔵]
【夕食】
小さなばかうけ青のり

132kcal [jpg/97KB]
⏰:16/08/31 16:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#42 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/09/01 14:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#43 [武蔵]
【昼食】
おにぎり３つ
餃子
焼売
ビール500ml

⏰:16/09/01 14:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#44 [武蔵]
【夕食】
中生ビール２杯
焼き肉盛り合わせ
ホルモンmix
石焼きビビンバ
冷麺

⏰:16/09/01 20:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#45 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/09/02 10:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#46 [武蔵]
【昼食】
なすの漬け物

⏰:16/09/02 13:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#47 [武蔵]
【夕食】
焼売
餃子
ビール500ml
おにぎり３つ
海藻サラダ
コールスロー

⏰:16/09/02 17:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#48 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/09/03 13:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#49 [武蔵]
【昼食】
カレーセット（マトンカレー、ほうれん草バニールカレー、ナン２、チキンティッカ３P、タンドリーシュリンプ、マンゴーラッシー）

食い過ぎた [jpg/26KB]
⏰:16/09/03 13:51 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#50 [武蔵]
【夕食】
クレープ（バナナ、生クリーム、キャラメルソース、アーモンド、チョコチップアイス）

ドン・キホーテで [jpg/85KB]
⏰:16/09/03 18:58 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#51 [武蔵]
追加【夕食】
おかし

堅揚げポテト [jpg/79KB]
⏰:16/09/03 19:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#52 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/09/04 12:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#53 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/09/04 12:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#54 [武蔵]
【間食】
TEAS'TEA

カモミール&アップルティー [jpg/87KB]
⏰:16/09/04 17:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#55 [武蔵]
【夕食】
スタミナ太郎で
たこ焼き
ビーフン
焼きそば
チャーハン
うどん
焼き肉
寿司

⏰:16/09/05 00:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#56 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/09/05 23:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#57 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/09/05 23:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#58 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/09/05 23:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#59 [武蔵]
【夜食】晩酌
ビール500ml

アサヒスーパードライ [jpg/112KB]
⏰:16/09/05 23:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#60 [武蔵]
【夜食】晩酌
カクテキ

200g [jpg/97KB]
⏰:16/09/05 23:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#61 [武蔵]
あまり玉でハッピーターン

２枚 [jpg/96KB]
⏰:16/09/05 23:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#62 [武蔵]
【夜食】
過食嘔吐

とろろ蕎麦×２
おにぎり２つ
マカロニサラダ
ごぼうのサラダ
コールスロー
卯の花

⏰:16/09/06 12:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#63 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/09/06 12:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#64 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/09/06 12:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#65 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/09/06 23:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#66 [武蔵]
【夜食】
ビール

中生 [jpg/90KB]
⏰:16/09/06 23:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#67 [武蔵]
【夜食】
幸楽苑で
冷やしタンタン麺
餃子
やみつき半炒飯

餃子と炒飯はつまみタンタン麺は〆 [jpg/83KB]
⏰:16/09/07 00:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#68 [武蔵]
【夜食】
中生ビール

おかわり [jpg/90KB]
⏰:16/09/07 00:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#69 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/09/07 08:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#70 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/09/07 12:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#71 [武蔵]
昼のダイエットピル飲んだ！

⏰:16/09/07 12:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#72 [武蔵]
自炊しようにもなかなかうまくいかない！夜しか食べれないからな…

⏰:16/09/07 12:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#73 [武蔵]
ヤマダ電機でTANITAの体組成計買ってきた!!これで体重管理やっとできる！

TANITA [jpg/90KB]
⏰:16/09/07 12:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#74 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/09/07 17:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#75 [武蔵]
夕方のダイエットピルと内服薬飲んだ。

⏰:16/09/07 17:51 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#76 [武蔵]
前にストック買い置きしてたの忘れてたのを発見!!

炭水化物の吸収を阻害するサプリメント
【商品名】
ホワイトキドニービーンエキストラクト

White Kidney Bean Extract [jpg/97KB]
⏰:16/09/07 18:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#77 [武蔵]
中身はこんな感じ。

海外サプリメントのわりには小さめのカプセル

食前15分前に1錠 [jpg/86KB]
⏰:16/09/07 18:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#78 [武蔵]
間違えた食前２錠だった

⏰:16/09/07 20:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#79 [武蔵]
これから相方と一緒にまた幸楽苑行くことになった！

⏰:16/09/07 20:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#80 [武蔵]
脂質と糖質とるからホワイトキドニービーンエキストラとオルリファスト飲む

寝る前のダイエットピルと睡眠薬飲む

すごい量 [jpg/95KB]
⏰:16/09/07 20:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#81 [武蔵]
幸楽苑やめてしゃぶしゃぶにした

⏰:16/09/07 20:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#82 [武蔵]
ポテトサラダ

まいうー [jpg/77KB]
⏰:16/09/07 20:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#83 [武蔵]
紫蘇とひじきのチラシ寿司

まいうー [jpg/77KB]
⏰:16/09/07 20:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#84 [武蔵]
お肉!!

お肉食べ放題 [jpg/92KB]
⏰:16/09/07 20:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#85 [武蔵]
寿司!!

⏰:16/09/07 21:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#86 [武蔵]
飲むヨーグルト

VL [jpg/87KB]
⏰:16/09/07 21:56 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#87 [89.3㎏46％]
ひさびさに体重測ったら増えてた…

⏰:16/09/08 07:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#88 [89.3㎏46％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/08 07:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#89 [89.3㎏46％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/08 19:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#90 [89.3㎏46％]
【間食】
豆乳バナナ

⏰:16/09/08 19:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#91 [89.3㎏46％]
昨日【夕食】
ナスの揚げ浸し

おいし [jpg/87KB]
⏰:16/09/09 12:30 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#92 [89.3㎏46％]
昨日【夕食】
おからグリーンカレー

ライスのかわりにおから [jpg/87KB]
⏰:16/09/09 12:31 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#93 [89.3㎏46％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/09 12:31 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#94 [89.3㎏46％]
【昼食】
グレープフルーツチアシードゼリー
ギリシャヨーグルト
魚河岸あげ

ひさびさに昼食 [jpg/78KB]
⏰:16/09/09 12:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#95 [89.3㎏46％]
【昼食】
桃食べた

大玉 [jpg/82KB]
⏰:16/09/09 12:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#96 [89.3㎏46％]
昨日【夕食】
なし

⏰:16/09/10 08:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#97 [89.3㎏46％]
朝方飲むヨーグルト飲んだ

⏰:16/09/10 08:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#98 [87.1㎏45.6％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/10 08:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#99 [87.1㎏45.6％]
【間食】
梨１個

⏰:16/09/10 10:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#100 [87.1㎏45.6％]
早めだけど昼のダイエットピル飲んだ

⏰:16/09/10 10:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#101 [87.1㎏45.6％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/10 15:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#102 [87.1㎏45.6％]
【間食】
いろはすもも

比較的ローカロリー？ [jpg/65KB]
⏰:16/09/10 15:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#103 [87.1㎏45.6％]
【夕食】
なし

⏰:16/09/10 22:41 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#104 [87.1㎏45.6％]
【間食】
いろはすもも

うまい [jpg/114KB]
⏰:16/09/10 22:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#105 [87.1㎏45.6％]
【夜食】晩酌
海藻サラダ
カクテキ
ビール500ml

軽めの夜食 [jpg/68KB]
⏰:16/09/10 23:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#106 [85.9㎏44.9％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/11 10:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#107 [85.9㎏44.9％]
【間食】
いろはすもも

前日の残りで半分くらい [jpg/99KB]
⏰:16/09/11 10:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#108 [85.9㎏44.9％]
【間食】
cafelatteエスプレッソ

薬飲むために一口 [jpg/87KB]
⏰:16/09/11 12:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#109 [85.9㎏44.9％]
ダイエットサプリメント飲んだ

⏰:16/09/11 12:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#110 [85.9㎏44.9％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/11 18:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#111 [85.9㎏44.9％]
【間食】
いろはすもも

約100kcal [jpg/103KB]
⏰:16/09/11 18:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#112 [85.9㎏44.9％]
【夕食】
なし

⏰:16/09/11 18:51 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#113 [85.9㎏44.9％]
食前のサプリメント飲んだ！

ホワイトキドニービーンエクストラスト

⏰:16/09/11 20:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#114 [85.9㎏44.9％]
【夕食?夜食?】晩酌
パパド
サラダ×２
チキンティッカ2P
ほうれん草マトンカレー
ナン
中生ビール

いただきます [jpg/93KB]
⏰:16/09/11 20:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#115 [85.9㎏44.9％]
マンゴラッシー

食後のデザート変わりに [jpg/83KB]
⏰:16/09/11 21:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#116 [85.9㎏44.9％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/12 09:31 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#117 [85.9㎏44.9％]
【昼食】
野菜ジュース

105kcal [jpg/87KB]
⏰:16/09/12 12:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#118 [85.9㎏44.9％]
【夕食】
なし

⏰:16/09/12 22:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#119 [85.9㎏44.9％]
【夜食】晩酌
海藻サラダ
カクテキ
ビール500ml

アサヒスーパードライ [jpg/72KB]
⏰:16/09/12 22:58 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#120 [85.9㎏44.9％]
食後のデザート変わりに飲むヨーグルト

VL [jpg/92KB]
⏰:16/09/12 23:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#121 [85.0㎏43.3％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/13 11:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#122 [85.0㎏43.3％]
【昼食】
カレーセット（マトンカレー、キーマエッグカレー、ナン２枚、チキンティッカ３P、タンドリーシュリンプ、チャイ、サラダ）

ひさびさに昼食食べた [jpg/115KB]
⏰:16/09/13 12:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#123 [85.0㎏43.3％]
【間食】
いろはすもも

⏰:16/09/13 15:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#124 [85.0㎏43.3％]
【間食】
いろはすもも２本目

２本目 [jpg/85KB]
⏰:16/09/13 15:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#125 [85.0㎏43.3％]
【夕食】晩酌
カクテキ
焼売４個
ビール500ml

アサヒスーパードライ [jpg/100KB]
⏰:16/09/13 17:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#126 [86.4㎏44.3％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/14 18:08 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#127 [86.4㎏44.3％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/14 18:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#128 [86.4㎏44.3％]
【夕食】晩酌
キムチ盛り合わせ
ナムル盛り合わせ
たこ焼き8個
カルビ３
鶏軟骨２人前
つくね7本
牛ﾛｰｽｽﾃｰｷ0.5枚
牛ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ0.5枚
ホルモン２個
レバー11個
豚タン３枚
上ミノ３個
ソーセージ8本
ひとくち冷麺3個
ミニ石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ2豚バラ３枚
ｻﾝﾁｭ大葉葱ｾｯﾄ3枚
中生ビール9
ミニ抹茶ﾊﾟﾌｪ
ミニベリーﾊﾟﾌｪ

食った食った！ [jpg/82KB]
⏰:16/09/14 20:31 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#129 [86.4㎏44.3％]
軽く吐いた

⏰:16/09/14 21:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#130 [86.4㎏44.3％]
オルリファスト飲んだ！

⏰:16/09/14 21:37 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#131 [86.4㎏44.3％]
ひさびさに食べ過ぎた

食べ放題恐るべし

⏰:16/09/14 21:37 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#132 [86.4㎏44.3％]
コーラック飲んだ

⏰:16/09/14 22:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#133 [86.9㎏45.2％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/15 12:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#134 [86.9㎏45.2％]
朝のダイエットサプリメント飲んだ

⏰:16/09/15 12:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#135 [86.9㎏45.2％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/15 12:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#136 [86.9㎏45.2％]
昼のダイエットサプリメント飲んだ

⏰:16/09/15 12:29 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#137 [86.9㎏45.2％]
【夕食】寿司
玉子２貫
牡丹海老２貫
サーモン1貫
漬けかじき1貫
カツオ1貫
えんがわ２貫
さんま２貫
あじ２貫
ホタテ２貫
コーン軍艦２貫
かに味噌軍艦２貫
うに軍艦２貫
大トロ２貫
特上穴子一本
かにの茶碗蒸し
しいら２貫
活たこ２貫

がってん寿司 [jpg/76KB]
⏰:16/09/15 19:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#138 [86.9㎏45.2％]
【デザート】
濃厚たまごのなめらかプリン

