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#7 [体重なんか言えません]
🚾🔺

背中&半20

⏰:16/06/17 23:23 📱:KYY22 🆔:HtMo1kpU


#8 [体重なんか言えません]
朝昼→なし

🚾⭕✨

⏰:16/06/18 12:18 📱:KYY22 🆔:bnoF3sq6


#9 [体重なんか言えません]
lack

背中&半30分
脚あげ5セット
腰回し50

⏰:16/06/18 17:56 📱:KYY22 🆔:bnoF3sq6


#10 [体重なんか言えません]
夜→ハヤシライス&胡瓜少々

🚾🔺

⏰:16/06/18 22:25 📱:KYY22 🆔:bnoF3sq6


#11 [体重なんか言えません]
lack

背中&半20

⏰:16/06/19 00:14 📱:KYY22 🆔:UTg7O2/2


#12 [体重なんか言えません]
朝昼→なし

🚾⭕✨

⏰:16/06/19 12:39 📱:KYY22 🆔:UTg7O2/2


#13 [体重なんか言えません]
ウォーキング25
脚あげ5
lack
腰回し50
背中&半15

⏰:16/06/19 14:35 📱:KYY22 🆔:UTg7O2/2


#14 [体重なんか言えません]
背中&半20

51.2`

⏰:16/06/19 17:17 📱:KYY22 🆔:UTg7O2/2


#15 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&ササミ胡瓜

🚾🔺✨
🚾🔺

⏰:16/06/19 23:06 📱:KYY22 🆔:UTg7O2/2


#16 [体重なんか言えません]
朝→一口ササミ揚げ2個

昼→なし

🚾⭕
🚾🔺

⏰:16/06/20 14:23 📱:KYY22 🆔:eCtMhNRQ


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