diet
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#1 [体重なんか言えません]
目標43`
:16/06/17 12:33
:KYY22
:HtMo1kpU
#2 [体重なんか言えません]
53`
朝→焼そばパン
lack
昼→なし
:16/06/17 12:35
:KYY22
:HtMo1kpU
#3 [体重なんか言えません]
背中&半15分
両足上げ10秒5回
:16/06/17 12:39
:KYY22
:HtMo1kpU
#4 [体重なんか言えません]
腰回し50
背中&半15(2回目)
52.3`
:16/06/17 13:07
:KYY22
:HtMo1kpU
#5 [体重なんか言えません]
🚾⭕✨
🚾⭕
腰回し50
脚あげ
:16/06/17 16:20
:KYY22
:HtMo1kpU
#6 [体重なんか言えません]
夜→ご飯、餃子5、ひじき、味噌汁
lack
:16/06/17 17:14
:KYY22
:HtMo1kpU
#7 [体重なんか言えません]
🚾🔺
背中&半20
:16/06/17 23:23
:KYY22
:HtMo1kpU
#8 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
🚾⭕✨
:16/06/18 12:18
:KYY22
:bnoF3sq6
#9 [体重なんか言えません]
lack
背中&半30分
脚あげ5セット
腰回し50
:16/06/18 17:56
:KYY22
:bnoF3sq6
#10 [体重なんか言えません]
夜→ハヤシライス&胡瓜少々
🚾🔺
:16/06/18 22:25
:KYY22
:bnoF3sq6
#11 [体重なんか言えません]
lack
背中&半20
:16/06/19 00:14
:KYY22
:UTg7O2/2
#12 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
🚾⭕✨
:16/06/19 12:39
:KYY22
:UTg7O2/2
#13 [体重なんか言えません]
ウォーキング25
脚あげ5
lack
腰回し50
背中&半15
:16/06/19 14:35
:KYY22
:UTg7O2/2
#14 [体重なんか言えません]
背中&半20
51.2`
:16/06/19 17:17
:KYY22
:UTg7O2/2
#15 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&ササミ胡瓜
🚾🔺✨
🚾🔺
:16/06/19 23:06
:KYY22
:UTg7O2/2
#16 [体重なんか言えません]
朝→一口ササミ揚げ2個
昼→なし
🚾⭕
🚾🔺
:16/06/20 14:23
:KYY22
:eCtMhNRQ
#17 [体重なんか言えません]
lack
脚あげ5セット
腰回し50
背中&半25
51`
:16/06/20 17:03
:KYY22
:eCtMhNRQ
#18 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&餃子4個&トマト3切れ&野菜味噌汁
:16/06/20 17:51
:KYY22
:eCtMhNRQ
#19 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
:16/06/21 07:51
:KYY22
:vM/XrNgk
#20 [体重なんか言えません]
lack
背中&半30
腰回し100
脚あげ5
50` (3`減った)
この調子で頑張りましょう!
:16/06/21 18:51
:KYY22
:vM/XrNgk
#21 [体重なんか言えません]
夜→トマト(半分)&蒟蒻野菜味噌汁
:16/06/21 19:48
:KYY22
:vM/XrNgk
#22 [体重なんか言えません]
🚾⭕
🚾💮
朝昼→なし
:16/06/22 15:30
:KYY22
:eru5yyGo
#23 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&ミートボール&蒟蒻野菜味噌汁
:16/06/22 16:01
:KYY22
:eru5yyGo
#24 [体重なんか言えません]
lack
🚾⭕✨
lack
脚あげ5
腰回し100
:16/06/23 01:32
:KYY22
:OvEXntFI
#25 [体重なんか言えません]
身長高いし細いから体重気にしたら駄目だっていわれたけど、皆と同じ168pでも体重全然違うよ。皆42〜43`じゃん(´д`|||)泣ける…
:16/06/23 01:38
:KYY22
:OvEXntFI
#26 [体重なんか言えません]
まぁ気長に頑張る
:16/06/23 01:40
:KYY22
:OvEXntFI
#27 [体重なんか言えません]
自慢?笑
:16/06/23 06:41
:iPhone
:BXFx8BX2
#28 [体重なんか言えません]
何自慢やねんボケ
:16/06/23 16:43
:KYY22
:OvEXntFI
#29 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
🚾⭕✨
🚾⭕
:16/06/23 16:44
:KYY22
:OvEXntFI
#30 [体重なんか言えません]
胸糞悪いわ 下げよ
:16/06/23 16:55
:KYY22
:OvEXntFI
#31 [体重なんか言えません]
背中&半15
脚あげ5
lack
腰回し100
:16/06/23 18:01
:KYY22
:OvEXntFI
#32 [体重なんか言えません]
夜→ラーメン&もやしスープ1杯
:16/06/23 19:12
:KYY22
:OvEXntFI
#33 [体重なんか言えません]
🚾⭕✨
lack
:16/06/23 22:10
:KYY22
:OvEXntFI
#34 [体重なんか言えません]
アメトーク見ながら腰回し100
:16/06/24 01:23
:KYY22
:AtRvrpVM
#35 [体重なんか言えません]
朝昼なし
脚あげ2
腰回し100
🚾⭕✨
:16/06/24 12:55
:KYY22
:AtRvrpVM
#36 [体重なんか言えません]
朝昼なし
lack
:16/06/25 06:51
:KYY22
:2jM0qr4I
#37 [体重なんか言えません]
ウォーキング25
🚾⭕✨
🚾⭕✨
:16/06/25 18:49
:KYY22
:2jM0qr4I
#38 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&納豆&えのき&豆腐
:16/06/25 19:38
:KYY22
:2jM0qr4I
#39 [体重なんか言えません]
lack