セブンイレブン [jpg/84KB]
⏰:16/09/15 19:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#139 [86.9㎏45.2％]
【間食】
いろはすもも

500ml [jpg/108KB]
⏰:16/09/15 20:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#140 [86.9㎏45.2％]
【間食】
ファンタ真っ赤なオレンジ

500ml [jpg/91KB]
⏰:16/09/15 23:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#141 [86.9㎏45.2％]
下剤5錠飲んだ

⏰:16/09/16 00:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#142 [86.9㎏45.2％]
【夜食】晩酌
カクテキ
焼売４個
ビール500ml

アサヒスーパードライ にゃんこがつまみ食い [jpg/84KB]
⏰:16/09/16 00:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#143 [87.6㎏44.3％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/16 15:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#144 [87.6㎏44.3％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/16 15:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#145 [87.6㎏44.3％]
オルリファストとホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ！

⏰:16/09/16 19:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#146 [87.6㎏44.3％]
【夕食】
マトンララカレー
ハパドっていうおせんべいみたいなおつまみ
チキンティッカ2P
サラダ×２
ナン
チーズナン

ディナー [jpg/99KB]
⏰:16/09/16 19:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#147 [87.6㎏44.3％]
忘れてた中生ビール

⏰:16/09/16 19:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#148 [87.6㎏44.3％]
そして今軽めの?嘔吐…

⏰:16/09/16 20:58 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#149 [87.6㎏44.3％]
吐きだこできて治らないししみて痛い

ヒリヒリする [jpg/85KB]
⏰:16/09/16 21:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#150 [87.6㎏44.3％]
下剤飲んだ

⏰:16/09/16 21:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#151 [87.6㎏44.3％]
【間食】
キリンメッツ和梨

カロリーオフ [jpg/92KB]
⏰:16/09/16 21:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#152 [87㎏45.4％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/17 09:56 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#153 [87㎏45.4％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/17 16:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#154 [87㎏45.4％]
【夕食】
なし

⏰:16/09/17 19:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#155 [87㎏45.4％]
【間食】
ソルティライチ

500ml [jpg/68KB]
⏰:16/09/17 19:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#156 [87㎏45.4％]
【夜食】晩酌
海藻サラダ
カクテキ
ビール500ml

アサヒスーパードライ [jpg/71KB]
⏰:16/09/17 23:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#157 [87㎏45.4％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/18 18:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#158 [87㎏45.4％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/18 18:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#159 [87㎏45.4％]
【夕食】
なし

⏰:16/09/18 18:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#160 [87㎏45.4％]
【間食】
mluレモン＆オレンジ

500ml99kcal [jpg/75KB]
⏰:16/09/18 18:26 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#161 [87㎏45.4％]
昨日
【夜食】焼き肉晩酌
キムチ盛り合わせ
ナムル盛り合わせ
カルビ２枚
ハラミ２枚
ミスジステージ0.5枚
イイダコ焼き３つ
帆立焼き１つ
ホルモン1人前
レバー1人前
上ミノ1人前
中生ビール３杯

ライスとかの炭水化物は抜いた [jpg/69KB]
⏰:16/09/19 11:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#162 [87㎏45.4％]
思い出した追加
葱塩牛タン４枚

⏰:16/09/19 11:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#163 [86.7㎏44.8％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/19 14:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#164 [86.7㎏44.8％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/19 14:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#165 [86.7㎏44.8％]
【夕食】
飲むヨーグルト

450ml315kcal [jpg/72KB]
⏰:16/09/19 17:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#166 [86.7㎏44.8％]
【夜食】晩酌
ゴマ味噌らーめん
餃子10個
やみつき半炒飯

幸楽苑で [jpg/88KB]
⏰:16/09/19 23:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#167 [86.7㎏44.8％]
【デザート】
モンブランプリン

214kcal [jpg/72KB]
⏰:16/09/20 00:08 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#168 [86.7㎏44.8％]
【デザート】
焼きプリン

194kcal [jpg/80KB]
⏰:16/09/20 00:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#169 [86.7㎏44.8％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/20 17:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#170 [86.7㎏44.8％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/20 17:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#171 [86.7㎏44.8％]
【夕食】
なし

⏰:16/09/20 17:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#172 [86.7㎏44.8％]
【飲み物】
南アルプスの天然水

0kcal [jpg/89KB]
⏰:16/09/20 17:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#173 [86.7㎏44.8％]
【飲み物】
いろはすもも

555ml約100kcal [jpg/89KB]
⏰:16/09/20 21:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#174 [86.7㎏44.8％]
【夜食】焼き肉晩酌
キムチ盛り合わせ
カルビ３枚
ソーセージ２本
イイダコ焼き３つ
葱塩牛タン４枚
牛レバー１人前
厚切りﾍﾞｰｺﾝ３枚
厚切りﾐｽｼﾞｽﾃｰｷ1枚
帆立焼き１つ
やわらか上ﾛｰｽ5枚
牛ハラミ5枚
ミニ冷麺
石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
中生ビール４

スロットで勝った日は焼き肉 [jpg/110KB]
⏰:16/09/21 00:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#175 [体重なんか言えません]
はじめまして。
夜中にがっつり食べてるようですが、
やっぱ、ゼニカル飲んでるから、体重落ちるんですね？

油スゴく出るって聞くけど、ナプキンしとかないとダメなんですよね？
後、ダイエットピルの種類
副作用など教えてくれますか？

⏰:16/09/21 06:29 📱:SO-02G 🆔:☆☆☆

#176 [86.7㎏44.8％]
>>175
ゼニカルは気を緩めておならしたら下着汚れるので食べた後には生理用ナプキンあったほうがいいと自分も思います。ゼニカルのジェネリックのオルリファストのほうが値段が安いのでおすすめです。
飲んでいるのはジアゼパム、フェノバルビタール、フェンテルミン、マジンドール、アスコルビン酸、アセトアミノフェン、シブトラミン、ヒドロクロロチアジド、甲状腺ホルモン(甲状腺末)が有効成分の薬と聞いています。副作用は自分は喉の渇きくらいなのですが糖尿病の影響と糖尿病の薬の関係で喉の渇きがあるのでどの薬の副作用かはわかりませんが代謝が促進されることにより汗をかくので喉は乾きます。
ゼナドリンコアというダイエットピルに近いサプリメントを飲んでいますがアメリカ版のと日本版がありアメリカ版は効きました。耐性ができてきたので近々違うサプリメント購入して明日届くのでレポするのでまた遊びにきてくださいね(^ω^)

⏰:16/09/21 19:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#177 [86.7㎏44.8％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/21 19:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#178 [86.7㎏44.8％]
【昼食】
カレーランチ（キーマ茄子カレー、マトンカレー、ナン2枚、ﾐﾆﾗｲｽ、サラダ、チャイ）

書き忘れ（ﾁｷﾝﾃｨｯｶ1Pとﾀﾝﾄﾞﾘｰｼｭﾘﾝﾌﾟ1P） [jpg/29KB]
⏰:16/09/21 19:51 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#179 [86.7㎏44.8％]
今日は病院の予約が午前中に2件入ってたから午後になって母親とランチひさびさに昼食食べた!!

⏰:16/09/21 19:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#180 [体重なんか言えません]
こんばんは！沢山飲んでるんですね…

私は、リデュースを買おうか悩み中です。リデュース飲んだ事ありますか？
今、太くはないのですが、普通体型なんですが、子供産む前の体重に戻したくて…

教えてくれた薬の種類調べて
自分に合いそうなの探してみます。
わざわざ、返レスありがとっ♪
また、遊びに来ます‼

⏰:16/09/21 19:54 📱:SO-02G 🆔:☆☆☆

#181 [86.7㎏44.8％]
聞いたことないですね!!調べてみます。

⏰:16/09/21 22:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#182 [86.7㎏44.8％]
下剤飲んだ

⏰:16/09/21 22:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#183 [86.57㎏44.3％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/22 10:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#184 [86.57㎏44.3％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/22 14:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#185 [86.57㎏44.3％]
【夕食】晩酌
マトンララカレー
パパド
ﾁｷﾝﾃｨｯｶ4P
サラダ×3
ナン２枚
ﾁｰｽﾞﾅﾝ1/2枚
中生ビール２杯

カレーディナー [jpg/92KB]
⏰:16/09/22 20:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#186 [86.57㎏44.3％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/23 16:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#187 [86.5㎏44.3％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/23 16:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#188 [86.5㎏44.3％]
【飲み物】
PREMIUM BOSS

無糖ブラック [jpg/77KB]
⏰:16/09/23 16:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#189 [86.5㎏44.3％]
【飲み物】
いろはすもも

555ml約100kcal [jpg/111KB]
⏰:16/09/23 16:10 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#190 [86.5㎏44.3％]
【夕食】焼き肉晩酌
キムチ盛り合わせ
鶏なんこつ2人前
ソーセージ２本
カルビ２枚
ｶﾙﾋﾞｽﾃｰｷ0.5枚
たこ焼き7個
ﾛｰｽｽﾃｰｷ0.5枚
豚タン3枚
レバー８枚
軟骨入りつくね8本
一口冷麺２杯
ﾐﾆ石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ２杯
中生ビール7杯
ﾐﾆﾊﾟﾌｪ２杯

パチンコで買ったから焼き肉 [jpg/66KB]
⏰:16/09/23 21:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#191 [86.5㎏44.3％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/24 22:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#192 [86.5㎏44.3％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/24 22:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#193 [86.5㎏44.3％]
【夕食】
マトンララカレー
パパド
ﾁｷﾝﾃｨｯｶ4P
サラダ×３
ナン２枚
ﾁｰｽﾞﾅﾝ4/3枚

カレーディナー [jpg/91KB]
⏰:16/09/24 22:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#194 [86.5㎏44.3％]
吐いた

⏰:16/09/24 22:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#195 [86.5㎏44.3％]
食前にオルリファストとホワイトキドニービーンエクストラスト飲んでる

⏰:16/09/24 22:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#196 [86.5㎏44.3％]
あとザントレックスブラックも

⏰:16/09/24 22:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#197 [86.5㎏44.3％]
ザントレックスブラック飲んでも食欲あるとかやばい。

⏰:16/09/24 22:15 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#198 [86.5㎏44.3％]
【デザート】
プリン３つ

⏰:16/09/24 22:56 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#199 [86.5㎏44.3％]
【飲み物】
ピーチネクター

⏰:16/09/24 22:56 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#200 [86.5㎏44.3％]
昨日の夜中
杏仁水

⏰:16/09/25 17:31 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#201 [86.5㎏44.3％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/25 17:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#202 [86.5㎏44.3％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/25 17:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#203 [86.5㎏44.3％]
【間食】
いろはすもも

555ml約100kcal [jpg/79KB]
⏰:16/09/25 17:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#204 [86.5㎏44.3％]
昼にはダイエットピル飲んだ

⏰:16/09/25 17:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#205 [86.5㎏44.3％]
昼にザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/09/25 17:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#206 [86.5㎏44.3％]
夕方のザントレックスブラック飲んだ

２錠 [jpg/72KB]
⏰:16/09/25 17:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#207 [86.5㎏44.3％]
【夕食】すき家で
牛丼ライト（米の代わりに豆腐）
オクラサラダ
豚汁

今日は比較的ヘルシー [jpg/68KB]
⏰:16/09/25 20:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#208 [86.5㎏44.3％]
【夜食】晩酌
カクテキ
発泡酒

Asahiｽﾀｲﾙﾌﾘｰ84kcal [jpg/69KB]
⏰:16/09/25 21:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#209 [86.5㎏44.3％]
最近食べまくってたな。

⏰:16/09/25 21:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#210 [86.5㎏44.3％]
夜食の量が尋常じゃなかった。

⏰:16/09/25 21:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#211 [86.5㎏44.3％]
【朝食】
飲むヨーグルト

⏰:16/09/26 05:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#212 [86.5㎏44.3％]
糖尿病の薬飲んだ

⏰:16/09/26 05:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#213 [85.5㎏44.4％]
トイレ◎
利尿剤あり

⏰:16/09/26 09:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#214 [85.5㎏44.4％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/26 12:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#215 [85.5㎏44.4％]
【飲み物】
いろはすもも

