diet
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#16 [体重なんか言えません]
朝→一口ｻｻﾐ揚げ2個
昼→なし
🚾⭕
🚾🔺
:16/06/20 14:23 
:KYY22 
:eCtMhNRQ
#17 [体重なんか言えません]
lack
脚あげ5セット
腰回し50
背中&半25
51㌔
:16/06/20 17:03 :KYY22 :eCtMhNRQ
#18 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&餃子4個&ﾄﾏﾄ3切れ&野菜味噌汁
:16/06/20 17:51 :KYY22 :eCtMhNRQ
#19 [体重なんか言えません]
朝昼→なし
:16/06/21 07:51 :KYY22 :vM/XrNgk
#20 [体重なんか言えません]
lack
背中&半30
腰回し100
脚あげ5
50㌔ (3㌔減った）
この調子で頑張りましょう！
:16/06/21 18:51 :KYY22 :vM/XrNgk
#21 [体重なんか言えません]
夜→ﾄﾏﾄ(半分）&蒟蒻野菜味噌汁
:16/06/21 19:48 :KYY22 :vM/XrNgk
#22 [体重なんか言えません]
🚾⭕
🚾💮
朝昼→なし
:16/06/22 15:30 :KYY22 :eru5yyGo
#23 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ&蒟蒻野菜味噌汁
:16/06/22 16:01 :KYY22 :eru5yyGo
#24 [体重なんか言えません]
lack
🚾⭕✨
lack
脚あげ5
腰回し100
:16/06/23 01:32 :KYY22 :OvEXntFI
#25 [体重なんか言えません]
身長高いし細いから体重気にしたら駄目だっていわれたけど、皆と同じ168㎝でも体重全然違うよ。皆42～43㌔じゃん(´д｀|||)泣ける…
:16/06/23 01:38 :KYY22 :OvEXntFI
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