脚あげ5
腰回し100
:16/06/25 22:37
:KYY22
:2jM0qr4I
#40 [体重なんか言えません]
背中&半20
:16/06/26 01:40
:KYY22
:ry9MdeQ2
#41 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
🚾⭕✨
:16/06/26 17:08
:KYY22
:ry9MdeQ2
#42 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&納豆&うどん
lack
:16/06/26 18:40
:KYY22
:ry9MdeQ2
#43 [体重なんか言えません]
腰回し100
脚あげ5
:16/06/27 00:14
:KYY22
:S.LAp28A
#44 [体重なんか言えません]
背中&半30
🚾💮
🚾⭕
🚾🔺✨
:16/06/27 02:49
:KYY22
:S.LAp28A
#45 [体重なんか言えません]
朝→ご飯&コロッケ半分&ワカメスープ
昼→なし
:16/06/27 06:15
:KYY22
:S.LAp28A
#46 [体重なんか言えません]
⭕
⭕✨
夜→焼き魚半分
ご飯
ほうれん草お浸し1口
ワカメスープ
lack
:16/06/27 20:46
:KYY22
:S.LAp28A
#47 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
脚あげ10
腰回し100
背中&半15
:16/06/27 23:49
:KYY22
:S.LAp28A
#48 [体重なんか言えません]
朝昼なし
⭕
夜→ご飯&ササミ胡瓜&ワカメスープ
:16/06/28 18:23
:KYY22
:vXT/k5Dw
#49 [体重なんか言えません]
脚あげ10
腰回し100
:16/06/28 20:14
:KYY22
:vXT/k5Dw
#50 [体重なんか言えません]
背中&半20
:16/06/28 22:33
:KYY22
:vXT/k5Dw
#51 [体重なんか言えません]
くすらくなので寝ます
:16/06/28 23:52
:KYY22
:vXT/k5Dw
#52 [体重なんか言えません]
朝昼なし
○
▲
:16/06/29 12:02
:KYY22
:uJMwkmvA
#53 [体重なんか言えません]
背中&半20
腰回し50
今日は体調悪い
:16/06/29 14:40
:KYY22
:uJMwkmvA
#54 [体重なんか言えません]
夜→カップ麺
🔺✨
痛み止め飲んだ
効きたまえ〜
:16/06/29 14:50
:KYY22
:uJMwkmvA
#55 [体重なんか言えません]
お腹すいて食べたw
ご飯&餃子5個&野菜味噌汁
さっき子供と買い物いった時、長身の美男美女カップルいて3度見したわ(//∇//)
モデル?皆振り向くほどの綺麗なカップルだったな(///ω///)♪
:16/06/29 23:06
:KYY22
:uJMwkmvA
#56 [体重なんか言えません]
⭕✨
脚あげ10
腰回し100
背中&半15
:16/06/30 02:55
:KYY22
:kcEWjXCU
#57 [体重なんか言えません]
朝昼なし
💮✨
ウォーキング30
腰回し100
⭕
夜→食パン&野菜汁半分
⭕
:16/06/30 22:36
:KYY22
:kcEWjXCU
#58 [体重なんか言えません]
⭕✨
朝→ご飯&野菜汁
昼→なし
:16/07/01 05:35
:KYY22
:rvZg2BaI
#59 [体重なんか言えません]
長身で細い人って本当魅力的だな(*´∀`)そしてみんな美人という
周りはそんな子ばっかw何故w
:16/07/01 07:17
:KYY22
:rvZg2BaI
#60 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&コロッケ1&味噌汁
生理前で胸張ってて少し痛い
体もダルすん
:16/07/01 21:24
:KYY22
:rvZg2BaI
#61 [体重なんか言えません]
来週になったらhappy(*´∀`)楽しみ
:16/07/01 21:27
:KYY22
:rvZg2BaI
#62 [体重なんか言えません]
朝→卵パン
昼→なし
体動かしまくって汗だく
:16/07/02 07:14
:KYY22
:tH89fC9A
#63 [体重なんか言えません]
腰回し100
ウォーキング30
背中&半25
lack
運動量多めにするより1つの事に時間かけてこなす方が良いのか(*´∀`)なるほど
:16/07/02 12:44
:KYY22
:tH89fC9A
#64 [体重なんか言えません]
💮
🔺✨
夜→ご飯&キムチ納豆&うどん
:16/07/02 14:47
:KYY22
:tH89fC9A
#65 [体重なんか言えません]
腰回し100
朝→ご飯少々&カツ2切れ&肉団子1
昼→なし
:16/07/03 05:16
:KYY22
:snTGdfNk
#66 [体重なんか言えません]
掃除洗濯しただけで汗だく(´д`|||)
拭き掃除も念入りにしたわ(´д`|||)
:16/07/03 11:16
:KYY22
:snTGdfNk
#67 [体重なんか言えません]
⭕✨
背中&半25
ウォーキング20
生理近いからだりぃ
:16/07/03 14:40
:KYY22
:snTGdfNk
#68 [体重なんか言えません]
夜→オニギリ1&ササミ梅肉あげ3つ&うどん半分
いよいよ明後日だ(///ω///)♪もう少しだな
:16/07/03 22:34
:KYY22
:snTGdfNk
#69 [体重なんか言えません]
💮✨
⭕
朝→ご飯少々&角煮2切れ
昼→なし
今日は子供少ししんどそうなので学校お休み
:16/07/04 06:45
:KYY22
:EGRA01Lk
#70 [体重なんか言えません]
夜→もやし焼そば
出来れば今日は早めに寝たい(..)
:16/07/04 17:19
:KYY22
:EGRA01Lk
#71 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
子供の体調良好なんで今日から登校(^^)
:16/07/05 07:06
:KYY22
:ZSi/Rdzs
#72 [体重なんか言えません]
ウォーキング40
夜→ピザ4切れ&ドリア半分
:16/07/05 16:24
:KYY22
:ZSi/Rdzs
#73 [体重なんか言えません]
明日は忙しい。かなり歩き回る予定というか確定(..)
今日以上に汗だくフラフラになるでしょう(´д`)ウヘェ
:16/07/05 22:01
:KYY22
:ZSi/Rdzs
#74 [体重なんか言えません]
💮
⭕✨
:16/07/06 07:02
:KYY22
:lmczJXg.