555ml約100kcal [jpg/108KB]
⏰:16/09/26 12:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#216 [85.5㎏44.4％]
【飲み物】
ｾﾌﾞﾝｶﾌｪｱｲｽｺｰﾋｰ

ｶﾞﾑｼﾛｯﾌﾟなしﾐﾙｸなしﾌﾞﾗｯｸ [jpg/75KB]
⏰:16/09/26 17:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#217 [85.5㎏44.4％]
オルリファストとホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

⏰:16/09/26 20:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#218 [85.5㎏44.4％]
夕方にザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/09/26 20:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#219 [85.5㎏44.4％]
【夜食】晩酌
マトンララカレー
パパド
ﾁｷﾝﾃｨｯｶ4P
ナン
ﾁｰｽﾞﾅﾝ
サラダ×３
中生ビール

カレーディナー [jpg/56KB]
⏰:16/09/26 20:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#220 [85.5㎏44.4％]
追加
サラダ
ﾁｰｽﾞﾅﾝは食べたのは4/3枚
ハーフナン

⏰:16/09/26 21:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#221 [85.5㎏44.4％]
追加
チャイ

⏰:16/09/26 21:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#222 [85.5㎏44.4％]
【デザート】
プリン３つ

⏰:16/09/26 21:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#223 [85.5㎏44.4％]
食べ過ぎた

⏰:16/09/27 12:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#224 [85.3㎏45.1％]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/09/27 12:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#225 [85.3㎏45.1％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/27 12:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#226 [85.3㎏45.1％]
【飲み物】
お茶たくさん

⏰:16/09/27 13:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#227 [85.3㎏45.1％]
【飲み物】
いろはすもも

555ml約100kcal [jpg/74KB]
⏰:16/09/27 13:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#228 [85.3㎏45.1％]
【飲み物】
いろはす

555ml0kcal [jpg/92KB]
⏰:16/09/27 16:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#229 [85.3㎏45.1％]
パチンコで負けたからしばらくは質素な食生活になる予感

⏰:16/09/27 16:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#230 [85.3㎏45.1％]
勝ったらいつも焼き肉

⏰:16/09/27 16:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#231 [85.3㎏45.1％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/27 17:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#232 [85.3㎏45.1％]
【飲み物】
伊右衛門 特茶
特定保健用食品で体脂肪を減らすのを助けるらしい

脂肪分解酵素を活性化させるｹﾙｾﾁﾝ配糖体配合 [jpg/81KB]
⏰:16/09/27 17:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#233 [85.3㎏45.1％]
500ml0kcal

⏰:16/09/27 17:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#234 [85.3㎏45.1％]
パチンコで勝ったから焼き肉

⏰:16/09/27 21:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#235 [85.3㎏45.1％]
【夜食】晩酌
キムチ盛り合わせ
ﾛｰｽｽﾃｰｷ0.5枚
ｻﾝﾁｭ薬味ｾｯﾄ3枚
カルビ7枚
ｶﾙﾋﾞｽﾃｰｷ0.5枚
たこ焼き4個
鶏なんこつ２人前
ソーセージ２本
鶏つくね2本
厚切り豚タン7枚
牛レバー４枚
フライドポテト0.5人前
ひとくち冷麺２個
キムチ石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
明太子石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
中生ビール3

焼き肉キングで [jpg/76KB]
⏰:16/09/27 22:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#236 [85.3㎏45.1％]
追加
ﾐﾆ杏仁豆腐
ﾐﾆﾊﾟﾌｪ

⏰:16/09/27 22:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#237 [85.5㎏45.1％]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/09/28 10:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#238 [85.5㎏45.1％]
【朝食】
なし

⏰:16/09/28 10:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#239 [85.5㎏45.1％]
【間食】
ハッピーターン1枚

21kcal [jpg/78KB]
⏰:16/09/28 10:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#240 [85.5㎏45.1％]
【間食】
ハッピーターンの他に餅揚げのせんべい?食べた

⏰:16/09/28 17:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#241 [85.5㎏45.1％]
【昼食】
なし

⏰:16/09/28 17:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#242 [85.5㎏45.1％]
【飲み物】
ミネラルウォーター
麦茶

555ml0kcal [jpg/112KB]
⏰:16/09/28 17:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#243 [85.5㎏45.1％]
昼にはザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/09/28 18:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#244 [85.5㎏45.1％]
夕方のザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/09/28 18:15 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#245 [85.5㎏45.1％]
【夕食】
なし

⏰:16/09/28 20:10 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#246 [85.5㎏45.1％]
ホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

⏰:16/09/28 21:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#247 [85.5㎏45.1％]
【夜食】
しゃぶしゃぶ
豚ﾛｰｽ
豚ﾊﾞﾗ
牛ﾛｰｽ
紫蘇とひじきの彩りちらし寿司２杯
粒貝２貫
サーモン1貫
ホタテ1貫
イカ1貫
すずき昆布〆1貫
黒蜜きなこソフトクリーム

しゃぶ葉で [jpg/66KB]
⏰:16/09/28 22:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#248 [85.5㎏45.1％]
そしてちょいとばかし嘔吐

眠剤飲んでから吐いたから眠剤追加

⏰:16/09/28 23:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#249 [85.4㎏↓45.1％→]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/09/29 06:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#250 [83.1㎏↓43.1％↓]
トイレ○
利尿剤なし

⏰:16/09/29 11:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#251 [83.1㎏↓43.1％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/09/29 16:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#252 [83.1㎏↓43.1％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/09/29 16:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#253 [83.1㎏↓43.1％↓]
【間食】飲み物
いろはすみかん２本

555ml約100kcal [jpg/84KB]
⏰:16/09/29 16:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#254 [83.1㎏↓43.1％↓]
【夕食】
なし

⏰:16/09/29 21:51 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#255 [83.1㎏↓43.1％↓]
【夜食】晩酌
キムチ盛り合わせ
牛ﾛｰｽ1枚
牛ﾊﾗﾐ２枚
ｶﾙﾋﾞ7枚
極厚豚ﾀﾝ７枚
鶏なんこつ４人前
鶏つくね８本
ソーセージ２本
牛レバー5枚
たこ焼き４個
石焼きｷﾑﾁﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
明太子石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞひとくち冷麺２
中生ビール3

食いすぎた [jpg/73KB]
⏰:16/09/29 22:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#256 [85.8㎏↑45.9％↑]
トイレ×
利尿剤なし

昨日食べたから増えた

⏰:16/09/30 07:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#257 [85.8㎏↑45.9％↑]
【朝食】
カルピスウォーター

555ml225kcal [jpg/86KB]
⏰:16/09/30 07:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#258 [85.8㎏↑45.9％↑]
【間食】
いろはすもも

555ml約100kcal [jpg/96KB]
⏰:16/09/30 09:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#259 [85.8㎏↑45.9％↑]
トイレ○

⏰:16/09/30 17:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#260 [85.8㎏↑45.9％↑]
朝に下剤飲んだからトイレ調子いい

⏰:16/09/30 17:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#261 [85.8㎏↑45.9％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/09/30 17:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#262 [85.8㎏↑45.9％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/09/30 17:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#263 [85.8㎏↑45.9％↑]
朝にザントレックスブラック飲んでーの

⏰:16/09/30 18:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#264 [85.8㎏↑45.9％↑]
昼にザントレックスブラック飲んでーの

⏰:16/09/30 18:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#265 [85.8㎏↑45.9％↑]
夕方ザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/09/30 18:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#266 [85.8㎏↑45.9％↑]
汚い話だけど昨日焼き肉の前にオルリファスト飲んだからトイレ行くと脂浮いてる!!効いてると実感。

⏰:16/09/30 18:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#267 [85.8㎏↑45.9％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/09/30 19:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#268 [85.8㎏↑45.9％↑]
【間食】パチンコのあまり玉で

焼きドーナツめーぷる

1個あたり140kcal [jpg/110KB]
⏰:16/09/30 19:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#269 [85.8㎏↑45.9％↑]
【夜食】晩酌
中生ビール

パチンコ負けた [jpg/51KB]
⏰:16/09/30 20:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#270 [85.8㎏↑45.9％↑]
【夜食】
辛子味噌野菜ﾗｰﾒﾝ
やみつき半炒飯
餃子

幸楽苑で [jpg/70KB]
⏰:16/09/30 20:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#271 [85.8㎏↑45.9％↑]
今からやけ食い

⏰:16/09/30 21:26 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#272 [85.8㎏↑45.9％↑]
【夜食】
ポテチ

323kcal [jpg/75KB]
⏰:16/09/30 21:29 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#273 [85.8㎏↑45.9％↑]
プリン３つ

⏰:16/09/30 21:29 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#274 [85.8㎏↑45.9％↑]
を食べる前にホワイトキドニービーンエクストラスト飲もう

⏰:16/09/30 21:29 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#275 [85.8㎏↑45.9％↑]
ポテチ小さめなのも含めて20枚

1/3くらい残して捨てた

はちみつバター美味しくなかった

⏰:16/09/30 21:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#276 [85.8㎏↑45.9％↑]
ぷりん259kcal

⏰:16/09/30 21:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#277 [85.8㎏↑45.9％↑]
ポテチ捨てるのやっぱりもったいないから明日の朝にでも食べようかな

⏰:16/09/30 22:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#278 [85.8㎏↑45.9％↑]
下剤5錠

⏰:16/09/30 22:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#279 [85.8㎏↑45.9％↑]
眠剤飲んだ

⏰:16/09/30 22:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#280 [85.8㎏↑45.9％↑]
ぷりん３つ買ってきてやけ食いするつもりだったけど１つでやめた。

⏰:16/09/30 22:29 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#281 [85.8㎏↑45.9％↑]
明日ぷりん食べようかな

⏰:16/09/30 22:29 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#282 [85.8㎏↑45.9％↑]
目がさめた
ぷりん食う

194kcal [jpg/111KB]
⏰:16/09/30 23:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#283 [85.8㎏↑45.9％↑]
結局ぷりん３つ食べたorz

⏰:16/10/01 00:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#284 [86.5㎏↑44.1％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/10/01 10:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#285 [86.5㎏↑44.1％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/10/01 12:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#286 [86.5㎏↑44.1％↓]
昼のザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/10/01 12:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#287 [86.5㎏↑44.1％↓]
昨日【夜食】
マトンララカレー
パパド
サラダ×３
ナン
ハーフナン
ﾁｰｽﾞﾅﾝ2/4
中生ビール

⏰:16/10/02 11:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#288 [86.5㎏→45％↑]
【朝食】
メロンパン
ｱｲｽｺｰﾋｰ

⏰:16/10/02 12:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#289 [86.5㎏→45％↑]
【昼食】
おろし醤油うどん大
げそ天
かき揚げ
なす天

はなまるうどんでひさびさ昼食 [jpg/85KB]
⏰:16/10/02 13:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#290 [86.5㎏→45％↑]
【夜食】晩酌
パパド
マトンララカレー
サラダ×3
ﾁｷﾝﾃｨｯｶ4P
中生ビール２杯

⏰:16/10/02 20:58 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#291 [86.5㎏→45％↑]
そして嘔吐

⏰:16/10/02 20:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#292 [86.5㎏→45％↑]
ぷりん３つ

⏰:16/10/02 21:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#293 [86.5㎏→45％↑]
今日は食べまくった

⏰:16/10/02 21:09 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#294 [86.5㎏→45％↑]
【朝食】
シュークリーム

⏰:16/10/03 17:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#295 [86.5㎏→45％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/10/03 17:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#296 [86.5㎏→45％↑]
【間食】
紅茶花伝ロイヤルミルクティー

約100kcal [jpg/89KB]
⏰:16/10/03 17:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#297 [86.5㎏→45％↑]
【夕食】なか卯で
ローストビーフ重並
小うどん

⏰:16/10/03 18:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#298 [87㎏↑44.7％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/10/04 13:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#299 [87㎏↑44.7％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/10/04 13:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#300 [87㎏↑44.7％↓]
昨日【夜食】晩酌
カルビ一人前
ロース２枚
ﾊﾗﾐ２枚
レバー８枚
ｶﾙﾋﾞｽﾃｰｷ1枚
ﾛｰｽｽﾃｰｷ１枚
鶏なんこつ3人前
鶏つくね４本
ﾐﾆ冷麺２杯
石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
ﾐﾆﾊﾟﾌｪ
中生ビール3杯

