戻してきーぷ⊂((・x・))⊃

#362 [⊂((・x・))⊃]

食べる量とタイミング！

食べる回数はその日によるけどやっぱり昔から2回が多い～でも1食が少ない時は1日5回とか気づくと食べてる😳

:17/02/03 17:53 :iPhone :yb7NDwkM

#363 [⊂((・x・))⊃]

最近昼ご飯考えるのも作るのもダルくて要らないかなとさえ思えてくる。でも軽くは食べたい。

1日1食はそう考えると楽だよな～

:17/02/03 17:54 :iPhone :yb7NDwkM

#364 [⊂((・x・))⊃]

まぁ結局は空腹感に従って食べるのが1番いいとゆうこと🤗
本能に従って食べることは当たり前だしね🤗
お腹空いてるときに食べるから美味しいの🤗だから空腹感大好き💓

:17/02/03 17:56 :iPhone :yb7NDwkM

#365 [⊂((・x・))⊃]

腹7分目を目指そう。

空腹時に美味しいものが食べられたら幸せ💓

:17/02/03 17:56 :iPhone :yb7NDwkM

#366 [⊂((・x・))⊃]

空腹時腹7分目を意識🤗💓

バックは買えたしあとは要らないバックを売ろう。
アクセ欲しい欲が止まらない。
そして可愛い下着も欲しい。
あと可愛いメイクポーチ。
そして美容院。
そしてもっと痩せて綺麗になる。

:17/02/03 17:58 :iPhone :yb7NDwkM

#367 [⊂((・x・))⊃]

半身浴すると水分を物凄く欲してがぶ飲みするとお腹が水っ腹でちゃぽちゃぽして苦しい(´⊙ω⊙`)

:17/02/04 09:05 :iPhone :tQPwDjHw

#368 [⊂((・x・))⊃]

ってゆうのを3日間繰り返している(´⊙ω⊙`)

:17/02/04 09:06 :iPhone :tQPwDjHw

#369 [⊂((・x・))⊃]

15分くらいでやめとこ！

:17/02/04 09:06 :iPhone :tQPwDjHw

#370 [⊂((・x・))⊃]

体浮腫んでる感じするしお腹が水分で苦しい(´⊙ω⊙`)

:17/02/04 09:06 :iPhone :tQPwDjHw

#371 [⊂((・x・))⊃]

朝
佃煮とくるみ
ご飯
サラダ
こんぶ
生姜

:17/02/04 09:08 :iPhone :tQPwDjHw

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