#75 [体重なんか言えません]
朝→なし
昼→ホットアップルパイ1&たこ焼き5個
ウォーキング2時間(一旦休憩)
:16/07/06 11:48
:KYY22
:lmczJXg.
#76 [体重なんか言えません]
🔺✨
ウォーキング45(計2時間45分)
もっと歩いてるけど細けぇこたぁいいんだよ
夜→野菜鍋
生理きたでオイ
:16/07/06 18:06
:KYY22
:lmczJXg.
#77 [体重なんか言えません]
🔺✨
💮
生理2日目
朝昼→なし
:16/07/07 09:19
:KYY22
:fTcheby2
#78 [体重なんか言えません]
⭕
夜→納豆キムチご飯&チゲスープ少々
💮
▲
手の怪我だいぶ良くなってきた。
子供には迷惑かけてるな、洗い物やら片付けやら髪洗ってもらったりと(´д`|||)すまんの
:16/07/07 18:59
:KYY22
:fTcheby2
#79 [体重なんか言えません]
ウォーキングやら運動したが時間忘れた。それより生理でだるい
今日も早めに寝よう
:16/07/07 19:02
:KYY22
:fTcheby2
#80 [体重なんか言えません]
⭕✨
⭕
生理3日目
朝昼→なし
:16/07/08 06:47
:KYY22
:a4vicIBw
#81 [体重なんか言えません]
夜→ネギマ2本&白菜豚肉&ご飯
⭕
▲✨
ウォーキングしたが時間忘れた( ´_ゝ`)
:16/07/09 08:05
:KYY22
:2KDDUi4.
#82 [体重なんか言えません]
🔺
生理4日目
朝昼→なし
lack
ウォーキング30
背中&半30
一旦休憩( ´_ゝ`)ダリ
:16/07/09 09:52
:KYY22
:2KDDUi4.
#83 [体重なんか言えません]
⭕✨
夜→ご飯&野菜鍋(小皿1杯)
:16/07/09 15:42
:KYY22
:2KDDUi4.
#84 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
🔺✨
朝昼→なし
:16/07/10 13:00
:KYY22
:r0zYhL3g
#85 [体重なんか言えません]
夜→納豆キムチ&ご飯&ワカメスープ
:16/07/10 18:17
:KYY22
:r0zYhL3g
#86 [体重なんか言えません]
来月旦那が帰ってくる(///ω///)♪
といっても少しの間だけ。まぁ丁度子供が夏休みだから家族水入らずで過ごせる!
嬉しいけどまた長く会えないと思うと寂しいな( ´,_ゝ`)
まぁ楽だがw
:16/07/10 20:29
:KYY22
:r0zYhL3g
#87 [体重なんか言えません]
⭕
🔺
背中&半25
:16/07/10 21:50
:KYY22
:r0zYhL3g
#88 [体重なんか言えません]
⭕
🔺
朝昼→なし
:16/07/11 13:03
:KYY22
:2df7/eg2
#89 [体重なんか言えません]
ウォーキング30
夜→ご飯&餃子5個&ワカメスープ
:16/07/11 18:15
:KYY22
:2df7/eg2
#90 [体重なんか言えません]
背中&半25
:16/07/11 19:24
:KYY22
:2df7/eg2
#91 [体重なんか言えません]
⭕✨
🔺✨
朝昼→なし
:16/07/12 08:03
:KYY22
:lvok/WJM
#92 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&コロッケ&うどん半分
💮✨
:16/07/12 16:58
:KYY22
:lvok/WJM
#93 [体重なんか言えません]
背中&半15
7時30になったら子供達とお出掛け( ´_ゝ`)運転だりぃ
:16/07/12 18:51
:KYY22
:lvok/WJM
#94 [体重なんか言えません]
疲れた( ´,_ゝ`)足が痛い
子供らもお疲れで即寝💤
ウォーキング3時間半
⭕
🔺✨
海沿い歩くの大変だったわ。いい運動だったが(*´∀`)
:16/07/13 02:52
:KYY22
:uoKOnOUc
#95 [体重なんか言えません]
🔺✨
朝昼→なし
:16/07/13 08:05
:KYY22
:uoKOnOUc
#96 [体重なんか言えません]
ウォーキング30
:16/07/13 16:58
:KYY22
:uoKOnOUc
#97 [体重なんか言えません]
夜→炒飯(少し)&うどん
足が痛いってばよ!