⏰:16/10/05 05:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#301 [87㎏↑44.7％↓]
【朝食】
ゆかりおにぎり
シュークリーム

⏰:16/10/05 12:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#302 [87㎏↑44.7％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/10/05 12:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#303 [87㎏↑44.7％↓]
【間食】
いろはすもも

555ml100kcal [jpg/105KB]
⏰:16/10/05 12:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#304 [87㎏↑44.7％↓]
追加【昼食】
大盛とろろ蕎麦

⏰:16/10/05 13:58 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#305 [87㎏↑44.7％↓]
昨日の夜過食
過食嘔吐

⏰:16/10/06 13:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#306 [86.9㎏↓45.1％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/06 13:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#307 [86.9㎏↓45.1％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/10/06 13:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#308 [86.9㎏↓45.1％↑]
昼に食欲抑制のダイエットピル飲んだ

⏰:16/10/06 23:15 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#309 [86.9㎏↓45.1％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/06 23:15 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#310 [86.9㎏↓45.1％↑]
【間食】
ﾌﾞﾗｯｸコーヒー

⏰:16/10/06 23:15 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#311 [86.9㎏↓45.1％↑]
【夜食】晩酌
カクテキ
焼売4つ
ビール500ml

ｱｻﾋｽｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲ [jpg/72KB]
⏰:16/10/06 23:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#312 [86.9㎏↓45.1％↑]
下剤飲んだ

⏰:16/10/06 23:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#313 [86.9㎏↓45.1％↑]
寝る前のダイエットピル飲もう

⏰:16/10/07 02:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#314 [体重なんか言えません]
おはよーございます。
夜中に結構がっつり食べてますね。
朝・昼しっかり食べて夜は、なしにすると体重減るのでは？

薬に頼りすぎは良くないよぉ。
食欲抑制剤効きますか？

⏰:16/10/07 07:01 📱:SO-02G 🆔:☆☆☆

#315 [武蔵]
>>314
食欲抑制剤が効いてるみたいで朝と昼は食べたくなくて

⏰:16/10/07 07:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#316 [86.5㎏↓45.2％↑]
トイレ○
利尿剤あり

⏰:16/10/07 07:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#317 [84.9㎏↓45.2％↑]
利尿剤あり

⏰:16/10/07 07:26 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#318 [84.9㎏↓45.2％↑]
【飲み物】
いろはすもも

555ml約100kcal [jpg/97KB]
⏰:16/10/07 09:41 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#319 [84.9㎏↓45.2％↑]
【飲み物】
ブラックコーヒー

⏰:16/10/07 20:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#320 [84.9㎏↓45.2％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/07 21:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#321 [84.9㎏↓45.2％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/10/07 21:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#322 [84.9㎏↓45.2％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/07 21:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#323 [84.9㎏↓45.2％↑]
【夜食】晩酌
キムチ盛り合わせ
ｻﾝﾁｭ大葉ｾｯﾄ3枚
鶏なんこつ２人前
鶏つくね4本
たこ焼き４つ
極厚キングｶﾙﾋﾞ２枚
ｶﾙﾋﾞ6枚
ソーセー2本
極厚キングタン4枚
レバー8枚
ﾐﾆﾊﾟﾌｪ

パチンコで買ったら焼き肉 [jpg/71KB]
⏰:16/10/07 22:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#324 [84.9㎏↓45.2％↑]
追加【夜食】
ひとくち冷麺２杯
石焼きｷﾑﾁﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
石焼き明太子ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ

⏰:16/10/08 05:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#325 [84.9㎏↓45.2％↑]
食前にオルリファストと炭水化物吸収阻害サプリメント飲んだ。

⏰:16/10/08 05:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#326 [84.9㎏↓45.2％↑]
糖尿病とコレステロールと利尿剤の薬飲んだ

⏰:16/10/08 07:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#327 [84.9㎏↓45.2％↑]
ダイエットピルとザントラックスブラック飲んだ

⏰:16/10/08 07:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#328 [84.9㎏↓45.2％↑]
体重測定はもう少ししたらする。

⏰:16/10/08 07:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#329 [84.9㎏↓45.2％↑]
結局パチンコ屋にきてしまったので測定できなかった。

⏰:16/10/08 15:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#330 [84.9㎏↓45.2％↑]
130k投資のマイナス中

昨日の勝ち分全部持ってかれたどころかマイナスだよ(`ω´)

⏰:16/10/08 15:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#331 [84.9㎏↓45.2％↑]
今日負けるんなら昨日調子にのって焼き肉キング行かなければよかったなorz

⏰:16/10/08 15:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#332 [84.9㎏↓45.2％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/08 15:56 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#333 [84.9㎏↓45.2％↑]
【間食】
ブラックコーヒー

⏰:16/10/08 15:56 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#334 [84.9㎏↓45.2％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/10/08 15:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#335 [84.9㎏↓45.2％↑]
【間食】
いろはすもも

555ml約100kcal [jpg/114KB]
⏰:16/10/08 15:58 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#336 [84.9㎏↓45.2％↑]
au充電切れた。
いろはすもも追加

⏰:16/10/08 19:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#337 [84.9㎏↓45.2％↑]
【間食】
果汁グミ

65kcal [jpg/112KB]
⏰:16/10/08 19:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#338 [84.9㎏↓45.2％↑]
追加投資30kもうオワタ

⏰:16/10/08 19:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#339 [84.9㎏↓45.2％↑]
200k投資して回収が48k

そのうち23kはスポーツジムの支払いとWAONにチャージ今してきたから残り27k

泣けるぜ

⏰:16/10/08 21:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#340 [84.9㎏↓45.2％↑]
【間食】
ポカリスウェット500ml

⏰:16/10/08 21:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#341 [84.9㎏↓45.2％↑]
眠剤と精神薬飲んだ。

⏰:16/10/08 21:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#342 [84.9㎏↓45.2％↑]
コーラック5錠飲んだ

⏰:16/10/08 21:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#343 [84.9㎏↓45.2％↑]
【夜食】晩酌
パパド
サラダ×４
マトンララカレー
ナン
チーズナン
ﾁｷﾝﾃｨｯｶ４P
中生ビール

ジャーハンで [jpg/74KB]
⏰:16/10/08 21:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#344 [体重なんか言えません]
コーラック5錠！？

２錠でも、腹痛と吐き気でトイレから出られなくなるのに…
大丈夫ですか？

⏰:16/10/08 22:31 📱:SO-02G 🆔:☆☆☆

#345 [84.9㎏↓45.2％↑]
>>344
自分は慣れました汗

⏰:16/10/09 11:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#346 [84.9㎏↓45.2％↑]
昨日【夜食】晩酌
追加

サービスで
アイスクリーム
マンゴーラッシー

⏰:16/10/09 11:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#347 [84.9㎏↓45.2％↑]
今日も体重測れず

⏰:16/10/09 11:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#348 [84.9㎏↓45.2％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/09 11:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#349 [84.9㎏↓45.2％↑]
トイレ○

⏰:16/10/09 11:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#350 [84.9㎏↓45.2％↑]
【昼食】
小さめメロンパン
小さめソーセージﾊﾟﾝ
アイスコーヒー

コーヒーはブラック [jpg/99KB]
⏰:16/10/09 11:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#351 [84.9㎏↓45.2％↑]
【間食】
いろはすもも

⏰:16/10/09 16:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#352 [84.9㎏↓45.2％↑]
【間食】
いろはすレモンスパークリング

⏰:16/10/09 17:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#353 [84.9㎏↓45.2％↑]
【夕食】
ウイダーinゼリーマルチビタミン

90kcal [jpg/73KB]
⏰:16/10/09 17:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#354 [84.9㎏↓45.2％↑]
ウイダーinゼリーやっぱりやめた。

⏰:16/10/09 17:08 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#355 [84.9㎏↓45.2％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/09 17:08 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#356 [84.9㎏↓45.2％↑]
コーラック5錠飲んだ

⏰:16/10/09 20:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#357 [84.9㎏↓45.2％↑]
眠剤と精神薬飲んだ

⏰:16/10/09 20:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#358 [84.9㎏↓45.2％↑]
オルリファストとホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

今幸楽苑に向かってるなう

⏰:16/10/09 20:58 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#359 [84.9㎏↓45.2％↑]
【夜食】晩酌
辛し味噌野菜ﾗｰﾒﾝ
餃子２枚
やみつき半炒飯
中生ビール２杯

ガッツリ食べる [jpg/94KB]
⏰:16/10/09 21:25 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#360 [84.9㎏↓45.2％↑]
トイレ○

⏰:16/10/10 11:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#361 [84.9㎏↓45.2％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/10 11:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#362 [84.9㎏↓45.2％↑]
【間食】
クッキー２枚

⏰:16/10/10 11:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#363 [84.9㎏↓45.2％↑]
ザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/10/10 11:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#364 [84.9㎏↓45.2％↑]
【間食】
焼きドーナツ１つ

⏰:16/10/10 11:37 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#365 [84.9㎏↓45.2％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/10/10 17:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#366 [84.9㎏↓45.2％↑]
【飲み物】
いろはす0kcal

⏰:16/10/10 17:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#367 [84.9㎏↓45.2％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/10 17:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#368 [84.9㎏↓45.2％↑]
【飲み物】
いろはす0kcal

⏰:16/10/10 19:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#369 [84.9㎏↓45.2％↑]
ザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/10/10 20:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#370 [武蔵]
【夜食】はなまるうどんで

おろし醤油うどん大
げそ天×２
かきあげ

おいしい [jpg/64KB]
⏰:16/10/10 21:29 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#371 [武蔵]
追加【夜食】
おでんの牛筋
相方残したうどん

食い過ぎた [jpg/94KB]
⏰:16/10/10 21:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#372 [武蔵]
そして帰宅して嘔吐

⏰:16/10/10 22:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#373 [武蔵]
オルリファスト飲んだ

⏰:16/10/10 22:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#374 [武蔵]
眠剤と精神薬飲んだ

⏰:16/10/10 22:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#375 [武蔵]
今日はコーラックなし

⏰:16/10/10 22:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#376 [武蔵]
【間食】
焼きドーナツ×４
クッキー４枚

⏰:16/10/10 23:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#377 [武蔵]
あまり玉の景品食べた

⏰:16/10/10 23:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#378 [武蔵]
あまり玉のひとくちソースｶﾂ食べた

⏰:16/10/11 15:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#379 [武蔵]
オルリファストとホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

⏰:16/10/11 15:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#380 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/10/11 15:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#381 [武蔵]
【昼食】
はなまるうどんで
おろし醤油うどん大
かきあげ
げそ天×２

安い [jpg/70KB]
⏰:16/10/11 15:02 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#382 [武蔵]
【間食】
自販機限定
ファンタ白桃

430ml約206kcal [jpg/105KB]
⏰:16/10/11 16:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#383 [武蔵]
【間食】あまり玉で

堅焼ワッフル5枚

バリバリしてる [jpg/84KB]
⏰:16/10/11 17:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#384 [武蔵]
【飲み物】
いろはすもも

555ml100kcal [jpg/100KB]
⏰:16/10/11 17:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#385 [武蔵]
【間食】あまり玉で
焼きドーナツ

⏰:16/10/11 18:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#386 [武蔵]
【間食】あまり玉で
堅焼ワッフル

⏰:16/10/11 18:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#387 [武蔵]
【間食】あまり玉で
ひとくちソースｶﾂ

⏰:16/10/11 18:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#388 [武蔵]
【夜食】晩酌
中生ビール

たぶん２杯飲む [jpg/103KB]
⏰:16/10/11 19:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#389 [武蔵]
オルリファストとホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

⏰:16/10/11 19:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#390 [武蔵]
【夜食】
マトンララカレー
パパド
ﾁｷﾝﾃｨｯｶ4P
サラダ×３
チーズナン3/4
ナン

⏰:16/10/11 20:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#391 [武蔵]
帰宅して嘔吐

⏰:16/10/11 20:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#392 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/10/12 22:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#393 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/10/12 22:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#394 [武蔵]
【飲み物】
いろはすもも

