diet

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#116 [体重なんか言えません]

💮
⭕

朝昼→なし

:16/07/18 04:43 :KYY22 :4OkDgLjQ

#117 [体重なんか言えません]

背中&半20
腕スト

:16/07/18 06:52 :KYY22 :4OkDgLjQ

#118 [体重なんか言えません]

ｳｫｰｷﾝｸﾞ30

夜→ご飯&餃子4つ&ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ&玉ねぎサラダ(半玉）

:16/07/18 18:42 :KYY22 :4OkDgLjQ

#119 [体重なんか言えません]

⭕
🔺
背中&半20

ようやく体引き締まってきたよ(//∇//)

:16/07/18 21:19 :KYY22 :4OkDgLjQ

#120 [体重なんか言えません]

朝→ご飯&ｺﾛｯｹ半分&ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ少々

昼→なし

:16/07/19 13:13 :KYY22 :.TNcMiqg

#121 [体重なんか言えません]

⭕✨
lack
ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間
背中&半20

:16/07/19 16:10 :KYY22 :.TNcMiqg

#122 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&納豆ｷﾑﾁ&うどん

:16/07/19 17:23 :KYY22 :.TNcMiqg

#123 [体重なんか言えません]

⭕
⭕

朝→ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ1杯
昼→なし

:16/07/20 06:02 :KYY22 :l76YGWK6

#124 [体重なんか言えません]

⭕✨
💮
ｳｫｰｷﾝｸﾞ45分

:16/07/20 18:50 :KYY22 :l76YGWK6

#125 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&納豆ｷﾑﾁ&うどん

:16/07/20 20:52 :KYY22 :l76YGWK6

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