来月パパ帰って来るからそれまで節約じゃ( ´_ゝ`)
最低でも今月は15万は貯金しなきゃ。
:16/07/13 19:18
:KYY22
:uoKOnOUc
#98 [体重なんか言えません]
背中&半20
:16/07/13 20:02
:KYY22
:uoKOnOUc
#99 [体重なんか言えません]
💮
朝→ブラックコーヒー1杯
昼→なし
:16/07/14 06:19
:KYY22
:qFMQc/Lc
#100 [体重なんか言えません]
⭕
ウォーキング1時間
夜→親子丼&ワカメ味噌汁&沢庵(少し)
:16/07/14 16:47
:KYY22
:qFMQc/Lc
#101 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
寝過ぎた(-_-;)
:16/07/15 12:47
:KYY22
:UU.jekvI
#102 [体重なんか言えません]
ウォーキング40
:16/07/15 14:43
:KYY22
:UU.jekvI
#103 [体重なんか言えません]
背中&半35
今日も早く寝れそう(*´∀`)寝過ぎだろ
:16/07/15 17:36
:KYY22
:UU.jekvI
#104 [体重なんか言えません]
書き忘れ(´д`|||)
夜→オニギリ1&ササミ梅肉2つ&ヌードル半分
:16/07/16 06:27
:KYY22
:9g3uC1Jo
#105 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
朝→ブラックコーヒー1杯
昼→なし
:16/07/16 06:29
:KYY22
:9g3uC1Jo
#106 [体重なんか言えません]
さっきのチビ女ウケるわw
脚短いから歩くの遅いし勘弁してくれ( ´_ゝ`)ちんたら歩くなよw
子供なら微笑ましいが大人だったら笑えるなwチビってw
:16/07/16 09:49
:KYY22
:9g3uC1Jo
#107 [体重なんか言えません]
ウォーキング35
:16/07/16 11:11
:KYY22
:9g3uC1Jo
#108 [体重なんか言えません]
背中&半30
:16/07/16 12:37
:KYY22
:9g3uC1Jo
#109 [体重なんか言えません]
床拭き畳拭き掃除で汗だく(。>д<)
常に綺麗にしとかないと嫌だし
:16/07/16 13:37
:KYY22
:9g3uC1Jo
#110 [体重なんか言えません]
⭕✨
⭕✨
夜→ご飯&ササミ胡瓜(味ぽん)
:16/07/16 15:37
:KYY22
:9g3uC1Jo
#111 [体重なんか言えません]
目覚めちった( ´_ゝ`)
⭕
lack
:16/07/17 04:02
:KYY22
:K1KvLGy2
#112 [体重なんか言えません]
朝→ご飯&漬物&味噌汁
⭕
昼→なし
:16/07/17 13:39
:KYY22
:K1KvLGy2
#113 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&漬物&味噌汁
lack
:16/07/17 16:50
:KYY22
:K1KvLGy2
#114 [体重なんか言えません]
ウォーキング30 汗やば
:16/07/17 18:31
:KYY22
:K1KvLGy2
#115 [体重なんか言えません]
背中&半30 貧血
:16/07/17 20:38
:KYY22
:K1KvLGy2
#116 [体重なんか言えません]
💮
⭕
朝昼→なし
:16/07/18 04:43
:KYY22
:4OkDgLjQ
#117 [体重なんか言えません]
背中&半20
腕スト
:16/07/18 06:52
:KYY22
:4OkDgLjQ
#118 [体重なんか言えません]
ウォーキング30
夜→ご飯&餃子4つ&ワカメスープ&玉ねぎサラダ(半玉)
:16/07/18 18:42
:KYY22
:4OkDgLjQ
#119 [体重なんか言えません]
⭕
🔺
背中&半20
ようやく体引き締まってきたよ(//∇//)
:16/07/18 21:19
:KYY22
:4OkDgLjQ
#120 [体重なんか言えません]
朝→ご飯&コロッケ半分&ワカメスープ少々
昼→なし
:16/07/19 13:13
:KYY22
:.TNcMiqg
#121 [体重なんか言えません]
⭕✨
lack
ウォーキング1時間
背中&半20
:16/07/19 16:10
:KYY22
:.TNcMiqg
#122 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&納豆キムチ&うどん
:16/07/19 17:23
:KYY22
:.TNcMiqg
#123 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
朝→ブラックコーヒー1杯
昼→なし
:16/07/20 06:02
:KYY22
:l76YGWK6
#124 [体重なんか言えません]
⭕✨
💮
ウォーキング45分
:16/07/20 18:50
:KYY22
:l76YGWK6
#125 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&納豆キムチ&うどん
:16/07/20 20:52
:KYY22
:l76YGWK6
#126 [体重なんか言えません]
168で目標体重43は見た目キモくなると言われたんで、落とすのは46〜47までにしようw
数字より見た目が大事ってのは分かってるんだが。まぁこのまま体を引き締めていくべ(*´∇`*)
:16/07/20 21:10
:KYY22
:l76YGWK6
#127 [体重なんか言えません]
背中&半20(一旦休憩)貧血やばい
:16/07/20 21:37
:KYY22
:l76YGWK6
#128 [体重なんか言えません]
⭕
背中&半20(2回目)
腕スト
:16/07/21 00:06
:KYY22
:hBd4PUyo
#129 [体重なんか言えません]
⭕
朝昼→なし
:16/07/21 05:49
:KYY22
:hBd4PUyo
#130 [体重なんか言えません]
⭕
🔺✨
lack
ウォーキング35
:16/07/21 19:07
:KYY22
:hBd4PUyo
#131 [体重なんか言えません]
夜→ご飯(半分)&コロッケ1&うどん
:16/07/21 21:12
:KYY22
:hBd4PUyo
#132 [体重なんか言えません]
背中&半20
腕スト
ちょい休憩( ´_ゝ`)
:16/07/21 22:10
:KYY22
:hBd4PUyo
#133 [体重なんか言えません]
もう遅いから明日にする( ´,_ゝ`)だりぃ
:16/07/22 03:51
:KYY22
:8i7PdGh6
#134 [体重なんか言えません]
💮
⭕
朝→ブラックコーヒー1杯
昼→なし
:16/07/22 06:49
:KYY22
:8i7PdGh6
#135 [体重なんか言えません]
ウォーキング25
lack
:16/07/22 10:08
:KYY22
:8i7PdGh6
#136 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
夜→ご飯&コロッケ&ワカメスープ
:16/07/22 17:14
:KYY22
:8i7PdGh6
#137 [体重なんか言えません]
背中&半30 あっちい
:16/07/22 21:16
:KYY22