⏰:16/10/12 22:36 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#395 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/10/12 22:37 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#396 [武蔵]
【夜食】bigboyで
サラダバー

たくさん食べるつもり [jpg/84KB]
⏰:16/10/12 22:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#397 [武蔵]
【夜食】bigboyで
コーンスープ

バイキングについてる [jpg/69KB]
⏰:16/10/12 22:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#398 [武蔵]
オルリファストとホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

食前に飲む [jpg/92KB]
⏰:16/10/12 22:41 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#399 [武蔵]
【夜食】bigboyで
大俵ハンバーグ150g
カットステーキ
ポテト
ライス

赤身肉だからヘルシー？ [jpg/81KB]
⏰:16/10/12 22:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#400 [武蔵]
【夜食】bigboyで
いんげんのゴマあえたくさん

サラダバー [jpg/80KB]
⏰:16/10/12 22:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#401 [武蔵]
【夜食】bigboyで
サラダおかわり

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ､ｵｸﾗ [jpg/72KB]
⏰:16/10/12 22:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#402 [武蔵]
【夜食】bigboyで
ポテサラ
マカロニサラダ

サラダバー [jpg/58KB]
⏰:16/10/12 23:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#403 [武蔵]
【夜食】bigboyで
サラダおかわり

いんげん､ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ [jpg/80KB]
⏰:16/10/12 23:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#404 [武蔵]
【夜食】bigboyで
カレー

おいしい [jpg/77KB]
⏰:16/10/12 23:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#405 [武蔵]
【夜食】bigboyで
ライスおかわり

カレー食べるから少なめに盛った [jpg/59KB]
⏰:16/10/12 23:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#406 [武蔵]
【デザート】bigboyで
パイナップル
いちごババロア
杏仁豆腐

ごちそうさま [jpg/54KB]
⏰:16/10/12 23:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#407 [武蔵]
ちなみにドリンクバー頼んで飲み物は烏龍茶

⏰:16/10/12 23:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#408 [武蔵]
帰宅した

⏰:16/10/12 23:54 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#409 [武蔵]
【晩酌】
カクテキ
ビール500ml

アサヒスーパードライ [jpg/111KB]
⏰:16/10/12 23:55 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#410 [武蔵]
カクテキ５口でおしまい

⏰:16/10/13 00:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#411 [武蔵]
ぷりん３つ買ってあるけど今日は食べるのやめよう。

⏰:16/10/13 00:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#412 [武蔵]
最近体重測定してないから乗るのが怖い

⏰:16/10/13 00:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#413 [武蔵]
ぷりん３つ

超bigﾌﾟﾘﾝ､濃いﾘｯﾁﾌﾟﾘﾝ､焼ﾌﾟﾘﾝ [jpg/81KB]
⏰:16/10/13 01:40 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#414 [86.1㎏↑44.4％↓]
トイレ×
利尿剤なし

⏰:16/10/13 18:10 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#415 [86.1㎏↑44.4％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/10/13 19:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#416 [86.1㎏↑44.4％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/10/13 19:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#417 [86.1㎏↑44.4％↓]
コーラック5錠飲んだ

⏰:16/10/13 19:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#418 [86.1㎏↑44.4％↓]
精神薬飲んだ

⏰:16/10/13 19:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#419 [86.1㎏↑44.4％↓]
【飲み物】
いろはすもも

⏰:16/10/13 20:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#420 [86.1㎏↑44.4％↓]
眠剤飲んだ

⏰:16/10/13 20:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#421 [86.1㎏↑44.4％↓]
昨日の夜
過食しまくった

⏰:16/10/14 14:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#422 [86.1㎏↑44.4％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/10/14 14:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#423 [86.1㎏↑44.4％↓]
ホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

⏰:16/10/14 14:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#424 [86.1㎏↑44.4％↓]
【昼食】
はなまるうどんで

おろし醤油うどん大
げそ天×２
かきあげ

はなまるうどんの天ぷらはヘルシーらしい [jpg/64KB]
⏰:16/10/14 14:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#425 [86.1㎏↑44.4％↓]
【夕食】はま寿司で
姿やりいか２貫
つぶ貝２貫
山葵ｴﾝｶﾞﾜ軍艦２貫
たまご２貫
納豆軍艦２貫
コーン軍艦２貫
赤にし貝２貫
生たこ２貫
うに軍艦1貫
中トロ1貫
あさりの味噌汁
松茸茶碗蒸し
ﾁｰｽﾞｶﾘｶﾘﾎﾟﾃﾄ

満腹 [jpg/73KB]
⏰:16/10/14 16:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#426 [86.1㎏↑44.4％↓]
【飲み物】
午後の紅茶
ミルクティー

500ml185kcal [jpg/78KB]
⏰:16/10/14 17:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#427 [86.1㎏↑44.4％↓]
【飲み物】
桃の天然水

⏰:16/10/14 20:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#428 [86.1㎏↑44.4％↓]
【飲み物】
いろはすもも

⏰:16/10/14 20:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#429 [86.1㎏↑44.4％↓]
【飲み物】
またいろはすもも

めちゃ喉かわいてる [jpg/104KB]
⏰:16/10/14 20:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#430 [86.1㎏↑44.4％↓]
【飲み物】
またまたいろはすもも

血糖値のコントロールがうまくいかない [jpg/104KB]
⏰:16/10/14 20:53 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#431 [86.1㎏↑44.4％↓]
【間食】あまり玉で
姿フライ

51kcal [jpg/94KB]
⏰:16/10/14 21:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#432 [86.1㎏↑44.4％↓]
【飲み物】あまり玉で
紅茶花伝
ロイヤルミルクティー

約101kcal [jpg/96KB]
⏰:16/10/14 21:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#433 [86.1㎏↑44.4％↓]
【夜食】はなまるうどんで

おろし醤油うどん大
げそ天
ちくわ天

大じゃなくて中でした [jpg/73KB]
⏰:16/10/14 22:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#434 [86.1㎏↑44.4％↓]
今日は食べまくりだな…

リバウンド(ｰ∀ｰ)

⏰:16/10/14 23:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#435 [86.1㎏↑44.4％↓]
精神薬、眠剤飲んだ

⏰:16/10/14 23:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#436 [86.1㎏↑44.4％↓]
【晩酌】
ビール500ml
カクテキ

アサヒスーパードライ [jpg/93KB]
⏰:16/10/14 23:08 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#437 [86.1㎏↑44.4％↓]
カクテキ６口

⏰:16/10/14 23:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#438 [86.1㎏↑44.4％↓]
辛い
口がヒーヒーいってるわ

カプサイシンはダイエットにいいらしい

⏰:16/10/14 23:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#439 [86.1㎏↑44.4％↓]
【デザート】
焼ぷりん
濃いﾘｯﾁﾌﾟﾘﾝ塩ｷｬﾗﾒﾙ
超bigぷりん

最近寝る前にぷりん食べる [jpg/74KB]
⏰:16/10/14 23:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#440 [86.1㎏↑44.4％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/10/15 20:30 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#441 [86.1㎏↑44.4％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/10/15 20:30 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#442 [86.1㎏↑44.4％↓]
【夕食】はすぬまで
マカロニサラダ
春雨サラダ
レタス、玉ねぎ、豆苗のサラダ
きゅうり、玉ねぎのサラダ

サラダバー [jpg/86KB]
⏰:16/10/15 20:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#443 [86.1㎏↑44.4％↓]
書き忘れ
かぼちゃのサラダも

⏰:16/10/15 20:38 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#444 [86.1㎏↑44.4％↓]
ライス

白米はうまい [jpg/48KB]
⏰:16/10/15 20:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#445 [86.1㎏↑44.4％↓]
ハンバーグ
カットステーキ
ポテト
ミックスベジタブル

ジューシー [jpg/109KB]
⏰:16/10/15 20:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#446 [86.1㎏↑44.4％↓]
ライスおかわり

ガーリックライス [jpg/66KB]
⏰:16/10/15 20:51 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#447 [84.9㎏↓45.2％↑]
カレー

ビーフカレー [jpg/85KB]
⏰:16/10/15 20:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#448 [86.1㎏↑44.4％↓]
ライスおかわり。

ガーリックライス [jpg/66KB]
⏰:16/10/15 21:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#449 [86.1㎏↑44.4％↓]
【晩酌】
カクテキ
ビール500ml

アサヒスーパードライ [jpg/80KB]
⏰:16/10/15 22:00 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#450 [武蔵]
【ビールの肴】
ひとくちソースｶﾂ

６口 [jpg/75KB]
⏰:16/10/15 22:41 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#451 [武蔵]
【デザート】
焼ぷりん×２
濃いﾘｯﾁﾌﾟﾘﾝ塩ｷｬﾗﾒﾙ

でぶるとわかっていてもやめられん [jpg/87KB]
⏰:16/10/15 22:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#452 [武蔵]
【飲み物】
杏仁水

225kcal [jpg/71KB]
⏰:16/10/16 00:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#453 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/10/16 19:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#454 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/10/16 19:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#455 [武蔵]
【夕食】はなまるうどんで

おろし醤油うどん大×２
げそ天
ちくわ天
かきあげ

相方の残り食べた [jpg/67KB]
⏰:16/10/16 19:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#456 [武蔵]
【晩酌】
いかの姿フライ
ビール500ml

アサヒスーパードライ [jpg/82KB]
⏰:16/10/16 20:32 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#457 [武蔵]
ホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

⏰:16/10/16 20:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#458 [84.9㎏↓45.2％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/17 22:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#459 [84.9㎏↓45.2％↑]
【昼食】
ハンバーグ
カットステーキ
ポテト

ライスおかわりした [jpg/53KB]
⏰:16/10/17 22:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#460 [84.9㎏↓45.2％↑]
【昼食】
レタスとオニオンのサラダ
マカロニサラダ
かぼちゃのサラダ
パスタサラダ

サラダバー [jpg/52KB]
⏰:16/10/17 22:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#461 [84.9㎏↓45.2％↑]
もち食前に薬飲んだ

⏰:16/10/17 22:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#462 [84.9㎏↓45.2％↑]
ホワイトキドニービーンエクストラストとオルリファスト飲んだ

⏰:16/10/17 22:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#463 [武蔵]
【夜食】晩酌
辛し味噌野菜ﾗｰﾒﾝ

撮る前に食べてしまったのでメニューのやつ [jpg/42KB]
⏰:16/10/18 00:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#464 [武蔵]
【夜食】晩酌
餃子

うまい [jpg/40KB]
⏰:16/10/18 00:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#465 [武蔵]
【夜食】晩酌
やみつき半炒飯

相方残したやみつき半炒飯も食べた [jpg/42KB]
⏰:16/10/18 00:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#466 [武蔵]
【夜食】晩酌
中生ビール２杯

餃子にビールたまらん [jpg/33KB]
⏰:16/10/18 00:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#467 [武蔵]
【デザート】
シュークリーム

306kcal [jpg/78KB]
⏰:16/10/18 00:22 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#468 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/10/18 14:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#469 [武蔵]
【昼食】
シュークリーム２こ

⏰:16/10/18 14:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#470 [84.9㎏↓45.2％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/18 22:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#471 [84.9㎏↓45.2％↑]
ホワイトキドニービーンエクストラストとオルリファスト飲んだ

⏰:16/10/18 22:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

#472 [武蔵]
ホワイトキドニービーンエクストラストとオルリファスト飲んだ

⏰:16/10/21 22:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#473 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/10/21 22:18 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#474 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/10/21 22:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#475 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/10/21 22:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#476 [武蔵]
ホワイトキドニービーンエクストラストとオルリファスト飲んだ

⏰:16/10/21 22:19 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#477 [武蔵]
【夜食】晩酌
中生ビール
チキンティッカ4P
パパド
サラダ×４
マトンララカレー
ナン
チーズナン

ジャーハンで [jpg/89KB]
⏰:16/10/21 22:21 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#478 [武蔵]
中生ビール計３杯
モモ（ネパールの蒸し餃子みたいなの）

⏰:16/10/21 23:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#479 [武蔵]
【デザート】
プリン３つ

⏰:16/10/22 06:57 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#480 [88.2㎏↑45.4％↑]
ひさびさに体重測ったらリバウンドしてたorz

