ごく普通になる

朝
納豆ご飯
ポテトサラダ
スナップエンドウ
野菜スープ

昼
ちらし寿司
にゅうめん

間食
コーヒー
あられ
チョコ2つ

夜
餃子
キムチ
めんつなかんかん
おからヨーグルト
おはぎ
苺大福1/4
豆乳ココア
コーヒー

朝
磯辺もち
きなこもち
ニラ玉
納豆
豚汁

間食
大福半分
豆乳ココア

昼
ご飯
ささみチーズカツ
野菜コロッケ
豚汁

間食
オレンジショコラプリン1/3
チーズプリン2口
大学芋
あられ
アルフォート
みりん揚げ
コーヒー

夜
冷凍食パン
ポトフ
ブリ照り半分
ささみチーズカツ半分
野菜コロッケ半分
おからヨーグルト

朝
納豆ご飯
かきたま春雨スープ

昼
チョコあられ2つ
バタークッキー
コーヒー

間食
おはぎ
紅茶豆乳

夜
ビーフシチュースパゲティ
五目豆
ゆず大根
おからヨーグルト
いちごレアチーズクレープ1/4
コーヒー

朝
納豆ご飯
じゃこおろし
キャベツ卵のお好み焼き風
しじみのみそ汁

昼
チョコあられ
アルフォート
コーヒー

夜
カニ巻き寿司4つ
メンチカツ4つ
ひじき
ゆずキャベツ
ゆず大根
おからヨーグルト
いちごのパイサンド1/3
コーヒー

朝
納豆ご飯
じゃこおろし
ひじき
キャベツの中華酢サラダ
中華スープ

昼
おはぎ
紅茶豆乳

夜
チキンチーズバーガー
ナゲット2つ半
ホワイトシチューパイ
メープルケーキ1口
ミルクケーキ
チョコプリン2口
コーヒー

朝
納豆ご飯
目玉焼きベーコン
じゃこおろし
野菜豆
大根菜の炒め物
みそ汁

昼
草大福
紅茶豆乳

夜
ミルフィーユ鍋
ポテトサラダ
ブロッコリー
ゆず大根
ワッフル1/4
あんころ餅
メープルケーキ
おからヨーグルト
コーヒー

朝
納豆ご飯
目玉焼きベーコン
じゃこおろし
ブロッコリー
ゆず大根
筑前煮
ポテトサラダ
しじみのみそ汁

間食
コーヒー
メープルケーキ
キャラメルかりんとう
よもぎ饅頭半分
紅茶豆乳

昼
カレーライス
福神漬け

間食
ナッツチョコ
コーヒー
夏みかん？

夜
手羽元照り焼き
ホタルイカ
刺身
ゆず大根
筑前煮
おからヨーグルト
キャラメルかりんとう
メープルケーキ
コーヒー

朝
きな粉餅
磯辺餅
納豆
キャベツ卵のお好み焼き風
筑前煮
じゃこおろし
大根のみそ汁

昼
×

夜
カレーうどん
ゆず大根
筑前煮
ホタルイカ
おからヨーグルト
チョコあられ2つ
メープルケーキ2つ
コーヒー

朝
納豆ごはん
目玉焼きベーコン
しじみのみそ汁

昼
ぜんざい
食パン
アルフォート2つ
チョコ2つ
きのこの山、たけのこの里
みりん揚げ3枚

夜
いなり寿司2つ
田舎巻き2つ
紅茶豆乳
ポトフ
ブリ照り
きんぴらごぼう
ゆず大根
おからヨーグルト
ワッフル1/4
はっさく
最中1/3

朝
納豆ごはん
スクランブルエッグ
きんぴらごぼう
じゃこおろし
みそ汁

昼
ぜんざい
食パン
コーヒー

間食
みりん揚げ7枚
チョコ2つ
キャラメルかりんとう

夜
ヒレカツ巻き4つ
紅茶豆乳
すき焼き風煮
うどん
卯の花
酢だこ
ゆず大根
おからヨーグルト
コーヒー
チョコクレープ1/4