:8i7PdGh6
#138 [体重なんか言えません]
寝れんから
背中&半20
:16/07/23 04:25
:KYY22
:MmJiZ6IY
#139 [体重なんか言えません]
畳&床拭き掃除( ´,_ゝ`)汗ぱねぇ
:16/07/23 06:27
:KYY22
:MmJiZ6IY
#140 [体重なんか言えません]
⭕
朝→ツナオニギリ&唐揚げ君4つ
🔺✨
昼→なし
:16/07/23 08:44
:KYY22
:MmJiZ6IY
#141 [体重なんか言えません]
チビだなこいつw( ´_ゝ`)きも
脚短いチビは奇形児か( ´_ゝ`)プッ
子供の身長で顔大人てwわろりっしゅw
:16/07/23 18:07
:KYY22
:MmJiZ6IY
#142 [体重なんか言えません]
ウォーキング30(*´∀`)いい汗かいた✨チビブサ女には笑たしw
:16/07/23 18:30
:KYY22
:MmJiZ6IY
#143 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&もやし&納豆キムチ&ワカメスープ
:16/07/23 19:59
:KYY22
:MmJiZ6IY
#144 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
⭕
:16/07/24 08:09
:KYY22
:ziA2OcSI
#145 [体重なんか言えません]
お昼に母上と買い物✨
あんたご飯ちゃんと食べてるの?細すぎるよってすげー説教された。子供まで質素なオカズじゃないよね?って( ´_ゝ`)
子供と私のオカズは違うからw質素なオカズは私だけだし( ´,_ゝ`)ヘッ
今月15万貯金の為&dietも兼ねて節約してるんすよ( ´_ゝ`)ワシだけw
:16/07/24 15:27
:KYY22
:ziA2OcSI
#146 [体重なんか言えません]
ウォーキング1時間
lack
腕スト
背中&半30
:16/07/24 16:55
:KYY22
:ziA2OcSI
#147 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&キムチ納豆
今日は子供じぃじとばぁば宅にお泊まり( ´_ゝ`)ちょっぴり寂しいw
:16/07/24 18:44
:KYY22
:ziA2OcSI
#148 [体重なんか言えません]
⭕
⭕
🔺✨
:16/07/25 02:28
:KYY22
:tGM7DDoo
#149 [体重なんか言えません]
今日は夕方から行動するか
朝→ご飯&キムチ&ワカメスープ
昼→なし
:16/07/25 07:09
:KYY22
:tGM7DDoo
#150 [体重なんか言えません]
小人ババァの必死さがウケるw( ´_ゝ`)プッ
:16/07/25 16:50
:KYY22
:tGM7DDoo
#151 [体重なんか言えません]
今日は母上が弁当買って持ってきたのでそれ晩御飯( ´_ゝ`)ちゃんと食べろってよ
:16/07/25 18:08
:KYY22
:tGM7DDoo
#152 [体重なんか言えません]
💮
⭕
:16/07/25 21:54
:KYY22
:tGM7DDoo
#153 [体重なんか言えません]
背中スト&半30
腕スト
:16/07/26 00:53
:KYY22
:scH8Iif6
#154 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
⭕
今日は雨( ´_ゝ`)だが関係ないね
:16/07/26 06:49
:KYY22
:scH8Iif6
#155 [体重なんか言えません]
ウォーキング35
夜→ご飯(少し)&餃子3つ&ラーメン
明日は早朝から姉妹と母上とでお墓参り✨
車で2時間位かかるし、更に歩く距離も長いのでいい運動になるわ(*´∀`)
:16/07/26 19:17
:KYY22
:scH8Iif6
#156 [体重なんか言えません]
背中&半20
:16/07/26 21:05
:KYY22
:scH8Iif6
#157 [体重なんか言えません]
今月乗り切れば8月は楽だ!
15万貯金しても20万は手元に残る✨まぁ光熱費やらで少し飛ぶが( ´_ゝ`)
来月パパも帰ってくるし頑張ろっと!
:16/07/26 21:09
:KYY22
:scH8Iif6
#158 [体重なんか言えません]
の前に明日お墓参りはあまり金使いたくないので姉上と母上に出して貰おw
:16/07/26 21:11
:KYY22
:scH8Iif6
#159 [体重なんか言えません]
セット完了。そろそろメイクしよっかな( ´,_ゝ`)ダリ
:16/07/27 05:34
:KYY22
:k6cEpgTk
#160 [体重なんか言えません]
まじつかれた( ´_ゝ`)もう脚棒
車で約3時間半かかりお墓参りからのウォーキングも3時間した
ようやく用事終了( ´,_ゝ`)しかし休んでから夜買い物行かなきゃwまたウォーキングする予定。
:16/07/27 14:38
:KYY22
:k6cEpgTk
#161 [体重なんか言えません]
爆睡した( ´,_ゝ`)もう少ししたら行きますかね
:16/07/27 20:57
:KYY22
:k6cEpgTk
#162 [体重なんか言えません]
ウォーキング35
超汗だく( ´,_ゝ`)滝のようだ
:16/07/27 22:08
:KYY22
:k6cEpgTk
#163 [体重なんか言えません]
書き忘れ
朝→唐揚げくん4つ
昼→ラザニア半分&チョコケーキ3口
夜→もやしスープ&キムチ納豆半分
食いすぎボケ( ´_ゝ`)
:16/07/27 22:32
:KYY22
:k6cEpgTk
#164 [体重なんか言えません]
背中&半20
今日はだりぃは
:16/07/27 23:19
:KYY22
:k6cEpgTk
#165 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
9時か10時に新しいエアコン付けにくるから今のうちに洗濯掃除したいんだが子供寝てるしな( ´,_ゝ`)起きろや
:16/07/28 07:42
:KYY22
:cg7U8sW2
#166 [体重なんか言えません]
ようやく付けて貰えた😍子供も喜んでますな
洗濯掃除もやったしスッキリだわ(*´∀`)
とりあえず休憩しよーっと
:16/07/28 10:35
:KYY22
:cg7U8sW2
#167 [体重なんか言えません]
行くのだりぃな( ´,_ゝ`)うへぇ
:16/07/28 20:48
:KYY22
:cg7U8sW2
#168 [体重なんか言えません]
ウォーキング30
lack
やる気なしw( ´,_ゝ`)
:16/07/28 21:57
:KYY22
:cg7U8sW2
#169 [体重なんか言えません]
夜→もやし焼そば
背中&半20
腕スト
:16/07/28 23:40
:KYY22
:cg7U8sW2
#170 [体重なんか言えません]
47.6`
あと少し
:16/07/28 23:42
:KYY22
:cg7U8sW2
#171 [体重なんか言えません]
💮
⭕
朝から子供と
ウォーキング35
:16/07/29 06:07
:KYY22
:.iu0YZZ.
#172 [体重なんか言えません]
朝→ご飯&コロッケ1&もやしスープ
昼→なし
:16/07/29 07:10
:KYY22
:.iu0YZZ.
#173 [体重なんか言えません]
短足チビの歩き方って笑えるよな( ´_ゝ`)何あれギャグ?
