diet

diet
最新最初全

#11 [体重なんか言えません]

lack

背中&半20

:16/06/19 00:14 :KYY22 :UTg7O2/2

#12 [体重なんか言えません]

朝昼→なし

🚾⭕✨

:16/06/19 12:39 :KYY22 :UTg7O2/2

#13 [体重なんか言えません]

ｳｫｰｷﾝｸﾞ25
脚あげ5
lack
腰回し50
背中&半15

:16/06/19 14:35 :KYY22 :UTg7O2/2

#14 [体重なんか言えません]

背中&半20

51.2㌔

:16/06/19 17:17 :KYY22 :UTg7O2/2

#15 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&ｻｻﾐ胡瓜

🚾🔺✨
🚾🔺

:16/06/19 23:06 :KYY22 :UTg7O2/2

#16 [体重なんか言えません]

朝→一口ｻｻﾐ揚げ2個

昼→なし

🚾⭕
🚾🔺

:16/06/20 14:23 :KYY22 :eCtMhNRQ

#17 [体重なんか言えません]

lack
脚あげ5セット
腰回し50
背中&半25

51㌔

:16/06/20 17:03 :KYY22 :eCtMhNRQ

#18 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&餃子4個&ﾄﾏﾄ3切れ&野菜味噌汁

:16/06/20 17:51 :KYY22 :eCtMhNRQ

#19 [体重なんか言えません]

朝昼→なし

:16/06/21 07:51 :KYY22 :vM/XrNgk

#20 [体重なんか言えません]

lack
背中&半30
腰回し100
脚あげ5

50㌔　(3㌔減った）

この調子で頑張りましょう！

:16/06/21 18:51 :KYY22 :vM/XrNgk

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194