あの頃に戻りたい...

#27 [Sad☆Girl]

昼ごはん
のむヨーグルトフルーツミックス
玄米ブラン　メープルナッツ2枚
れんこんスライススナック1枚

朝ごはん遅かったから
めっちゃ中途半端ー（泣）

晩ごはんはお鍋なり🎶

:16/01/10 16:09 :SC-04F :☆☆☆

#28 [Sad☆Girl]

晩ごはん
トルティーヤ中身キャベツとレタスのみ
カロリーハーフマヨ
とんこつスープの鍋
大根、ネギ、もやし、しめじ、豚肉、ソーセージ

:16/01/10 18:24 :SC-04F :☆☆☆

#29 [Sad☆Girl]

あれ、下痢気味(´・ω・｀)
食物繊維とりすぎ？
それとも、急な摂生で？

いい方向に向かってるのか
どーなんだろー

:16/01/10 18:29 :SC-04F :☆☆☆

#30 [Sad☆Girl]

体重
83.1
体脂肪43.0

:16/01/10 22:27 :SC-04F :☆☆☆

#31 [Sad☆Girl]

朝ごはん
鍋の残り野菜とうどん

:16/01/11 11:45 :SC-04F :☆☆☆

#32 [Sad☆Girl]

間食
ガム

空腹紛らわすのには
やっぱガム(´・ω・｀)よね

:16/01/11 14:09 :SC-04F :☆☆☆

#33 [Sad☆Girl]

このﾄﾋﾟで友達できたらいいのになぁ(´・ω・｀)

一人はつまんなーいよっ

:16/01/11 14:18 :SC-04F :☆☆☆

#34 [Sad☆Girl]

昼ごはん
たんめん

久しぶりにラーメン食べちゃった（泣）

:16/01/11 15:03 :SC-04F :☆☆☆

#35 [Sad☆Girl]

たいしてうまくもないけど
スーパーのフードコートなんて
そんなもんか（笑）

晩ごはんどーしよ(´・ω・｀)

:16/01/11 15:27 :SC-04F :☆☆☆

こんばんは。
いつも、ロムさせて貰ってます(о´∀`о)

ダイエット順調そうですね。
私もかつて、５ヶ月前は、同じぐらい体重ありました(´-ω-`)
努力すれば結果出ます❗
頑張れー💥👊😃

:16/01/11 18:21 :SO-02G :☆☆☆

C-BoX E194.194