痩せててもデブでもチビはキツいw
足の短さよw十代はまだ可愛らしいかもだが二十代後半からのババアだと指差して笑うわw何あの奇形w
:16/07/29 21:17
:KYY22
:.iu0YZZ.
#174 [体重なんか言えません]
夜→ご飯(少し)&コロッケ半分&白菜スープ
:16/07/29 21:41
:KYY22
:.iu0YZZ.
#175 [体重なんか言えません]
夜中ウォーキングしようかな( ´_ゝ`)暇だしぃ
:16/07/29 22:29
:KYY22
:.iu0YZZ.
#176 [体重なんか言えません]
ウォーキング35 いやマジであちい
:16/07/30 00:21
:KYY22
:UUCuMeBE
#177 [体重なんか言えません]
背中&半20
腕スト
:16/07/30 01:34
:KYY22
:UUCuMeBE
#178 [体重なんか言えません]
朝→ブラックコーヒー1杯
:16/07/30 07:53
:KYY22
:UUCuMeBE
#179 [体重なんか言えません]
昼→なし
今日は早く寝れるようにしよう( ´_ゝ`)
:16/07/30 09:35
:KYY22
:UUCuMeBE
#180 [体重なんか言えません]
夜→卵トースト
かなり眠いから早く寝る(/--)/
:16/07/30 18:01
:KYY22
:UUCuMeBE
#181 [体重なんか言えません]
寝れないから起きとこ( ´_ゝ`)プッ
:16/07/31 00:21
:KYY22
:NqdR3mvk
#182 [体重なんか言えません]
間食→ブラックコーヒー1杯
今日ウォーキングしてないから明日朝からウォーキングする予定
:16/07/31 03:26
:KYY22
:NqdR3mvk
#183 [体重なんか言えません]
予定入ったからウォーキングは夜だな( ´_ゝ`)プッ
:16/07/31 05:51
:KYY22
:NqdR3mvk
#184 [体重なんか言えません]
朝→なし
💮
:16/07/31 08:09
:KYY22
:NqdR3mvk
#185 [体重なんか言えません]
掃除洗濯おわり( ´_ゝ`)あちい
:16/07/31 10:14
:KYY22
:NqdR3mvk
#186 [体重なんか言えません]
昼→なし
腕スト
:16/07/31 13:09
:KYY22
:NqdR3mvk
#187 [体重なんか言えません]
ウォーキング20
背中&半30
駄目だ今日はやる気でないは
:16/07/31 14:56
:KYY22
:NqdR3mvk
#188 [体重なんか言えません]
夜→うな丼(3口)食欲ない
:16/07/31 22:22
:KYY22
:NqdR3mvk
#189 [体重なんか言えません]
⭕✨
背中&半20(2回目)
:16/07/31 23:59
:KYY22
:NqdR3mvk
#190 [体重なんか言えません]
自スレ終わらせてないのに新トピ建てる奴等馬鹿じゃねーの( ´,_ゝ`)
せめて旧トピ消せやボケ
:16/08/01 01:47
:KYY22
:p68C26MI
#191 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
⭕✨
:16/08/01 06:41
:KYY22
:p68C26MI
#192 [体重なんか言えません]
⭕✨
やる気ぜーろー
:16/08/01 10:13
:KYY22
:p68C26MI
#193 [体重なんか言えません]
後でウォーキングするかな( ´_ゝ`)
夜→もやし焼そばw質素w
:16/08/01 23:07
:KYY22
:p68C26MI
#194 [体重なんか言えません]
ウォーキング30
背中&半25
腕スト
疲れた( ´,_ゝ`)だりいよ
:16/08/02 01:39
:KYY22
:VWTj0HxQ
#195 [体重なんか言えません]
46.7
ようやくここまできた✨このまま維持しないと( ´_ゝ`)
今月パパが帰ってくるからdiet出来ないし( ´,_ゝ`)やったら怒るだろーし
いや見た目でバレるわwだりい
:16/08/02 01:46
:KYY22
:VWTj0HxQ
#196 [体重なんか言えません]
んな事より明日15万貯金だー。糞だりー( ´,_ゝ`)
20万は持っとくか( ´_ゝ`)支払いあるし
:16/08/02 01:48
:KYY22
:VWTj0HxQ
#197 [体重なんか言えません]
睫毛パーマも行かないと( ´,_ゝ`)パパ帰る前に✨
:16/08/02 01:50
:KYY22
:VWTj0HxQ
#198 [体重なんか言えません]
朝→ブラックコーヒー1杯
うまかー
:16/08/02 07:20
:KYY22
:VWTj0HxQ
#199 [体重なんか言えません]
お出掛け中(*´ω`*)
昼→ナポリタン&ホットコーヒー
:16/08/02 10:33
:KYY22
:VWTj0HxQ
#200 [体重なんか言えません]
ウォーキング1時間
lack
背中&半15
腕スト
:16/08/02 13:55
:KYY22
:VWTj0HxQ
#201 [体重なんか言えません]
生理きたこれ( ´,_ゝ`)プッ
:16/08/02 18:12
:KYY22
:VWTj0HxQ
#202 [体重なんか言えません]
💮
⭕✨
夜→白菜うどん
うまかー
:16/08/02 19:59
:KYY22
:VWTj0HxQ
#203 [体重なんか言えません]
もう寝ます(*´ω`*)
:16/08/03 00:06
:KYY22
:MvVXz42g
#204 [体重なんか言えません]
朝→なし
生理二日目( ´,_ゝ`)うへぇ
:16/08/03 05:11
:KYY22
:MvVXz42g
#205 [体重なんか言えません]
⭕✨
ウォーキング30
洗濯で汗だくヤベエ( ´_ゝ`)サウナかて
:16/08/03 12:36
:KYY22
:MvVXz42g
#206 [体重なんか言えません]
I feel sick ( ´,_ゝ`)feeling´bad
:16/08/03 14:05
:KYY22
:MvVXz42g
#207 [体重なんか言えません]
心霊番組が楽しみだわ(*´∀`)早く見たいなー
:16/08/03 14:37
:KYY22
:MvVXz42g
#208 [体重なんか言えません]
あ
昼→なし
食欲ねーな。ゲロ吐きそうだわな。
:16/08/03 14:40
:KYY22
:MvVXz42g
#209 [体重なんか言えません]
夜→もやしうどん
心霊おもろ
:16/08/03 19:56
:KYY22
:MvVXz42g
#210 [体重なんか言えません]
面白かったー( ´_ゝ`)
8日は稲川淳二の怖い話だ( ´_ゝ`)楽しみ
:16/08/03 22:07
:KYY22
:MvVXz42g
#211 [体重なんか言えません]
生理三日目
朝昼→なし だりー
:16/08/04 09:49
:KYY22
:3a2IwiN.