⏰:16/10/22 07:01 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#481 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/22 22:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#482 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/10/22 22:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#483 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/22 22:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#484 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】はなまるうどんで
おろし醤油うどん大
げそ天×２

うまい [jpg/110KB]
⏰:16/10/22 22:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#485 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
相方残したおろし醤油うどん大食べた

⏰:16/10/22 23:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#486 [88.2㎏↑45.4％↑]
【晩酌】
ビール500ml
焼売４つ

⏰:16/10/22 23:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#487 [88.2㎏↑45.4％↑]
【デザート】
ぷりん３つ

⏰:16/10/22 23:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#488 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/23 22:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#489 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】
ぷりん３つ
かるじゃが
ひとくちｶﾂ

⏰:16/10/23 22:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#490 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/23 22:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#491 [88.2㎏↑45.4％↑]
【間食】
カルピスウォーター

280ml126kcal [jpg/84KB]
⏰:16/10/23 22:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#492 [88.2㎏↑45.4％↑]
ホワイトキドニービーンエクストラストとオルリファスト飲んだ

⏰:16/10/23 23:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#493 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】晩酌
辛子野菜味噌ﾗｰﾒﾝ
餃子２枚
やみつき半炒飯
中生ビール

ビールはお変わり予定 [jpg/115KB]
⏰:16/10/23 23:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#494 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/24 23:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#495 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/10/24 23:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#496 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/24 23:13 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#497 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】晩酌
ビール500ml
焼売４つ

アサヒスーパードライ [jpg/97KB]
⏰:16/10/24 23:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#498 [88.2㎏↑45.4％↑]
昨日
夜中過食しまくった

⏰:16/10/25 22:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#499 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/25 22:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#500 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】
カレー

⏰:16/10/25 22:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#501 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/25 22:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#502 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】晩酌
中生ビール

一杯目 [jpg/111KB]
⏰:16/10/25 22:47 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#503 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】晩酌
ニラレバ
餃子
ご飯
ザーサイ
スープ

ニラレバ定食 [jpg/89KB]
⏰:16/10/25 22:48 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#504 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】晩酌
中生ビール２杯目

アサヒスーパードライ [jpg/116KB]
⏰:16/10/25 22:59 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#505 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】晩酌
ゴマ団子

３つ [jpg/118KB]
⏰:16/10/25 23:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#506 [88.2㎏↑45.4％↑]
【間食】あまり玉で
エビマメ

約136kcal [jpg/122KB]
⏰:16/10/26 00:15 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#507 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/27 16:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#508 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】
カレー

⏰:16/10/27 16:45 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#509 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夕食】
カレー

大盛 [jpg/96KB]
⏰:16/10/27 16:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#510 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
パスタサラダ
マカロニサラダ
かぼちゃのサラダ
オニオンと大根とワカメのゴマドレサラダ
きゅうりのわさびドレサラダ

サラダバー [jpg/100KB]
⏰:16/10/27 21:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#511 [88.2㎏↑45.4％↑]
昨日【夜食】
中生ビール

一杯 [jpg/61KB]
⏰:16/10/28 23:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#512 [88.2㎏↑45.4％↑]
昨日【夜食】
ハンバーグ
カットステーキ
ポテト
ライス
ライスおかわり

カレーも食べた [jpg/82KB]
⏰:16/10/28 23:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#513 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/28 23:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#514 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/10/28 23:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#515 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/10/28 23:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#516 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
ダブルロースカツ
おろしぽんず
ご飯
豚汁

ご飯大盛 [jpg/89KB]
⏰:16/10/28 23:07 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#517 [体重なんか言えません]
おはよーございます。

カレーにステーキ、ハンバーグ、サラダ美味しそうですね。

画像楽しみにしてます。
でも、やっぱり、夜は控えた方がいいですよ☺

⏰:16/10/29 08:14 📱:SO-02G 🆔:☆☆☆

#518 [88.2㎏↑45.4％↑]
>>517
なかなか時間の調整が難しいですね(T_T)

⏰:16/10/29 08:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#519 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
ツナマヨ玉子焼きおにぎり
納豆巻き
豚そぼろ青唐辛子おにぎり
豚味噌おにぎり

⏰:16/10/29 08:44 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#520 [体重なんか言えません]
そうなんですね…

食べ過ぎに注意して、病気悪化しないように、頑張って下さい。

私は、夜抜きしてたんだけど、最近全く落ちなくなりました。

やっぱり、ダイエット薬に助けて貰うか…悩み中。
依存しちゃいますかね？

⏰:16/10/29 09:17 📱:SO-02G 🆔:☆☆☆

#521 [88.2㎏↑45.4％↑]
>>520私はダイエットピルは飲んだり飲まなかったりでバラバラですね汗

⏰:16/10/29 14:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#522 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】はなまるうどんで
おろし醤油うどん大
げそ天×２
かきあげ

よく噛んでゆっくり食べる [jpg/93KB]
⏰:16/10/29 14:06 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#523 [体重なんか言えません]
うどん美味しそうですね！

はなまるより、丸亀派です。

飲んだり飲まなかったりですか？

やっぱ、続けて飲まないと効かないです。

⏰:16/10/29 18:41 📱:SO-02G 🆔:☆☆☆

#524 [体重なんか言えません]
効かないです。
じゃなくて、効かないですかね？

⏰:16/10/29 18:42 📱:SO-02G 🆔:☆☆☆

#525 [88.2㎏↑45.4％↑]
>>523
効かないですね汗

⏰:16/10/30 12:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#526 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/10/30 12:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#527 [88.2㎏↑45.4％↑]
【間食】
ミルキー1つ

⏰:16/10/30 12:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#528 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食、夕食】
スパゲティサラダ
マカロニサラダ
かぼちゃのサラダ
オニオン、ワカメのゴマドレサラダ
きゅうりのわさびドレサラダ

サラダバー [jpg/108KB]
⏰:16/10/30 15:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#529 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食、夕食】
カレー

サラダバー [jpg/103KB]
⏰:16/10/30 15:05 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#530 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食、夕食】
カットステーキ
ハンバーグ
ポテト

ジューシー [jpg/115KB]
⏰:16/10/30 15:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#531 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食、夕食】
ライス

⏰:16/10/30 15:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#532 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/11/01 20:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#533 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/11/01 20:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#534 [88.2㎏↑45.4％↑]
ザントレックスブラック飲んだ

⏰:16/11/01 20:49 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#535 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/11/01 20:50 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#536 [88.2㎏↑45.4％↑]
【間食】
プリン

⏰:16/11/01 21:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#537 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
おろし醤油うどん大
かきあげ
イカ天
げそ天

はなまるうどんで [jpg/79KB]
⏰:16/11/01 22:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#538 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/11/02 20:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#539 [88.2㎏↑45.4％↑]
【昼食】
なし

⏰:16/11/02 20:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#540 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/11/02 20:28 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#541 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
セロリときゅうりのわさびドレサラダ

オニオンとワカメとプチトマトのごまドレサラダ

キャベツの浅漬け

パスタサラダ

マカロニサラダ

かぼちゃのサラダ

サラダバー [jpg/121KB]
⏰:16/11/02 20:30 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#542 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
ハンバーグ
カットステーキ
ポテト
コーン

ジューシー [jpg/111KB]
⏰:16/11/02 20:34 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#543 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
ライス

おかわりする予定 [jpg/101KB]
⏰:16/11/02 20:35 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#544 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
ビーフカレー

肉ほろほろ [jpg/97KB]
⏰:16/11/02 20:52 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#545 [88.2㎏↑45.4％↑]
ライスおかわりたくさんした

⏰:16/11/02 22:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#546 [88.2㎏↑45.4％↑]
【夜食】
パイナップル
ライチ

⏰:16/11/02 22:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#547 [88.2㎏↑45.4％↑]
帰宅後嘔吐

⏰:16/11/02 22:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#548 [88.2㎏↑45.4％↑]
【晩酌】
ビール500ml
CRATZ210kcal

アサヒスーパードライ [jpg/107KB]
⏰:16/11/02 22:14 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#549 [88.2㎏↑45.4％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/11/04 16:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#550 [85.55㎏↓45.4％←]
【昼食】
なし

⏰:16/11/04 16:33 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#551 [85.55㎏↓45.4％←]
【朝食】
なし

⏰:16/11/05 21:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#552 [85.55㎏↓45.4％←]
【昼食】
なし

⏰:16/11/05 21:03 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#553 [85.55㎏↓45.4％←]
【夕食】
なし

⏰:16/11/05 21:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#554 [85.55㎏↓45.4％←]
ホワイトキドニービーンエクストラスト飲んだ

⏰:16/11/05 21:04 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#555 [体重なんか言えません]
>>555㌔

⏰:16/11/06 11:25 📱:SOV32 🆔:☆☆☆

#556 [85.55㎏↓45.4％←]
【朝食】
なし

⏰:16/11/06 16:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#557 [85.55㎏↓45.4％←]
【昼食】
なし

⏰:16/11/06 16:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#558 [85.55㎏↓45.4％←]
【夕食】
プリン

⏰:16/11/06 16:43 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#559 [85.55㎏↓45.4％←]
【夜食】道とん堀
筋牛お好み焼き２枚
肉カス玉
ご飯
たこわさ
焼き小籠包
粗挽きウインナー

⏰:16/11/07 00:39 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#560 [85.55㎏↓45.4％←]
【朝食】
なし

⏰:16/11/12 19:23 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#561 [85.55㎏↓45.4％←]
【昼食】
なし

⏰:16/11/12 19:24 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#562 [85.55㎏↓45.4％←]
【夕食】
オニオンわかめのごまドレサラダ
きゅうりとセロリのわさびドレサラダ
キャベツの浅漬け
パスタサラダ
マカロニサラダ
かぼちゃのサラダ

サラダバー [jpg/98KB]
⏰:16/11/12 19:26 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#563 [85.55㎏↓45.4％←]
【夕食】
カットステーキ
ハンバーグ
ポテト
ライス

ジューシー [jpg/101KB]
⏰:16/11/12 19:27 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#564 [85.55㎏↓45.4％←]
カレー

サラダバー [jpg/90KB]
⏰:16/11/12 19:42 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#565 [武蔵]
【朝食】
焼き肉おにぎり１つ

⏰:16/11/15 14:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#566 [武蔵]
【昼食】銀だこで
たこ焼き８個

⏰:16/11/15 14:46 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#567 [武蔵]
昨日【朝食】
なし

⏰:16/11/19 18:11 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#568 [武蔵]
昨日【昼食】
なし

⏰:16/11/19 18:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#569 [武蔵]
昨日【夕食】
なし

⏰:16/11/19 18:12 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#570 [武蔵]
昨日【夜食】
カルビ0.5人前
ﾐｽｼﾞｽﾃｰｷ1人前
ホルモン1人前
上ﾐﾉ1人前
レバー2人前
牛ﾀﾝ1人前
ビビンバ2杯
ソーセージ1人前
ベーコン1人前
和風きなこﾊﾞﾆﾗ２つ
杏仁豆腐
オレンジ杏仁豆腐
いちご杏仁豆腐

ビール呑まなかった！

⏰:16/11/19 18:16 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#571 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/11/19 18:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#572 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:16/11/19 18:17 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#573 [武蔵]
【夕食】
辛し味噌野菜ﾗｰﾒﾝ
餃子
やみつき半炒飯