#212 [体重なんか言えません]
吐き気ー。熱っぽー( ´_ゝ`)ウゲロ
:16/08/04 11:29
:KYY22
:3a2IwiN.
#213 [体重なんか言えません]
夜→お弁当&卵スープ
明日からdiet頑張ろう( ´_ゝ`)プッ
:16/08/04 17:52
:KYY22
:3a2IwiN.
#214 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
生理四日目
さて今日から運動頑張るおっおっ( ´_ゝ`)
:16/08/05 10:18
:KYY22
:pNgfIbFc
#215 [体重なんか言えません]
15日darling帰ってくるおっおっ(*^^*)
子供二人目欲しいかもー(*´ω`*)
やっぱ20代前半で産んでおきたいもんね✨
:16/08/05 10:25
:KYY22
:pNgfIbFc
#216 [体重なんか言えません]
夜→🍔1&ナゲット3つ&コーラ
食い過ぎ( ´,_ゝ`)今からウォーキング行っきまーす
:16/08/05 14:06
:KYY22
:pNgfIbFc
#217 [体重なんか言えません]
ウォーキング50分
lack
背中&半20
腕スト
:16/08/05 16:06
:KYY22
:pNgfIbFc
#218 [体重なんか言えません]
今日早く寝れそう( ´_ゝ`)ジブリ見てえんだがw
:16/08/05 19:45
:KYY22
:pNgfIbFc
#219 [体重なんか言えません]
💮✨
⭕
⭕
🔺✨
朝→なし
今から映画(*´ω`*)
:16/08/06 09:25
:KYY22
:c/htVFcU
#220 [体重なんか言えません]
ドリー可愛かった😍
ウォーキング35
🔺✨
:16/08/06 14:01
:KYY22
:c/htVFcU
#221 [体重なんか言えません]
雷きたーっ( ´_ゝ`)雨も降りだした…
旦那大丈夫かいな( ´,_ゝ`)海自って大変だぁね
連絡出来ないのがねぇ( ´_ゝ`)心配だぁね
:16/08/06 14:05
:KYY22
:c/htVFcU
#222 [体重なんか言えません]
ずーっと雷鳴ってる( ´,_ゝ`)どえれー音だな怖ぇ
昼→ご飯少なめ&ササミ胡瓜少し&山芋
うまかー。
:16/08/06 14:49
:KYY22
:c/htVFcU
#223 [体重なんか言えません]
⭕
今日は快調
夜→ご飯&ササミ胡瓜
今日は子供お泊まり( ´_ゝ`)
:16/08/06 16:44
:KYY22
:c/htVFcU
#224 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
ちょっと風邪気味かも( ´,_ゝ`)
掃除に買い物に用事行かないと( ´_ゝ`)
:16/08/07 11:35
:KYY22
:C53qA.l2
#225 [体重なんか言えません]
ウォーキング50
背中&半25
lack
腕スト
掃除洗濯で汗だく( ´_ゝ`)
昼→ヌードル1
:16/08/07 15:43
:KYY22
:C53qA.l2
#226 [体重なんか言えません]
夜→ご飯少なめ&ササミ胡瓜少々&山芋
:16/08/07 18:20
:KYY22
:C53qA.l2
#227 [体重なんか言えません]
Googleでジブリの千と千尋調べたら生首やら焼死体グロ画が出てくる不思議( ´_ゝ`)プッ
:16/08/07 19:50
:KYY22
:C53qA.l2
#228 [体重なんか言えません]
ちょい小腹空いたからバナナ半分食べたおっお( ´_ゝ`)
:16/08/07 19:52
:KYY22
:C53qA.l2
#229 [体重なんか言えません]
💮
⭕✨
⭕✨
:16/08/07 23:44
:KYY22
:C53qA.l2
#230 [体重なんか言えません]
朝→なし
体が怠い( ´_ゝ`)眠い
:16/08/08 09:46
:KYY22
:NFJ/lADk
#231 [体重なんか言えません]
昼→なし
洗濯してから買い物行くか( ´_ゝ`)
:16/08/08 11:50
:KYY22
:NFJ/lADk
#232 [体重なんか言えません]
ちょっと体が怠いから休む( ´_ゝ`)
:16/08/08 17:38
:KYY22
:NFJ/lADk
#233 [体重なんか言えません]
完璧風邪だね( ´,_ゝ`)夜も食べれなかった
食欲ないので寝る!
:16/08/09 02:58
:KYY22
:ZXbU7yr2
#234 [体重なんか言えません]
よく寝たわん(*´ω`*)満足じゃ
朝昼→なし
:16/08/09 12:32
:KYY22
:ZXbU7yr2
#235 [体重なんか言えません]
暗くなってからウォーキングしまっす(*´∀`)
:16/08/09 16:48
:KYY22
:ZXbU7yr2
#236 [体重なんか言えません]
ウォーキング1時間
lack
:16/08/09 19:05
:KYY22
:ZXbU7yr2
#237 [体重なんか言えません]
夜→ヌードル うめえ
:16/08/09 20:28
:KYY22
:ZXbU7yr2
#238 [体重なんか言えません]
⭕✨
🔺
背中&半20
:16/08/09 23:04
:KYY22
:ZXbU7yr2
#239 [体重なんか言えません]
⭕✨
⭕✨
朝→なし
:16/08/10 09:05
:KYY22
:cjOlVvZ.