今日は呑まない！ [jpg/100KB]
⏰:16/11/19 18:20 📱:au/TS3Y 🆔:☆☆☆

#574 [体重なんか言えません]
昨日【朝食】
なし

⏰:16/11/29 03:38 📱:PC 🆔:☆☆☆

#575 [体重なんか言えません]
昨日【昼食】
なし

⏰:16/11/29 03:38 📱:PC 🆔:☆☆☆

#576 [体重なんか言えません]
昨日【夕食】
なし

⏰:16/11/29 03:38 📱:PC 🆔:☆☆☆

#577 [体重なんか言えません]
昨日【夜食】
なし

⏰:16/11/29 03:39 📱:PC 🆔:☆☆☆

#578 [体重なんか言えません]
まだ寝てないから夜食になるか朝食になるか微妙なところだけど森永の焼プリン３つ

⏰:16/11/29 03:40 📱:PC 🆔:☆☆☆

#579 [体重なんか言えません]
【朝食】
なし

⏰:16/11/30 21:10 📱:PC 🆔:☆☆☆

#580 [体重なんか言えません]
【昼食】
なし

⏰:16/11/30 21:10 📱:PC 🆔:☆☆☆

#581 [体重なんか言えません]
【夕食】
なし

⏰:16/11/30 21:10 📱:PC 🆔:☆☆☆

#582 [体重なんか言えません]
【夜食】幸楽苑で
辛し味噌野菜ﾗｰﾒﾝ
餃子
やみつき半炒飯

おいしい [jpg/20KB]
⏰:16/11/30 21:12 📱:PC 🆔:☆☆☆

#583 [体重なんか言えません]
【朝食】
なし

⏰:16/12/03 00:14 📱:PC 🆔:☆☆☆

#584 [体重なんか言えません]
【昼食】
なし

⏰:16/12/03 00:14 📱:PC 🆔:☆☆☆

#585 [体重なんか言えません]
【夕食】
たまご蒸しパン

⏰:16/12/03 00:15 📱:PC 🆔:☆☆☆

#586 [武蔵]
ひさびさに書き込み

⏰:16/12/10 23:25 📱:PC 🆔:☆☆☆

#587 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:16/12/10 23:26 📱:PC 🆔:☆☆☆

#588 [武蔵]
【昼食】
大きな卵蒸しパン
焼プリン２つ

⏰:16/12/10 23:26 📱:PC 🆔:☆☆☆

#589 [武蔵]
【夕食】
なし

⏰:16/12/10 23:26 📱:PC 🆔:☆☆☆

#590 [武蔵]
【朝食】
大きな卵蒸しパン２つ

森永焼プリン２つ

⏰:16/12/11 05:22 📱:PC 🆔:☆☆☆

#591 [武蔵]
追加【朝食】
飲むヨーグルト

⏰:16/12/11 07:31 📱:PC 🆔:☆☆☆

#592 [武蔵]
追加【朝食】
炒飯小さめお茶碗1.5～2杯分くらい

⏰:16/12/11 07:46 📱:PC 🆔:☆☆☆

#593 [80.7㎏↓42.7％↓]
ひさしぶりに体重測ったら5㎏くらい減ってた!

⏰:16/12/14 16:04 📱:PC 🆔:☆☆☆

#594 [80.7㎏↓42.7％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/12/15 22:59 📱:PC 🆔:☆☆☆

#595 [80.7㎏↓42.7％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/12/15 22:59 📱:PC 🆔:☆☆☆

#596 [80.7㎏↓42.7％↓]
【夕食】
大きな卵蒸しパン２つ
森永焼プリン２つ

⏰:16/12/15 23:00 📱:PC 🆔:☆☆☆

#597 [80.7㎏↓42.7％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/12/18 15:05 📱:PC 🆔:☆☆☆

#598 [80.7㎏↓42.7％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/12/18 15:06 📱:PC 🆔:☆☆☆

#599 [80.7㎏↓42.7％↓]
【夕食】
なし

⏰:16/12/18 19:37 📱:PC 🆔:☆☆☆

#600 [80.7㎏↓42.7％↓]
【朝食】ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞで
朝ﾏｯｸｾｯﾄ
◆ﾒｶﾞﾏﾌｨﾝ
◆ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
◆milk

ﾏｯｸ食べるの早朝に大きな卵蒸しパン１つ

⏰:16/12/19 09:40 📱:PC 🆔:☆☆☆

#601 [80.7㎏↓42.7％↓]
【昼食&おやつ】
生クリームﾒｶﾞ盛りｷｬﾗﾒﾙアーモンドｸﾚｰﾌﾟ

⏰:16/12/19 22:11 📱:PC 🆔:☆☆☆

#602 [80.7㎏↓42.7％↓]
【朝食&昼食】
大きな卵蒸しパン
森永焼プリン２つ

⏰:16/12/20 15:56 📱:PC 🆔:☆☆☆

#603 [80.7㎏↓42.7％↓]
食生活見直そうかな汗

⏰:16/12/20 19:51 📱:PC 🆔:☆☆☆

#604 [80.7㎏↓42.7％↓]
【朝食】
なし

⏰:16/12/23 20:20 📱:PC 🆔:☆☆☆

#605 [80.7㎏↓42.7％↓]
【昼食】
なし

⏰:16/12/23 20:20 📱:PC 🆔:☆☆☆

#606 [80.7㎏↓42.7％↓]
【夕食】過食
ポテチ1袋
大きな卵蒸しパン
塩焼きそば
おにぎり2個
ｼｭｰｸﾘｰﾑ2個
焼プリン5個

まだまだ食べれる汗

⏰:16/12/23 20:22 📱:PC 🆔:☆☆☆

#607 [83.6㎏↑43.7％↑]
Xmasに椎間板ﾍﾙﾆｱが再発してぎっくﾘ腰になり寝て食べてを繰り返して3㎏太った(-ω-;)

気を引き締めなければ(ﾉωヽ｡)ﾟ｡

⏰:16/12/30 13:29 📱:PC 🆔:☆☆☆

#608 [83.6㎏↑43.7％↑]
【朝食】
なし

⏰:16/12/30 13:29 📱:PC 🆔:☆☆☆

#609 [83.6㎏↑43.7％↑]
【昼食】
ローストポーク2枚

⏰:16/12/30 13:30 📱:PC 🆔:☆☆☆

#610 [83.6㎏↑43.7％↑]
【夕食】
なし

⏰:16/12/30 23:51 📱:PC 🆔:☆☆☆

#611 [83.6㎏↑43.7％↑]
寝る前に食べるならローカロリーで低糖質がいいよな…

海藻サラダ買ってきて食べようかな!?

スープに乾燥おから混ぜて増量して腹持ちよくさせる作戦でいくかな!

⏰:16/12/30 23:53 📱:PC 🆔:☆☆☆

#612 [83.6㎏↑43.7％↑]
まだ寝てないから夜食もまだ食べてない！

⏰:16/12/31 04:11 📱:PC 🆔:☆☆☆

#613 [83.6㎏↑43.7％↑]
この時間だから朝食！？

⏰:16/12/31 04:12 📱:PC 🆔:☆☆☆

#614 [83.6㎏↑43.7％↑]
一睡もしないままこの時間。

これから用事あるし昼も用事あるし忙しいや(oωo;)

食事サラダ買い置きしといて良かった!!

時間できたら食べようかな(ﾉωヽ｡)ﾟ｡

⏰:16/12/31 08:03 📱:PC 🆔:☆☆☆

#615 [83.6㎏↑43.7％↑]
午前中の仕事一件終わった!!

⏰:16/12/31 09:54 📱:PC 🆔:☆☆☆

#616 [83.6㎏↑43.7％↑]
午前中の２件目の仕事終わった!!

なんだかんだでもう昼じゃね(oωo;)

⏰:16/12/31 12:07 📱:PC 🆔:☆☆☆

#617 [83.6㎏↑43.7％↑]
ついに昼もすぎていよいよ夕方になる(oωo;)


そろそろ胃になんか入れたほうがいいかね汗

⏰:16/12/31 15:45 📱:PC 🆔:☆☆☆

#618 [83.6㎏↑43.7％↑]
とりあえずいつでもカップスーブ作ってそこに乾燥おから入れてカサましして食べれるように電動ポットに水入れて沸騰させてるとこ(´∪`*)

⏰:16/12/31 15:46 📱:PC 🆔:☆☆☆

#619 [83.6㎏↑43.7％↑]
夕方になっちゃったよと思っていたらあっという間に夜だし(-∀-;)

いいかげんにしないと食べるタイミングずれるから何か食べようと思うケド冷蔵庫には母親に買ってもらったちょっとお高いアップルパイがワンホール!

海藻サラダも入ってるし電動ポットに水入れて沸騰させたからスープも食べれるし悩む(ﾉωヽ｡)ﾟ｡


アップルパイ絶対太る…どのタイミングで食べたら太りにくいんだろう?汗

⏰:16/12/31 19:21 📱:PC 🆔:☆☆☆

#620 [83.6㎏↑43.7％↑]
とりあえずは新しく買った胡麻山葵ドレッシングがあるし海藻サラダ食べよう!

って事でいただきます（●＾皿）

⏰:16/12/31 19:22 📱:PC 🆔:☆☆☆

#621 [80.4㎏↓42.4％↓]
食べる言ったｹﾄﾞ忙しくなって結局サラダまだ食べれてない(｡>д<｡)

体重測ったら３㎏増えてた体重がむしろ減ってた。なんで？

浮腫んでただけなのかね(-∀-;)

⏰:16/12/31 21:30 📱:PC 🆔:☆☆☆

#622 [80.4㎏↓42.4％↓]
今度こそ食べるぞ！

◆海藻サラダ
◆アップルパイ1/4個
◆カップスープ乾燥おからでカサまし

１日以上ぶりの食事だ♪

⏰:16/12/31 21:33 📱:PC 🆔:☆☆☆

#623 [80.4㎏↓42.4％↓]
食べてから気持ち悪くなってひさびさに30分～40分の仮眠とれた！２日ぶりに寝た！

⏰:17/01/01 02:31 📱:PC 🆔:☆☆☆

#624 [80.4㎏↓42.4％↓]
【夜食】
◆カップスープ乾燥おからでカサまししやつ
◆白菜と柚子の漬け物

⏰:17/01/01 03:17 📱:PC 🆔:☆☆☆

#625 [80.9㎏↑42.2％↓]
昨日の深夜にひさびさに眠剤のんでぐっすり寝れたから今さっき起きて体重測定！

浮腫んでるのか体重少し↑

⏰:17/01/01 13:18 📱:PC 🆔:☆☆☆

#626 [80.9㎏↑42.2％↓]
【朝食】
なし

⏰:17/01/01 13:18 📱:PC 🆔:☆☆☆

#627 [80.9㎏↑42.2％↓]
【昼食】
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ1/4個

⏰:17/01/01 13:19 📱:PC 🆔:☆☆☆

#628 [80.9㎏↑42.2％↓]
夕食には実家で新年恒例豪華すき焼きパーティーをする予定で16時頃に母親が迎えにきてオイラに運転変わって運転してたら交通事故発生!!

今日のすき焼きパーティーどうなるんだろ（；ω；）

⏰:17/01/01 16:49 📱:PC 🆔:☆☆☆

#629 [80.9㎏↑42.2％↓]
救急で病院にきているのでまだ夕食の準備とかもまだだし遅くなりそう（；ω；）

⏰:17/01/01 19:58 📱:PC 🆔:☆☆☆

#630 [80.9㎏↑42.2％↓]
【遅めの夕食】
焼きさざえ３つ

さざえ [jpg/107KB]
⏰:17/01/01 21:34 📱:PC 🆔:☆☆☆

#631 [80.9㎏↑42.2％↓]
【遅めの夕食】
◆生ハムのサラダ
◆トルティーヤ
◆卵焼き
◆かまぼこ
◆伊達巻き
◆筑前煮

おせちみたいなん [jpg/24KB]
⏰:17/01/01 21:36 📱:PC 🆔:☆☆☆

#632 [80.9㎏↑42.2％↓]
【遅めの夕食】
すき焼き

甘辛い味付け [jpg/18KB]
⏰:17/01/01 21:37 📱:PC 🆔:☆☆☆

#633 [80.9㎏↑42.2％↓]
肉まだ残ってるけど腹八分目でやめといた!!

⏰:17/01/01 21:37 📱:PC 🆔:☆☆☆

#634 [81.6㎏↑42.2％→]
朝の測定

昨日食べたからお腹に溜まってるから増えた。

⏰:17/01/02 21:21 📱:PC 🆔:☆☆☆

#635 [81.6㎏↑42.2％→]
ちょっとお腹すいてきた気がする。

なにか食べようかな？

⏰:17/01/02 21:22 📱:PC 🆔:☆☆☆

#636 [81.6㎏↑42.2％→]
【朝食】
なし
【昼食】
なし
【夕食】
なし

⏰:17/01/02 23:49 📱:PC 🆔:☆☆☆

#637 [81.6㎏↑42.2％→]
空腹感がなくなって2日は何も食べなかった!!

これから用事あるから用事終わったらカップスープに乾燥おから入れてカサまししたのとサラダか漬け物食べようかな？

最近ゆず白菜漬け物がプチはまりしてる

プリンにはまって８個とかドカ食いするよりかはマシかな!

⏰:17/01/03 02:35 📱:PC 🆔:☆☆☆

#638 [81.6㎏↑42.2％→]
寝る前だけど汗
【朝食】
海藻サラダ
ゆず白菜漬け物
塩焼きそば
大きな卵蒸しパン
シュークリーム
森永焼プリン

⏰:17/01/03 05:21 📱:PC 🆔:☆☆☆

#639 [81.6㎏↑42.2％→]
【昼食】
なし

⏰:17/01/03 20:27 📱:PC 🆔:☆☆☆

#640 [81.6㎏↑42.2％→]
【夕食】
なし

⏰:17/01/03 20:27 📱:PC 🆔:☆☆☆

#641 [81.6㎏↑42.2％→]
【夜食】
塩焼きそば
大きな卵蒸しパン
ゆず白菜漬け物
飲むヨーグルト

⏰:17/01/04 02:22 📱:PC 🆔:☆☆☆

#642 [81.6㎏↑42.2％→]
寝ないまま気がついたら朝になった…

⏰:17/01/04 09:07 📱:PC 🆔:☆☆☆

#643 [81.6㎏↑42.2％→]
【朝食】
なし

⏰:17/01/04 09:07 📱:PC 🆔:☆☆☆

#644 [81.6㎏↑42.2％→]
もうすぐお昼だ!!

⏰:17/01/04 11:30 📱:PC 🆔:☆☆☆

#645 [81.6㎏↑42.2％→]
【昼食】
ゆず白菜漬け物

⏰:17/01/04 12:33 📱:PC 🆔:☆☆☆

#646 [80.6㎏↓42.2％→]
【朝食】
なし

⏰:17/01/05 21:53 📱:PC 🆔:☆☆☆

#647 [80.6㎏↓42.2％→]
【昼食】
なし

⏰:17/01/05 21:53 📱:PC 🆔:☆☆☆

#648 [80.6㎏↓42.2％→]
【おやつ】
ゆず白菜漬け物
ポテチ１袋

⏰:17/01/05 21:54 📱:PC 🆔:☆☆☆

#649 [80.6㎏↓42.2％→]
【夕食】
◆胡瓜とセロリのわさびﾄﾞﾚサラダ
◆レタスと大根の焙煎ゴマﾄﾞﾚサラダ
◆ｵﾆｵﾝとわかめのゴマﾄﾞﾚサラダ
◆カリフラワーのｻｳｻﾞﾝﾄﾞﾚサラダ

あとﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞも! [jpg/76KB]
⏰:17/01/05 21:56 📱:PC 🆔:☆☆☆

#650 [80.6㎏↓42.2％→]
カリフラワーのサラダと胡瓜とセロリのサラダ半分残した

⏰:17/01/05 23:10 📱:PC 🆔:☆☆☆

#651 [80.6㎏↓42.2％→]
【夕食】
カットステーキ
ハンバーグ
ポテト
ライス特盛り

満腹で苦しい [jpg/21KB]
⏰:17/01/05 23:11 📱:PC 🆔:☆☆☆

#652 [80.6㎏↓42.2％→]
【朝食】
なし

⏰:17/01/06 08:42 📱:PC 🆔:☆☆☆

#653 [80.6㎏↓42.2％→]
【昼食】
なし

⏰:17/01/06 15:23 📱:PC 🆔:☆☆☆

#654 [80.6㎏↓42.2％→]
【夕食】
なし

⏰:17/01/06 20:45 📱:PC 🆔:☆☆☆

#655 [80.6㎏↓42.2％→]
胃がムカムカする

⏰:17/01/06 20:46 📱:PC 🆔:☆☆☆

#656 [80.6㎏↓42.2％→]
【朝食】
なし

⏰:17/01/10 23:00 📱:PC 🆔:☆☆☆

#657 [80.6㎏↓42.2％→]
【昼食】
なし

⏰:17/01/10 23:00 📱:PC 🆔:☆☆☆

#658 [80.6㎏↓42.2％→]
【夕食】
大きな卵蒸しパン
プリン３つ

⏰:17/01/10 23:01 📱:PC 🆔:☆☆☆

#659 [体重なんか言えません]
ひさびさに投稿

⏰:17/01/30 19:39 📱:PC 🆔:☆☆☆

#660 [武蔵]
【朝食】
メガマフィン
ハッシュドポテト
ミルク

⏰:17/01/30 19:39 📱:PC 🆔:☆☆☆

#661 [武蔵]
【昼食】
なし

⏰:17/01/30 19:40 📱:PC 🆔:☆☆☆

#662 [武蔵]
昨日【夕食】
大きな卵蒸しパン２つ

ツナマヨおにぎり
ツナマヨチーズおにぎり
鮭おにぎり
シュークリーム

⏰:17/01/31 08:53 📱:PC 🆔:☆☆☆

#663 [武蔵]
【朝食】
なし

⏰:17/01/31 11:09 📱:PC 🆔:☆☆☆

#664 [武蔵]
最近暴飲暴食しすぎてる(;△;)

⏰:17/02/05 09:44 📱:PC 🆔:☆☆☆

#665 [81.7㎏↑43.5％↑]
久しぶりに体重測ったら増えてた…気をつけよう(;△;)

⏰:17/02/05 13:38 📱:PC 🆔:☆☆☆

#666 [81.7㎏↑43.5％↑]
【朝食】
なし

⏰:17/02/05 21:53 📱:PC 🆔:☆☆☆

#667 [81.7㎏↑43.5％↑]
【昼食】
なし

⏰:17/02/05 21:53 📱:PC 🆔:☆☆☆

#668 [81.7㎏↑43.5％↑]
【間食】
大きな卵蒸しパン２つ

⏰:17/02/05 21:54 📱:PC 🆔:☆☆☆

#669 [81.7㎏↑43.5％↑]
【夕食】
きゅうりとセロリのサラダわさびドレッシング
玉ねぎと豆苗とカリフラワーのサラダサウザンドレッシングで
パスタサラダ
マカロニサラダ
かぼちゃのサラダ
ハンバーグ
カットステーキ
ポテト
カレー
ライス特盛り

⏰:17/02/05 21:56 📱:PC 🆔:☆☆☆

#670 [81.7㎏↑43.5％↑]
【朝食】
シュークリーム
森永焼プリン
メガマフィン
ハッシュドポテト
ミルク

食べ過ぎた

⏰:17/02/14 15:17 📱:PC 🆔:☆☆☆

#671 [81.7㎏↑43.5％↑]
【昼食】
なし

⏰:17/02/14 15:17 📱:PC 🆔:☆☆☆

#672 [81.7㎏↑43.5％↑]
【夕食】
はなまるうどんで汁なし坦々うどん
かき揚げ
げそ天

麺大盛 [jpg/76KB]
⏰:17/02/14 18:50 📱:PC 🆔:☆☆☆

#673 [81.7㎏↑43.5％↑]
冒険したけどまぁまぁうまかった★

⏰:17/02/14 19:17 📱:PC 🆔:☆☆☆

#674 [81.7㎏←43.5％←]
【朝食】
なし

⏰:17/02/26 11:35 📱:PC 🆔:☆☆☆

#675 [81.7㎏←43.5％←]
【昼食】
なし

⏰:17/02/26 13:59 📱:PC 🆔:☆☆☆

#676 [81.7㎏←43.5％←]
【夕食】
なし

⏰:17/02/26 20:05 📱:PC 🆔:☆☆☆

#677 [81.7㎏←43.5％←]
【夜食】松屋で
ビビン丼大盛
味噌汁

ひさしぶりに食べた [jpg/21KB]
⏰:17/02/26 23:46 📱:PC 🆔:☆☆☆

#678 [81.7㎏←43.5％←]
昨日【夕食】
きゅうりとセロリのわさびドレサラダ
キャベツとオニオンとカリフラワーのサウザンドレサラダ
パスタサラダ
マカロニサラダ
かぼちゃのサラダ
ミニカレー
ハンバーグ
カットステーキ
ポテト
ライス特盛り

⏰:17/02/28 10:30 📱:PC 🆔:☆☆☆

#679 [81.7㎏←43.5％←]
【朝食】
なし

⏰:17/02/28 10:31 📱:PC 🆔:☆☆☆

#680 [81.7㎏←43.5％←]
【朝食】
なし

⏰:17/03/01 15:27 📱:PC 🆔:☆☆☆

#681 [81.7㎏←43.5％←]
【昼食】
タンタン麺タレかけ冷やしうどん特盛り

⏰:17/03/01 15:28 📱:PC 🆔:☆☆☆

#682 [81.7㎏←43.5％←]
【夕食】早めの
山田うどんで
かき揚げ丼単品

昼食べ過ぎたから軽めに [jpg/24KB]
⏰:17/03/01 15:29 📱:PC 🆔:☆☆☆

#683 [83.7㎏↑44.5％↑]
ひさびさに測ったら増えてた(｡>д<｡)

⏰:17/03/30 02:54 📱:PC 🆔:☆☆☆

#684 [83.7㎏↑44.5％↑]
昨日【昼食】
ビーフン

⏰:17/03/30 02:55 📱:PC 🆔:☆☆☆

#685 [83.7㎏↑44.5％↑]
【朝食】
メガマフィン
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ミルク

朝マック [jpg/19KB]
⏰:17/03/30 08:45 📱:PC 🆔:☆☆☆

#686 [83.7㎏↑44.5％↑]
【昼食】
なし

⏰:17/03/30 22:07 📱:PC 🆔:☆☆☆

#687 [83.7㎏↑44.5％↑]
【夕食】
なし

⏰:17/03/30 22:08 📱:PC 🆔:☆☆☆

#688 [83.7㎏↑44.5％↑]
【夜食】
シュークリーム１つ

ｶｽﾀｰﾄﾞと生クリームのダブル [jpg/28KB]
⏰:17/03/30 22:09 📱:PC 🆔:☆☆☆

#689 [82.3㎏↓44.3％↓]
【朝食】
メガマフィン
ハッシュドポテト
ミルク

朝マック [jpg/22KB]
⏰:17/04/02 07:17 📱:PC 🆔:☆☆☆

#690 [82.3㎏↓44.3％↓]
【昼食】
塩やきそば
たまごコッペパン
めんたいこおにぎり
かき揚げおにぎり

⏰:17/04/02 20:58 📱:PC 🆔:☆☆☆

#691 [82.3㎏↓44.3％↓]
【間食】
カフェオレ

⏰:17/04/02 20:58 📱:PC 🆔:☆☆☆

#692 [82.3㎏↓44.3％↓]
昨日【朝食】
塩やきそば大盛

⏰:17/04/06 07:47 📱:PC 🆔:☆☆☆

#693 [82.3㎏↓44.3％↓]
昨日【昼食】
塩やきそば大盛

⏰:17/04/06 07:47 📱:PC 🆔:☆☆☆

#694 [82.3㎏↓44.3％↓]
昨日【夕食】
なし

⏰:17/04/06 07:47 📱:PC 🆔:☆☆☆

#695 [82.3㎏↓44.3％↓]
昨日【夜食】
たまごコッペパン

⏰:17/04/06 07:48 📱:PC 🆔:☆☆☆

#696 [82.3㎏↓44.3％↓]
【朝食】
メガマフィン
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ミルク

朝マック [jpg/26KB]
⏰:17/04/06 08:12 📱:PC 🆔:☆☆☆

#697 [82.3㎏↓44.3％↓]
【昼食】
なし

⏰:17/04/06 17:13 📱:PC 🆔:☆☆☆

#698 [82.3㎏↓44.3％↓]
【夕食】
なし
【夜食】
温玉ぶっかけうどん大
イカ天ぷら
かき揚げ

はなまるうどんで [jpg/21KB]
⏰:17/04/06 21:05 📱:PC 🆔:☆☆☆

#699 [82.3㎏↓44.3％↓]
【朝食】
焼たらこおにぎり
たまごコッペ
ソーセージパン

しっかり朝食 [jpg/27KB]
⏰:17/04/28 06:34 📱:PC 🆔:☆☆☆

#700 [体重なんか言えません]
(-∧-)合掌・・・

⏰:18/03/07 19:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆

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