#240 [体重なんか言えません]
そろそろ出掛けますかな( ´,_ゝ`)いーやーだーなー
:16/08/10 10:10
:KYY22
:cjOlVvZ.
#241 [体重なんか言えません]
殆んど運転だが
ウォーキング20
昼→ピザパン1切れ&ブラックコーヒー
⭕
:16/08/10 12:35
:KYY22
:cjOlVvZ.
#242 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&豚肉3切れ&キムチ少し&もやし味噌汁
満腹うまかたー(*´ω`*)
:16/08/10 15:36
:KYY22
:cjOlVvZ.
#243 [体重なんか言えません]
⭕✨
⭕✨
朝昼→なし
:16/08/11 11:11
:KYY22
:dvx4kGx2
#244 [体重なんか言えません]
ウォーキング40
背中&半30
⭕
:16/08/11 15:39
:KYY22
:dvx4kGx2
#245 [体重なんか言えません]
夜→ご飯少なめ&ササミ胡瓜
lack
:16/08/11 16:18
:KYY22
:dvx4kGx2
#246 [体重なんか言えません]
15日嫌だ( ´_ゝ`)行きたくない。大佐の奥様苦手なんだよ。あのテンションの高さが無理
あと、距離遠いのに来てねとか馬鹿か( ´_ゝ`)ババァ嫌いだわー。旦那の為だから仕方ないが家族だけで過ごしたいんだよこっちは。まじダリー
:16/08/11 16:31
:KYY22
:dvx4kGx2
#247 [体重なんか言えません]
まじゲロ吐きそうw( ´,_ゝ`)会うのはイベだけでいーって。うぜえ
:16/08/11 16:36
:KYY22
:dvx4kGx2
#248 [体重なんか言えません]
あー断りたいw旦那へるぷ
帰りは旦那に運転させる( ´,_ゝ`)わし飲みまくるからなまじで
:16/08/11 16:38
:KYY22
:dvx4kGx2
#249 [体重なんか言えません]
いやいい奥様方だが面倒なんだよ。曹長の嫁は態度でかいから大嫌いだが。
まじでゲロだわ
:16/08/11 16:40
:KYY22
:dvx4kGx2
#250 [体重なんか言えません]
💮
🔺✨
買い物がてらもう一回ウォーキングしに行こっと(*´ω`*)
:16/08/11 21:47
:KYY22
:dvx4kGx2
#251 [体重なんか言えません]
ウォーキング35
⭕✨
:16/08/11 22:45
:KYY22
:dvx4kGx2
#252 [体重なんか言えません]
テイラースウィフト
佐々木希
エマワトソン
長澤まさみ
沢尻エリカ
安室奈美恵
田中美奈子
綺麗よね〜(///∇///)
長身で細くて小顔で色気と可愛さがあって素敵よね〜
絶世の美女ですな(*´ω`*)
:16/08/12 01:09
:KYY22
:KWTWXOp2
#253 [体重なんか言えません]
もっといるけど所詮一般人には高嶺の花だわ〜《*≧∀≦》
ガリチビブスは有名人でも笑えるけどw特にチビw
:16/08/12 01:13
:KYY22
:KWTWXOp2
#254 [体重なんか言えません]
奇形幼児体型はキモいわ( ´_ゝ`)短足チビw憐れw
:16/08/12 01:15
:KYY22
:KWTWXOp2
#255 [体重なんか言えません]
明日は銀行いかなくちゃ(*´ω`*)
:16/08/12 03:58
:KYY22
:KWTWXOp2
#256 [体重なんか言えません]
⭕
朝昼→なし
もう少し寝よーっと(*´∀`)
:16/08/12 08:54
:KYY22
:KWTWXOp2
#257 [体重なんか言えません]
⭕
夜→🍔&ナゲット
美味じゃ(*´ω`*)
夜ウォーキングしまっす✨
:16/08/12 15:54
:KYY22
:KWTWXOp2
#258 [体重なんか言えません]
ウォーキング45
まじヤバイくらい汗だく( ´_ゝ`)プッ
:16/08/12 19:36
:KYY22
:KWTWXOp2
#259 [体重なんか言えません]
明後日旦那様と久しぶりに会える( ´,_ゝ`)
ゆっくり休ませてあげてからの子供との時間やらプチ旅行&夫婦二人の時間作ってデートだ(*´∀`)
14日はダリーけどこれも自分たちの生活の為耐える( ´_ゝ`)プッ
:16/08/12 22:46
:KYY22
:KWTWXOp2
#260 [体重なんか言えません]
ババァころころ日にち変えるなよ( ´_ゝ`)14か15どっちか早く決めろやうっざい
あとこんな時間に電話かけてくるなや
:16/08/13 00:32
:KYY22
:4YZz5l8s
#261 [体重なんか言えません]
つか決めてから連絡しろぼけ
:16/08/13 00:33
:KYY22
:4YZz5l8s
#262 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
洗濯するべ( ´_ゝ`)プッ
:16/08/13 13:17
:KYY22
:4YZz5l8s
#263 [体重なんか言えません]
ウォーキング20 やる気ぜーろー
夜→ミートパスタ
:16/08/13 17:04
:KYY22
:4YZz5l8s
#264 [体重なんか言えません]
明日と明後日は遠出なんでdietはお休み( ´,_ゝ`)
明日の夜には旦那様と会える!から頑張ろうw
:16/08/13 22:13
:KYY22
:4YZz5l8s
#265 [体重なんか言えません]
旦那様いたら飯ちゃんと食べなきゃ駄目だからなー( ´,_ゝ`)
まー運動は変わらずしてるがしばらく書くのやめー( ´_ゝ`)
20日旅行いくからいつも以上に歩き回る予定✨
:16/08/17 05:17
:KYY22
:unexCKXs
#266 [体重なんか言えません]
AM6:30に出発(*´ω`*)家族旅行なんて年に1回だから楽しまなきゃ💞
いっぱい食べていっぱい運動するぞー
:16/08/20 03:38
:KYY22
:dLbo9jGs
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